Новости форума
25 октября 2024
 михаил 2 отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное»
1 октября 2024
 Екатерина Рак отвечает в теме «Ежедневник и новости» на форуме «Мы и общество»
28 сентября 2024
 Ferrhand отвечает в теме «Рабочие протезы руки» на форуме «Трудоустройство, работа, учёба»
19 сентября 2024
 Valeria35 отвечает в теме «про ЭТО» на форуме «Любовь и отношения»
18 сентября 2024
 Екатерина Рак отвечает в теме «Семейное RPAX Kate SI» на форуме «Дела семейные»
16 сентября 2024
 marmeladca отвечает в теме «Что самое ценное в любви» на форуме «Любовь и отношения»
8 августа 2024
 Ася отвечает в теме «Креативный фотошоп.» на форуме «Фотогалерея»
8 августа 2024
 Ася отвечает в теме «Про интимные фото и не только» на форуме «Любовь и отношения»
1 августа 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Что мне поможет?» на форуме «Рука помощи»
17 июля 2024
 Jliya отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби»
2 сентября 2024
 TrendЭлла отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
8 августа 2024
 Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»
Досуг и развлечения
4 ноября 2024
 михаил 2 начинает тему «С Днём народного единства» на форуме «Поздравления!»
8 августа 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры»
9 июля 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры»
8 июля 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры»
8 июля 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры»
29 июня 2024
 михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры»
26 июня 2024
 Jliya отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры»
19 марта 2024
 Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!»
14 марта 2024
 Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»
15 ноября 2023
 Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!»

Чем полезен творог?

#30630 - 13 февраля 2013, среда
Администратор
SolSer
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За опубликование статей За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Мастер фотографии Мэр сайта Подарок Президент сайта Премьер-министр сайта Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму За улучшение сайта За активность на форуме. Награда за личную карму За опубликование статей 77 комментариев на сайте За участие в конкурсах
Сообщений: 508
где то на Земле...
2241 день назад
+2
""

Любите ли вы творог? Кто-то ответит утвердительно, а кто-то и отрицательно. Давайте попробуем разобраться и убедимся в несомненных преимуществах этого продукта.

Любому организму необходим кальций. А употребление творога каждый день обогатит ваш организм кальцием. Для того, чтобы получить суточную норму этого важного микроэлемента, необходимо съесть всего лишь сто граммов любого творога. Присутствие этого продукта в вашем рационе позволит нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы.

Давно не секрет, что творог – хороший помощник при лечении заболеваний сердца. Кроме того он стимулирует работу печени и почек. Люди, которые занимаются активным умственным трудом, не должны забывать о творожных продуктах. Творог помогает при анемии.

Хотите иметь стройную фигуру? Тогда обезжиренный творог – это то, что нужно. В этом ценном молочном продукте содержится такое вещество, как рибофлавин. И если у вас часто трескаются губы, рибофлавин поможет скорейшему заживлению трещин.

Однако не стоит злоупотреблять даже таким ценным продуктом. В нём содержатся жиры животного происхождения. Они, при употреблении более 200 граммов творога в день, могут «загрязнить» печень. Вообще врачи рекомендуют отдавать предпочтение нежирному творогу.

Психологи считают, что люди, которые любят творог отличаются доброжелательностью, приветливостью и уступчивостью. Они стараются жить без конфликтов.

Творог часто используется в кулинарии. Ведь творог – это один из немногих продуктов, который не теряет свои полезные свойства при первичной обработке. А сколько в мире существует замечательных творожных блюд. Кто из вас хотя бы раз в жизни не наслаждался пудингами, запеканками, сырниками или варениками? Во множестве рецептов творог даже заменяет мясо. Вы знаете, даже есть голубцы с творожной начинкой. Стоит попробовать. Для этого необходимо натереть на самой мелкой тёрке 1 огурец и добавить к нему перетёртую дольку чеснока. Полученную смесь смешать с одной пачкой творога. Не забудьте добавить столовую ложку сметаны и начинка для вкусных голубцов готова.

Кушайте и наслаждайтесь. Приятного аппетита!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.