Новости форума
3 июня 2026
 TrendЭлла отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби»
26 апреля 2026
 TrendЭлла отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби»
24 апреля 2026
 Екатерина Рак отвечает в теме «КАПАТЯШИ 2026» на форуме «Дела семейные»
9 марта 2026
 kostik1 отвечает в теме «Рукоделие и всё остальное, что сделано нами))» на форуме «Творчество»
8 марта 2026
 Милаша отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное»
8 марта 2026
 Милаша отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария»
4 марта 2026
 Rimma начинает тему «Проект «Навигатор профессий» приглашает к участию в бесплатных мастер-классах в г. Москва» на форуме «Разное»
22 февраля 2026
 Странница отвечает в теме «Литературный Уголок» на форуме «Творчество»
15 января 2026
 Lady in Red отвечает в теме «Встречаем 2026. С Новым Годом!» на форуме «Разное»
4 января 2026
 Алексей отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка»
29 мая 2026
 ЦветOчек отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
8 августа 2024
 Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»
Досуг и развлечения
29 мая 2026
 ЦветOчек отвечает в теме «С Днем Рождения Лариса» на форуме «Поздравления!»
17 марта 2026
 Kitcher отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»
25 февраля 2026
 Lady in Red отвечает в теме «С днем рождения Lady in Red (Натуся)» на форуме «Поздравления!»
21 января 2026
 Galina отвечает в теме «С Днем Рождения,Галина Башмакова!!!» на форуме «Поздравления!»
4 января 2026
 Алексей отвечает в теме «РжуНимагу...» на форуме «Юмор»
30 ноября 2025
 Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения Оксана ( Странница )» на форуме «Поздравления!»
12 ноября 2025
 Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!»
4 ноября 2025
 Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения,Солнечная!» на форуме «Поздравления!»
16 сентября 2025
 TrendЭлла отвечает в теме «С Днем Рождения,Элла!» на форуме «Поздравления!»
3 сентября 2025
 Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения,Иван!» на форуме «Поздравления!»

А вы сидите на диетах ?(что кушаете при-этом )

Какую пищу вы не за что не будете есть ..пускай она будет супер полезная Какой у вас рацион питание ?
А вы сидите на диетах ? (что идите при-этом )
Да (6)
Нет (9)
Иногда (6)
Сажусь весной на диету ..чтоб летом выглядеть хорошо (0)
Вообще не сижу на диетах ..только не ем после 6 вечера (1)
Ем в меру и все (10)
Всего голосов: 32
Опрос закончен.
#170521 - 30 июля 2015, четверг
Активист
IRINKA
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 4 уровня Награда за личную карму Фотограф первого уровня ЗА УЧАСТВИЕ В КОНКУРСЕ 77 комментариев на сайте Награда за личную карму За проведение конкурса! Продвинутый комментатор 5 уровня Награда за личную карму За участие в конкурсах
Сообщений: 3806
1441 день назад
+1
Хлопья с пшеничными зародышами «Фитнес» покупать стала, очень нравится на завтрак молочком залить ложечку мёда добавить и скушать.
#170531 - 30 июля 2015, четверг
Администратор
Igor
Награда Джип! Деньги Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Супер Стар ZHE BEST Начинающий комментатор Комментатор 3 уровня Покоритель форума. 1 уровень. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня За опубликование статей Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За интересный блог За интересные темы на форуме Продвинутый комментатор 5 уровня Звезда Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня Писатель Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня За активность на форуме. За опубликование статей Награда за личную карму За активность на форуме. Золотой орден книги Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За опубликование статей Награда за личную карму Подарок За вклад в оформление сайта! ПОБЕДИТЕЛЮ КОНКУРСА 77 комментариев на сайте ТОП 5 по рейтингу! Самым позитивным СоСеДЯм! За участие в конкурсах За участие в мероприятях! 2 место в конкурсе "Школьные художества" Конкурс "Февральские сердечки"
Сообщений: 4635
Брежнев
144 дня назад
0
IRINKA, от души kabac
#173168 - 17 августа 2015, понедельник
Участник
Laterne
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Супер Стар Награда за личную карму За активность на форуме. 77 комментариев на сайте Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня За интересные темы на форуме Самым позитивным СоСеДЯм! За участие в конкурсах
Сообщений: 2220
2060 дней назад
0
На диете не сижу, но правильного питания стараюсь придерживаться.
#188827 - 18 ноября 2015, среда
Участник
Геката
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За интересный блог Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За участие в конкурсах
Сообщений: 2439
Румыния
2775 дней назад
0



Для того, чтобы успеть похудеть к Новому году и достичь намеченного результата, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Следить за употребляемыми продуктами.
Во-первых, нужно полностью исключить из рациона нужно мучное и сладкое, картофель, кукурузу и другие продукты, которые содержат сахар.
Кроме того, желательно ограничить потребление продуктов, в составе которых есть канцерогены и жиры.
К таким продуктам можно отнести жирное мясо, копчености и жареную пищу.
Не желательно увлекаться различными соленьями, которые задерживают жидкость в организме и замедляют процесс похудения.
Категорически запрещено пить газировки и алкогольные напитки, кроме красного сухого вина в небольших количествах.

..........
Как не набрать лишние килограммы во время празднования Нового года

Итак, основные правила, как не поправиться за новогодним столом:
Ешьте на протяжении всего 31 декабря маленькими порциями. За праздничным столом сильно наедаться уже не захочется.
Перед застольем лучше выпить стакан воды. Аппетит благодаря этому существенно уменьшится.
Заранее приобретите какой-то препарат, который улучшает пищеварение, например, мезим.
Старайтесь во время застолья обращать внимание не только на поглощение пищи.Добавлено спустя 1 минутуРедкооо пью газявки 114 вообще не пью ..можно сказать
#188831 - 18 ноября 2015, среда
Участник
Геката
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За интересный блог Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За участие в конкурсах
Сообщений: 2439
Румыния
2775 дней назад
+1
Вчера под вечер вечерок оч наелась .....что утром сегодня ...не охота было завтракать
Правильно говорят ..нече на ночь жрать 114
#188906 - 18 ноября 2015, среда
Активист
IRINKA
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 4 уровня Награда за личную карму Фотограф первого уровня ЗА УЧАСТВИЕ В КОНКУРСЕ 77 комментариев на сайте Награда за личную карму За проведение конкурса! Продвинутый комментатор 5 уровня Награда за личную карму За участие в конкурсах
Сообщений: 3806
1441 день назад
+1
Геката, нельзя издеваться над желудком. 76a33 пусть хоть ночью отдыхает.
#188916 - 18 ноября 2015, среда
Местный
Scandy
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Супер Стар Звезда Продвинутый комментатор 3 уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня За участие в конкурсах Награда за личную карму
Сообщений: 657
Гетеборг
121 день назад
+1
не сижу,часто ночами питаюсь 024
#188918 - 18 ноября 2015, среда
Участник
Геката
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За интересный блог Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За участие в конкурсах
Сообщений: 2439
Румыния
2775 дней назад
+4
IRINKA:
IRINKA
Есть хочу а скоро спать.. держусь ..ща бы кобаску навернула сырнуюююю nata
Не знаю ...продержусь ли girl_crazy Добавлено спустя 8 минут
Скарлет:
часто ночами питаюсь
И чем 114
Вчера съела колбасу с чаем ..тошнило пришлось поесть ..потом руки потянулись к макаронам
Зачем спрашивается .. 114
#188934 - 18 ноября 2015, среда
Новосёл
☼Tatyana☼
Начинающий комментатор Комментатор 1 уровня. За вклад в оформление сайта! Покоритель форума. 1 уровень. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Награда за личную карму ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня За победу в номинации-«Осенние каляки-маляки» За активность на форуме. Награда за личную карму Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 2 уровня 77 комментариев на сайте Награда за личную карму
Сообщений: 408
Николаев
3509 дней назад
+3
Геката:
Не знаю ...продержусь ли
Держись Юлька...держиииись
#189032 - 19 ноября 2015, четверг
Участник
Милаша
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня За интересные темы на форуме За участие в конкурсах Первое место в конкурсе! Ведущей и участнице конкурсов! Медаль 2 место Участнице конкурсов! Осенняя карусель! Конкурс Мега комментатор 2 уровня Призер Еовогоднего конкурса! конкурс "Февральские сердечки"
Сообщений: 2591
Изумрудный
21 день назад
+3
Пенсия маленькая, поэтому приходится часто сидеть на диетах, хотя не хочется!)
#189033 - 19 ноября 2015, четверг
Местный
Scandy
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Супер Стар Звезда Продвинутый комментатор 3 уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня За участие в конкурсах Награда за личную карму
Сообщений: 657
Гетеборг
121 день назад
+5
Геката, да чем угодно,хоть колбаской хоть макароной 114
#189039 - 19 ноября 2015, четверг
Участник
Геката
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За интересный блог Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За участие в конкурсах
Сообщений: 2439
Румыния
2775 дней назад
+4
Tatyana:
Держись Юлька...держиииись
Не удееержалась crazy ..но по меньше съела и две конфетки
Кстати ..колбаска и конфета после ..не че так 114
#189044 - 19 ноября 2015, четверг
Активист
IRINKA
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 4 уровня Награда за личную карму Фотограф первого уровня ЗА УЧАСТВИЕ В КОНКУРСЕ 77 комментариев на сайте Награда за личную карму За проведение конкурса! Продвинутый комментатор 5 уровня Награда за личную карму За участие в конкурсах
Сообщений: 3806
1441 день назад
+5
Геката, силы воли не хватило? 114
Я тоже вчера поздно перекусила) хотя и сожалела потом 4356
#189081 - 19 ноября 2015, четверг
Участник
Геката
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За интересный блог Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За участие в конкурсах
Сообщений: 2439
Румыния
2775 дней назад
+2
IRINKA:
силы воли не хватило?
Ага ..хотя упиралась ..сначала ..потом ..эх и съела girl_crazy
IRINKA:
хотя и сожалела потом
Воот и я . 114
#189180 - 19 ноября 2015, четверг
Активист
СССР
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Супер Стар Награда за личную карму За участие и победы в конкурсах! За участие в конкурсах Осенняя карусель! Конкурс
Сообщений: 4601
922 дня назад
+1
IRINKA:
Я тоже вчера поздно перекусила) хотя и сожалела потом
наверное пару бутербродов с колбасой...а потом девочки вы говорите..почему у вас живот пучит......
диета и еще раз диета..лучше кефирчику и усё будет ок.
← ГМО
 |
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.