Как сказать "нет" и не обидеть человека?

Автор
Опубликовано: 4136 дней назад (17 марта 2015)
+15
Голосов: 15
.

Сказать нет и не обидеть непросто. Нас останавливает страх обидеть собеседника, а также боязнь, что человек, который получил от нас отказ, отвергнет нас в будущем, откажет нам в наших просьбах. В обыденной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам нужно сказать «нет». Нас заваливают просьбами наши друзья, родственники и знакомые. И мы, боясь их обидеть, соглашаемся, даже вопреки собственному желанию отказать.
Большинство людей понимают, что для того чтобы сказать «нет», нужна завидная уверенность и спокойствие. В то время, когда неуверенный в себе человек краснеет, суетится и отводит глаза, уверенный собеседник отказывает легко и свободно. Но ведь обидеть просто..

Как сказать "нет" и не обидеть человека?

Как Вы выходите из ситуации, когда нужно сказать «нет»?

Скажу честно: я до сих пор с трудом преодолеваю такие ситуации. Не могу отказать в просьбе дать в долг(если и делаю, то очень редко, а потом чувствую себя виноватой), и некоторые пользуются этой моей слабинкой. Иногда я думаю, что готова дать безвозмездно, чтобы только больше не просили. girl_crazy
А ещё моя беда в том, что не могу закончить разговор по телефону. Боясь обидеть собеседника, буду очень долго его выслушивать, даже если я плохо себя чувствую. Как быть?
Комментарии (47)
Laterne # 18 марта 2015 в 00:56 +4
Да, тема такая сложная.. Я вроде умею говорить "нет", но некоторым не могу отказать.) Я думаю, надо дать время себе подумать, чтоб в спешке не принять быстрое и неправильное решение. Не люблю ощущение, когда что-то делаю против своей воли.
А ещё моя беда в том, что не могу закончить разговор по телефону. Боясь обидеть собеседника, буду очень долго его выслушивать, даже если я плохо себя чувствую. Как быть?
Может так и сказать-плохо себя чувствую, или -у меня много дел, или-ой молоко убежало, картошка горит....) Ну это для особо непонятливых можно и соврать, ничего страшного..
Galina # 18 марта 2015 в 01:02 +3
Знаешь, я даже дочку иногда просила по мобильнику позвонить. Чтобы у меня уважительная причина была отказа ))
Шрэк # 18 марта 2015 в 00:57 +5
Галина,я скажу Вам так:жестить надо,потому что это и своего рода ваша защита,кто поймёт,пойдёт с Вами дальше по жизни...для всех хорошим не будешь,ведь как ни странно человек своей добротой кого-то делает счастливым,а кого-то озлобляет.)
Galina # 18 марта 2015 в 01:10 +3
Понимаете, круг общения по нашей жизни-то невелик уже. Товарищей по общности взглядов, так сказать.
Вот и темперамент разный у нас. Мне иногда просто хочется посидеть в уютном уголке, побыть наедине с книгой. Но если я отказываюсь куда-то ехать(куда собралась наша компания друзей), то начинается обиды, даже какой-то шантаж. Так что иногда приходится "наступать себе на горло".
0 # 18 марта 2015 в 01:09 +4
Что по поводу разговора по телефону-я бы сказала что плохо себя чувствую и не могу больше разговаривать,а когда мне станет лучше я сама позвоню этому человеку и никакой обиды не будет.Человек я безотказный,кто меня о чем попросит -все сделаю,что в моих силах,но редко бывают случаи ,что приходится отказывать,чувство не из приятных.Буквально вчера отказала в который раз человеку продвигать его сайт в инете,отказала вежливо,он не обиделся,но помогать я ему буду конечно,но вести что то на сайте я отказалась0,мне просто лень.Отказывать нужно корректно чтобы человек не обиделся и после этого остаться друзьями,ну у каждого свои секреты кто как это делает,по ситуации.Интересная тема Галя.
Galina # 18 марта 2015 в 01:18 +3
А меня просят некоторые друзья, которые пишут книги, почитать произведения. Ну это совсем для меня нелегко girl_crazy
И сознаться в этом тоже..
0 # 18 марта 2015 в 01:26 +2
Правильно Женель написала это психологический барьер,не можешь отказать и все.У меня такая соседка-добрейшей души человек-не умеет отказывать.Я чего душой кривить пользовалась этим.Одно время очень тяжелая полоса в жизни была я бегала к ней занимать деньги,она никогда не отказывала,даже бывало последние делила со мной.Плохо ,когда не можешь отказать,такой характер у человека.
Galina # 18 марта 2015 в 01:38 +3
Плохо ,когда не можешь отказать,такой характер у человека.

yes2 Вот так и живу всю жизнь, маюсь.))
Дочка в детстве этим пользовалась. Я могу вспылить, но она желаемого всё равно добьётся.))
Laterne # 18 марта 2015 в 01:45 +2
Я могу вспылить, но она желаемого всё равно добьётся.))
Вот-вот...А потом ещё дурацкое чувство вины..-а не слишком ли я сурова)
Galina # 18 марта 2015 в 01:47 +2
Это точно))
0 # 18 марта 2015 в 01:48 +2
Для детей -такая мама,это просто клад. romahka
Galina # 18 марта 2015 в 01:52 +2
А теперь у меня дочка- клад )) Без неё я бы не смогла существовать
0 # 18 марта 2015 в 02:56 +1
Я без своей - тоже, но в детстве их мне нечем было побаловать. Разве что вкусненьким домашнего приготовления.
женэль # 18 марта 2015 в 01:11 +5
мне кажется это психологический барьер, перед тем как ОТКАЗАТЬ надо подумать о себе и сделать как Вам надо и не угождать другим
Galina # 18 марта 2015 в 01:20 +3
сделать как Вам надо и не угождать другим
Это понятно. Но не просто ведь это..
женэль # 18 марта 2015 в 01:43 +4
главное настроится и не боятся если кто то обидеться из за вашего отказа
Igor # 18 марта 2015 в 01:47 +4
Может матом сказать нет laugh
Galina # 18 марта 2015 в 01:50 +2
girl_crazy Какая мысль хорошая!
Igor # 18 марта 2015 в 02:03 +4
А если серьёзно то токая проблема существует. Но у меня в таких случаях психика сама заставляет сказать нет. А обидит это или нет человека как правило второстепенно)
Galina # 18 марта 2015 в 04:16 +2
обидит это или нет человека как правило второстепенно)

Я тебе только могу позавидовать. Меня тоже учили в первую очередь думать о своих интересах. Но вот не могу.
Из последнего: купили мы с подругой на празднике города картины. Которые нам понравились. А вкусы у нас разные. Через время она мне звонит и просит поменяться картинами, т.к. она решила подруге подарок оригинальный сделать, а такая как она купила, у неё уже есть. Пришлось, скрепя сердце, обменяться. Не могла ж я человека расстроить.
Igor # 18 марта 2015 в 05:32 +1
купили мы с подругой на празднике города картины. Которые нам понравились. А вкусы у нас разные. Через время она мне звонит и просит поменяться картинами, т.к. она решила подруге подарок оригинальный сделать, а такая как она купила, у неё уже есть. Пришлось, скрепя сердце, обменяться. Не могла ж я человека расстроить.
И какой вывод из всего этого. Всем хорошо у подруг картины а вы с картиной которая вам не очень нравится. Вам не очень хорошо что пришлось расстаться с картиной. И самое главное что ваша подруга никогда не узнает что вам пришлось идти на жертву ради её подруги.
Galina # 18 марта 2015 в 05:37 +1
И самое главное что ваша подруга никогда не узнает что вам пришлось идти на жертву ради её подруги.
Ты думаешь- что это самое главное? Смотри: 2 людям приятно: и моей подруге, что удачный подарок сделала и её подруге тоже приятно, что ей подарили. Может, это компенсация?
Igor # 18 марта 2015 в 05:47 +2
ы думаешь- что это самое главное? Смотри: 2 людям приятно: и моей подруге, что удачный подарок сделала и её подруге тоже приятно, что ей подарили. Может, это компенсация?
А вы как бы не в счёт smile1 И ваши интересы. Хорошо конечно что двух людей порадовали. Но я бы отказал другу в такой ситуации. Отдать картину его другу, который мне даже не друг. Другу бы отдал бы. А так считаю не должна была ваша подруга подходить с такой просьбой. Вы вместе выбирали картины, получали общие эмоции положительные которые остались бы в память. А тут раз и так беспардонно обменяй и отдай подруге. Моё мнение такое)
Galina # 18 марта 2015 в 05:56 0
Может, ты и прав.. scratch
0 # 18 марта 2015 в 02:57 +1
главное - свежая!
Вишенка # 18 марта 2015 в 02:01 +3
Я тоже безотказная и мне сложно сказать кому то бывает нет
Хотя наверно человек поймет причину отказа и не обидеться, а продолжит с вами общаться А если не поймет и серьезно обидиться быть может это не ваш человек
Galina # 18 марта 2015 в 04:17 +1
Да, это тоже правда.
0 # 18 марта 2015 в 03:01 0
У меня другая проблема. Я часто сама предлагаю людям помощь, и хотя благодарности не жду, но и по лбу граблями получать тоже неприятно. Если меня просят - отказываю редко, только если уверена, что не смогу по какой-то причине выполнить просьбу. тогда не возникает вопроса как сказать нет)
0 # 18 марта 2015 в 03:31 +2
Люди пользуются безотказностью. Муж не умел говорить нет. Потом научился.
Но люди знали, как ему сложно отказать и продолжали уговаривать.
Они забывали, что посылать он всегда умел, это ему удавалось гораздо легче,
чем сказать нет. Шли по адресу. Иногда мне приходилось отказывать по его
просьбе или ему, когда он мне передавал чьи-то.
Просьб было слишком много. Иногда люди забывают, что у людей есть своя
личная жизнь, работа и здоровье только одно.
Galina # 18 марта 2015 в 04:25 +1
Муж не умел говорить нет

Ага, это мой случай)) Только мне мог отказать и послать по нужному адресу тоже))
Зато теперь он для всех хороший. А я вот такая - сякая)) и наглость имела развестись.
Anna # 18 марта 2015 в 03:37 +1
Мне кажется лучше сказать нет,чем сидеть и мяться,находя предлоги чтобы не соглашаться.Очень не люблю отговорки.И сама не когда не одговариваюсь.Наверно просто не умею. smile1 Ведь сказать "Нет" можно по раздному.жёстко отрезать.не обьясняя не чего.Или всё таки обьяснить,посторатся чтобы человек понял почему "Нет" Я за второе.Я любительница всё внятно обьяснять и расставлять по полочком.Это скорей нужно мне,чем кому то 024
Galina # 18 марта 2015 в 04:22 +3
Вот звонит мне знакомая из общ-ва инвалидов. Она меня просто достала просьбами с одалживанием денег. Каждый месяц как зарплату получает)) Отдаёт она почти всегда вовремя. Ничего не могу сказать. Ты бы ей просто "нет" сказала? Всё равно же причину нужно назвать.
Иван # 18 марта 2015 в 04:29 +2
Всё предельно просто: "Сейчас - не могу". Почему - это уже другой вопрос, с ним можно и отправить куда подальше.
Galina # 18 марта 2015 в 04:32 +2
Точно girl_sigh Просто, вообщем-то...Спасибо.
Laterne # 18 марта 2015 в 04:31 +2
Ну...просто "нет", мол самой мало)))
Galina # 18 марта 2015 в 04:34 +2
Она уже узнала, когда я пенсию получаю))
Laterne # 18 марта 2015 в 16:59 0
Она уже узнала, когда я пенсию получаю))
Тем более.) Всё распланировано и лишних денег нет и не будет. И зачей ей каждый месяц занимать? Это по-меньшей мере неприлично так часто.)
Anna # 18 марта 2015 в 04:34 +2
Сказали бы один раз.Нет лишних денег,она бы и не просила.Как у нас тоже был случай.У мамы соседка,попросила соковыжималку.Один раз попросила,ну дала.Второй раз попросила,третий раз попросила.И так просила до тех пор пока мама ей не отказала. Как хорошо.Зачем что то покупать,если нужную вещь можно попросить у соседей girl_crazy Можно ведь не просто ответить нет.А намекнуть как то.если человек не дурак,.он поймёт.А если уж не поймёт,то тогда у него совсем совести нет.и такие бывают
Galina # 18 марта 2015 в 04:44 +3
Анечка, знаешь, есть такие люди...ну точно она не поймёт.
0 # 18 марта 2015 в 05:19 +3
У меня нет в лексиконе слова вправо. Мне сложно его произнести, я рукой всегда показываю.
Вот у кого-то в лексиконе нет слова нет. Им так же сложно его произнести.
Обычно это мягкие, жалостливые люди, всегда готовые помочь.
Хорошо, что такие люди есть. Плохо, что другие пользуются этим не только,
когда очень нужно, а по всяким пустякам готовы использовать человека.
Galina # 18 марта 2015 в 05:50 +2
Спасибо, Эллочка. 04
Очень важен этот разговор, поддержка, советы. Никто не назвал неумение сказать "нет" глупостью.
Всем так благодарна hru
Вчера ещё была апатия к жизни, а сегодня поговорила со всеми- жизнь налаживается! 29e20
Ёлка # 18 марта 2015 в 06:03 +1
Галя, как-то все запущено))) пора работать)) забиваешь в инете о своей проблеме и учишься)
Galina # 18 марта 2015 в 06:09 +2
Леночка, мне приятно с нашим народом поговорить. ch Вынести для себя вывод. Кстати, отложилось под корочку))
Ёлка # 18 марта 2015 в 18:13 +1
Галя, главное, потом применить мнение. Искренне желаю тебе пробовать говорить нет.
Ягодка # 18 марта 2015 в 15:14 +1
До сих пор мне удавалась сказать нет и при этом не обидеть, остаться в хороших отношениях. Если вы сказали нет в одной ситуации, это же не значит, что в следующей вы тоже скажете нет. как-то так.
Алёна.ру # 18 марта 2015 в 15:50 +1
если денег просят...а их нет и неудобно отказать)))да,да,сколько?в какой валюте?в долларах?евро?я внучка Рокфеллера,да запросто всегда...человек сам поймёт что к чему....у меня тоже была такая проблема...
а про телефон...всякие причины придумать можно...соседка пришла,по естест.причинам...извини....
0 # 18 марта 2015 в 19:36 0
Как Вы выходите из ситуации, когда нужно сказать «нет»?
Говорю "нет")))
Стараюсь сделать это по возможности более мягко, обосновать отказ (при необходимости что то приврав))),
ну а если обидится, то это уже как бы не моя проблема...
Недавно поняла, что невозможно жить в гармонии с самим собой и при этом никого не обидеть..., обижаться - это право каждого, впрочем как и не обижаться, поэтому стараюсь на этом не зацикливаться, пусть обижаются 4356
Добавить комментарий RSS-лента комментариев