Новости форума
22 марта 2024
михаил 2 отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное»
15 марта 2024
TrendЭлла отвечает в теме «Видеомонтаж в ProShow Producer» на форуме «Видеопрограммы.»
13 марта 2024
ЦветOчек отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария»
13 марта 2024
ЦветOчек отвечает в теме «Как помирится с мамой?» на форуме «Рука помощи»
23 февраля 2024
Милаша отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное»
31 января 2024
Violetta начинает тему «Эндопротезирование при ДЦП» на форуме «Лечение, реабилитация и отдых»
30 января 2024
Galina отвечает в теме «Что мне поможет?» на форуме «Рука помощи»
29 января 2024
михаил 2 отвечает в теме «нужна помощь...» на форуме «Коляски»
28 января 2024
Милаша отвечает в теме «Стримы Прямые Эфиры Соседей» на форуме «Мы и общество»
22 января 2024
Igor отвечает в теме «Steam» на форуме «Компьютеры и железо»
22 февраля 2024
geliantrop отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»
28 января 2024
Parador отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
Досуг и развлечения
вчера в 21:29
михаил 2 отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:27
михаил 2 отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:24
михаил 2 отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:20
михаил 2 отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры»
вчера в 21:14
михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры»
19 марта 2024
Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!»
14 марта 2024
Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»
13 марта 2024
ЦветOчек отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры»
15 ноября 2023
Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!»
15 ноября 2023
Лариса отвечает в теме «С Днем Рождения,Марина! "Солнечная"» на форуме «Поздравления!»

Несколько советов по сохранению печени

Администратор
SolSer
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За опубликование статей За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Мастер фотографии Мэр сайта Подарок Президент сайта Премьер-министр сайта Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму За улучшение сайта За активность на форуме. Награда за личную карму За опубликование статей 77 комментариев на сайте За участие в конкурсах
Сообщений: 508
где то на Земле...
2003 дня назад
""

Известно ли вам, что здоровый образ жизни, регулярное занятие спортом и правильное питание не являются гарантией того, что человек полностью здоров. Мнение экспертов сводится к следующему: даже ведя здоровый образ жизни, человек не может быть здоровым, если у него больная печень. Поэтому очевидно, что нашу печень нужно беречь. Далее несколько советов о том, как сохранить здоровье печени.

Необходимо ежедневно пить много воды! Печенью вырабатывается желчь, которая участвует в расщеплении и усвоении белков, витаминов и минералов. При обезвоживании или недостаточном количестве жидкости этот процесс затрудняется. Поэтому, следуя рекомендациям врачей, взрослому человеку необходимо выпивать не менее двух литров воды ежедневно.

Следует регулярно употреблять в пищу чечевицу. Она имеет высокое содержание белка, что плодотворно влияет на организм человека. Помимо этого, чечевица способствует очищению крови и насыщает печень веществами, необходимыми для выработки желчи.

Также необходимо ограничивать себя в употреблении алкоголя. Его чрезмерное употребление (один-два стакана в день) может повлечь развитие цирроза и рака печени.

Увеличьте потребление витамина В. Этот витамин отвечает за здоровье нервной системы, а также влияет на очищение крови. Не нужно бояться чрезмерного накопления витамина В в организме, так как он выводится с мочой и потом.

И последний совет, как это ни странно, призывает нас к занятию безопасным сексом. Воспаление печени вирусом гепатита С — это смертельно опасное заболевание, передающееся половым путем. Если вирус попал в организм, то очень сложно предотвратить болезнь ввиду отсутствия вакцины от гепатита С.

Местный
Сергей-на-Волге
Фотограф первого уровня Фотограф второго уровня За опубликование статей Начинающий комментатор Комментатор 1 уровня. Звезда Покоритель форума. 1 уровень. Награда за личную карму Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Фотограф третьего уровня Награда за личную карму ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня За активность на форуме. Писатель Награда за личную карму Супер Стар Продвинутый комментатор 2 уровня За активность на форуме. 77 комментариев на сайте Награда за личную карму Подарок Продвинутый комментатор 3 уровня За активность на форуме. Почётный фотограф Награда за личную карму Мастер фотографии За активность на форуме. Продвинутый комментатор 4 уровня За участие в конкурсах Награда за личную карму
Сообщений: 560
Ярославль
547 дней назад
Вполне доступные рекомендации. Она ведь терпит "до последнего" (печень), не даёт болевых сигналов, а брать на себя ей приходится ой как много... Правда, в отличие от многих других, данный орган способен к самовосстановлению. Поможем же ей по мере возможности! smile
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.