Психотехника2

Решила поделиться с вами психотехникой,зная что некоторые проживают в сельской местности,да и не все смогут найти психолога по разным причинам...делюсь ценным материалом!

Материал от психолога...проверено на себе)))Работает!Не просто,а очень просто...
Часто в жизни испытываем стресс!совершенно по разным причинам,зачастую даже не осознавая этого.Он просто есть...как жить без него?
Есть выражение,что все болезни от нервов,а есть ли болезни не от нервов?
Заболевание души,называет это С.Лазарев"Диагностика кармы",так как эмоции различной разрушительной степени проникают в наше внутреннее пространство - душу.Цель - закрыть внутреннее пространство(душу)от внешних воздействий.Ровное внутреннее состояние - одна из составляющих здорового человека.

- увидеть внутренним взором образ в виде озера со спокойной водной гладью,лишь лёгкая рябь иногда касается воды...сначала это потребует воображения и некоторого усилия(работа непривычная)))в дальнейшем немного контролируйте поверхность озера (не позволяйте нарастать волне ни при каких ситуациях)))потом этот образ будет вызываться легче,и станет уже свойством внутренного состояния вашей души.