Блог клуба Иллюзии,загадки

Любовь находится вне времени и вне пространства. Поэтому Маяк Любви будет светить Вам везде и всюду и не даст потеряться в любой жизненной ситуации. Когда вам трудно - посмотрите на свой Маяк, и Вам станет тепло и светло, наступит покой и уверенность, и Вы будете знать "куда плыть" - то есть, что делать, как поступать, потому что сердце наполнится Любовью и всё встанет на свои места.
Когда вам легко и радостно - посмотрите на свой Маяк и добавьте туда ещё тепла, света и Любви, и Маяк будет светить ещё сильнее.
Как создать Маяк Любви? Представьте, где-то впереди вверху находится яркий, светящийся, тёплый, спокойный образ. Это может быть точка, сфера или другая фигура. В этой форме находится Любовь души, Бога, вся накопленная Вами Любовь во всех прошлых и будущих жизнях, весь опыт Любви земной. Это и влюблённость, и страсть, и любовь к ребёнку, и к родителям, и к природе, и между мужчиной и женщиной. И эта Любовь Вам светит всегда и везде!
Как можно чаще ощущайте этот Маяк, пусть он становится всё ярче и теплее, постоянно взаимодействуйте с ним - пусть его луч находится в постоянной связи с вашим сердцем, пусть он наполняет сердце Любовью, а оно распределяет Её по всему телу, в окружающее Вас пространство, на все Ваши отношения и дела. И всё растёт и развивается в Любви. Это и есть Бог, который действует через Вас. Это Вы становитесь Богом!

Маяк Любви помогает оздоровлению и омоложению, построению добрых отношений с людьми, успешному решению дел. Особенно сильно эта методика действует на сердце, кровь и кровеносные сосуды, то есть на то, что принимает и разносит Любовь по телу.

И как словесное выражение света Маяка Любви можно произносить:

Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ БОГА!

В этих словах заключена самая высшая форма самосознания себя. В этих словах заключено всё: Любовь, Бог, Человек и Жизнь.

Этими словами я утверждаю, что обладаю великим качеством и правом из невидимого делать видимое - проявлять Бога.

А вот дальше идёт разъяснение - как именно я проявляю Любовь Бога в этот мир.

Я ЛЮБЛЮ СЕКС!
Это моя жизненная сила.

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Только наполнив себя любовью, я могу отдать её другим.

Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ!
Это моя материальная сила.

Я ЛЮБЛЮ ВЛАСТЬ!
Не над людьми, а разделённую с людьми.

Я ЛЮБЛЮ СЛАВУ!
Это проявляет Славу Бога. Это средство притяжения других и пробуждения в них стремлений.

Я ЛЮБЛЮ УСПЕХ!
Чтобы радовать себя и других.

Я ЛЮБЛЮ ДОСТАТОК!
Для того, чтобы я мог отдавать другим.

Я ЛЮБЛЮ БЛАГОПОЛУЧИЕ!
Чтобы жить лучше, чем вчера.

Я ЛЮБЛЮ ЗНАТЬ, КАК И ПОЧЕМУ!
Это моё устремление к познанию Бога.

Я ЛЮБЛЮ БОГА!
Во всём Его многообразии: от листочка до звёзд, от близкого мне человека до всего человечества, от самых низких планов до самых высоких.

Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ!
Через некоторое время Вы почувствуете, что Маяк Любви сливается с Вами и Вы становитесь Маяком Любви на планете!

из книги мастера психологии Анатолия Некрасова "Живые мысли"

Сначала приблизиться к монитору,чтобы картинка была расплывчатой,смотреть сквозь монитор,фокусировать глаза за монитором,и при этом глаза не напрягать.Постараться взгляд оставить в этом положении и постепенно,медленно отдаляться от монитора.Надо подобрать своё расстояние,при котором картинка начнёт расслаиваться,появиться объём и картинка при этом будет зеркально чистой.С первого раза может не получиться,пробуйте ещё и ещё.Для глаз полезно и эффект получается неожиданным.

- Да вот же он, да я его вижу! Такой большой с такими огромными ушами, как живой! - Да нету тут ничего!
- А ты пробуй еще, смотри сквозь нее, смотри как буд-то ее нет…
- Да я уже пол часа смотрю, не получается, не вижу я ничего кроме этих птичек и пальмочек!
- Да не смотри ты на птичек, уткнись в нее носом, да нет, вот так - прямо ко лбу приложи…
- Но так я ничего не вижу.
- А тебе и не надо ничего видеть, не смотри на картинку… Во, вот так. А теперь плавненько отводи ее назад… Да не так быстро - плааавненько… не переводи взгляд на картинку, ее нет, не смотри на нее! Ну?
- Ой, что-то появилось, но оно какое-то мутное и нерезкое…
- А ты продолжай отводить картинку, только не переводи на нее взгляд, оно само-собой проявится… Ну что, ну что??
- А! Вижу!!! Офигеть!!! Это же баран!!!! Ух-ты…
- Сам ты баран! Это слон! Ты что, хобота не видишь?Умеете ли вы смотреть стереограммы?

Умеете ли вы смотреть стереограммы?
Я имею в виду можете ли вы видеть то объемное изображение, которое в них спрятано? Как, не умеете? Да нет же, конечно же вы умеете, только Вы про это еще не знаете. Если вы видите мир объемным, то ничего не мешает вам видеть стереограммы. Это же как научиться кататься на велосипеде. Никогда не катались? Ну тогда все равно что научиться водить автомобиль. У вас нет авто? Да хватит уже отговариваться, возьмите и научитесь наконец! Уже научились? Ну тогда научите других, не будьте эгоистами.
И так, начинаем гимнастику для глаз: открыли, закрыли, правый - левый, левый -правый. Хм, это гимнастика для век, а не для глаз. Мы почему-то редко воспринимаем глаза, как что-то, что нуждается в тренировке, поэтому и процветает индустрия очков, контактных линз и лазерной терапии. Наши глаза в течении жизни работают в нескольких режимах - телевизор, книга, магазин, работа/учеба, дом. Все остальные способности постепенно атрофируются.
К чему я про все это? При просмотре стереограммы нужно заставить глаза сделать две нестандартные вещи:
1. Расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку
2. Сфокусироваться на картинке
Ну и что же здесь такого нестандартного? А то что это нужно сделать одновременно. Фокус, в данном контексте, это не точка, на которую вы смотрите двумя глазами, а состояние, при котором каждый глаз видит изображение в резкости. За фокус(резкость) отвечает мышца хрусталика, а за то, куда вы смотрите - мышцы глазных яблок. Годами, вы того не замечая, тренируете свои глаза, чтобы они фокусировались на том, на что вы смотрите, что в общем то очень даже естественно. И вот возникает ситуация, когда вам нужно управлять этими функциями независимо, и конечно же с 1го раза не получается.

А это безопастно для зрения?
Это не только безопастно, но еще и полезно, если в меру. Некоторые западные врачи использут стереограммы для коррекции и тренеровки зрения. Однако как и в спорте - полезно для здоровья, пока вы не стали спортсменом-профессионалом, так что не переутомляйте себя, пожалуйста. К тому же у новичков в первое время могут наблюдаться усталость в глазах или даже головная боль. Но ведь вас никто не заставляет сразу пробежать марафон. Дайте глазам отдых, а потом пробуйте еще. С каждым разом вы сможете видеть все больше и больше деталей, все быстрее и быстрее переключаться в стереокартинку.

Классичесий способ.
Возьмите такую стереограмму, у которой повторяемость узора ярко выражена. Очень важно, чтобы ширина каждой колонки была приблизительно не больше 6 см, но и не меньше 3х - новичку с такими легче научиться. Попробуйте распечатать стереограмму, может для вас это будет легче, чем с монитора.

…рассфокусировать взгляд
Отодвиньте стереограмму на расстояние полу-вытянутой руки, голову и картинку нужно держать сторого горизонтально. Теперь постарайтесь расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку, представьте что она прозрачная или что ее нет. Скорее всего ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно - вы же тренеровали их этому все прожитые годы! Однако пытайтесь удерживать взгляд расфокусированным, рассеяным и даже немного безразличным.

…совместить повторяющийся узор
Как только у вас получилось удерживать расфокусированный взгляд, следуюший этап - подобрать оптимальное расстояние при котором соседние повторяющиеся элементы совместятся. Благодаря этому проявляется скрытое объемное изображение.

…плавно подобрать расстояние
Попробуйте очень-очень медленно и плавно перемещать стереограмму от себя - к себе. Цель этих таинственных движений подобрать оптимальное расстояние, при котором двоящийся узор совместится и проявится мутное, нерезкое, но объемное изображение. Вы сами вдруг почувствуете что картинка приобретает объем: сначала фон начнет уплывать назад а затем начнут проявляться размытые формы крупных объектов. Ни на минуту не забывайте, что вам не нужно переводить взгляд на саму стереограмму и ни не нужно концентрировать взгляд.
Если глаза все равно переводятся на картинку, как вы ни стараетесь - попробуйте другую картинку, не зацикливайтесь только на одной. Периодически давайте глазам отдохнуть.

…плавная рассфокусировка
Если перемещение картинки заставляет ваш взляд переключаться на нее попробуйте еще эту методику: зафиксируйте стереограмму и плавно расслабляйте взгляд. Вы можете заметить, что повторяющиеся элементы начали двоиться и плыть. Чем сильнее вы расслабляете взгляд, тем сильнее плывет и двоится узор. В какой-то момент повторяющиеся элементы узора могут совместиться и начнет проявляться туманный объем, как буд-то это мираж. Обычно при этом взгляд сам "захватывает" и удерживает объемную картинку некоторое время. После нескольких тренеровок вы сможете удерживать стереокартинку сколько угодно долго.

…вспомогательные точки
Намного проще "двоить" взгляд, если на стереограмме есть две вспомогательные точки, расстояние между которыми соответствует расстоянию между элементами узора. Рассеивая взгляд или плавно подбирая расстояние до стереокартинки, вы завставляете пару точек двоиться так, что их становится четыре. Но как только пара соседних точек соединятся, и покажется что точек только три - узор стереокартинки тоже совместится и должен проявить едва заметный размытый объем.

…шиворот-навыворот
У вас получилочь увидеть скрытое изображние, но оно не объемное, а как будто какие-то вырезанные дырки на плоскости. Это значит что вы смотрите не сквозь стереограмму, а перед ней. Или другими словами - скрещиваете (косите) глаза - попробуйте другой способ. Для такого скрещенного взгляда тоже существуют свои стереограммы.

Я вижу какой-то мутный объем, но все не в резкости
Если появилось объемное изображение, но оно размытое - вы на полпути к цели. Не торопите событие и не стремитесь настроить фокус усилием воли - дайте какое-то время хрусталикам самим настроиться на резкость. Чем дальше от вас находится стереограмма, тем обычно быстрее проявляется резкость. Вы читаете в очках? Тогда наденьте их. Кто знает, может после нескольких занятий вы наконец от них избавитесь? Как только мутное объемное изображение станет вдруг резким и четким, можете себя (а заодно и меня) поздравить - получилось!

Еще раз повторим основные пункты:
1. Первая стереограмма долна быть с ярко выраженным повторяющимся узором или с двумя вспомогательными точками.
2. Глаза и стереограмму держать горизонтально, не перекашивать и не сгибать картинку.
3. Расслабьте взгляд, постарайтесь не моргать и не фокусировать взгляд на картинке.
4. Заметив что повторяющийся узор начал "плыть" и двоиться, постарайтесь, чтобы повторяющиеся элементы или вспомогательные точки совместились.
5. Оптимальное расстояние подбирайте очень плавно, чтобы не фокусироваться на узоре стереокартинки.
6. Как только начал проявляться нерезкий объем - продолжайте удерживать рассфокусированный взгляд в таком положении и четкость через некоторое время проявится автоматически.
7. Давайте глазам отдыхать, не зацикливайтесь только на одной стереограмме.