Новости форума
11 апреля 2024
 Брейн отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное»
11 апреля 2024
 Солнечная отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное»
10 апреля 2024
 Jliya отвечает в теме «Как помирится с мамой?» на форуме «Рука помощи»
10 апреля 2024
 Jliya отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка»
15 марта 2024
 TrendЭлла отвечает в теме «Видеомонтаж в ProShow Producer» на форуме «Видеопрограммы.»
13 марта 2024
 ЦветOчек отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария»
31 января 2024
 Violetta начинает тему «Эндопротезирование при ДЦП» на форуме «Лечение, реабилитация и отдых»
30 января 2024
 Galina отвечает в теме «Что мне поможет?» на форуме «Рука помощи»
29 января 2024
 михаил 2 отвечает в теме «нужна помощь...» на форуме «Коляски»
28 января 2024
 Милаша отвечает в теме «Стримы Прямые Эфиры Соседей» на форуме «Мы и общество»
22 февраля 2024
 geliantrop отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»
28 января 2024
 Parador отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
Досуг и развлечения
вчера в 21:29
 михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:23
 михаил 2 отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:21
 михаил 2 отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры»
вчера в 09:48
 михаил 2 отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры»
вчера в 09:03
 михаил 2 отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры»
18 апреля 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры»
19 марта 2024
 Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!»
14 марта 2024
 Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»
15 ноября 2023
 Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!»
15 ноября 2023
 Лариса отвечает в теме «С Днем Рождения,Марина! "Солнечная"» на форуме «Поздравления!»

Чем полезен творог?

#30630 - 13 февраля 2013, среда
Администратор
SolSer
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За опубликование статей За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Мастер фотографии Мэр сайта Подарок Президент сайта Премьер-министр сайта Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму За улучшение сайта За активность на форуме. Награда за личную карму За опубликование статей 77 комментариев на сайте За участие в конкурсах
Сообщений: 508
где то на Земле...
2025 дней назад
+2
""

Любите ли вы творог? Кто-то ответит утвердительно, а кто-то и отрицательно. Давайте попробуем разобраться и убедимся в несомненных преимуществах этого продукта.

Любому организму необходим кальций. А употребление творога каждый день обогатит ваш организм кальцием. Для того, чтобы получить суточную норму этого важного микроэлемента, необходимо съесть всего лишь сто граммов любого творога. Присутствие этого продукта в вашем рационе позволит нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы.

Давно не секрет, что творог – хороший помощник при лечении заболеваний сердца. Кроме того он стимулирует работу печени и почек. Люди, которые занимаются активным умственным трудом, не должны забывать о творожных продуктах. Творог помогает при анемии.

Хотите иметь стройную фигуру? Тогда обезжиренный творог – это то, что нужно. В этом ценном молочном продукте содержится такое вещество, как рибофлавин. И если у вас часто трескаются губы, рибофлавин поможет скорейшему заживлению трещин.

Однако не стоит злоупотреблять даже таким ценным продуктом. В нём содержатся жиры животного происхождения. Они, при употреблении более 200 граммов творога в день, могут «загрязнить» печень. Вообще врачи рекомендуют отдавать предпочтение нежирному творогу.

Психологи считают, что люди, которые любят творог отличаются доброжелательностью, приветливостью и уступчивостью. Они стараются жить без конфликтов.

Творог часто используется в кулинарии. Ведь творог – это один из немногих продуктов, который не теряет свои полезные свойства при первичной обработке. А сколько в мире существует замечательных творожных блюд. Кто из вас хотя бы раз в жизни не наслаждался пудингами, запеканками, сырниками или варениками? Во множестве рецептов творог даже заменяет мясо. Вы знаете, даже есть голубцы с творожной начинкой. Стоит попробовать. Для этого необходимо натереть на самой мелкой тёрке 1 огурец и добавить к нему перетёртую дольку чеснока. Полученную смесь смешать с одной пачкой творога. Не забудьте добавить столовую ложку сметаны и начинка для вкусных голубцов готова.

Кушайте и наслаждайтесь. Приятного аппетита!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.