Новости форума
20 февраля 2025
 Kitcher отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное»
20 февраля 2025
 Kitcher отвечает в теме «История семьи» на форуме «Дела семейные»
19 февраля 2025
 Kitcher отвечает в теме «Готовимся к праздникам! И поздравляем!!!)))» на форуме «Мы и общество»
3 февраля 2025
 Ferrhand отвечает в теме «Рабочие протезы руки» на форуме «Трудоустройство, работа, учёба»
31 января 2025
 Алексей отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка»
10 января 2025
 Милаша отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби»
2 января 2025
 Galina отвечает в теме «Встречаем 2025! С Новым Годом!» на форуме «Разное»
27 декабря 2024
 Galina отвечает в теме «Литературный Уголок» на форуме «Творчество»
1 октября 2024
 Екатерина Рак отвечает в теме «Ежедневник и новости» на форуме «Мы и общество»
19 сентября 2024
 Valeria35 отвечает в теме «про ЭТО» на форуме «Любовь и отношения»
2 сентября 2024
 TrendЭлла отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
8 августа 2024
 Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»
Досуг и развлечения
19 января 2025
 Zemlyanichka отвечает в теме «С Днем Рождения,Галина Башмакова!!!» на форуме «Поздравления!»
11 января 2025
 Galina отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры»
10 января 2025
 Galina отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры»
10 января 2025
 Galina отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры»
10 января 2025
 Galina отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры»
10 января 2025
 Galina отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры»
4 ноября 2024
 михаил 2 начинает тему «С Днём народного единства» на форуме «Поздравления!»
26 июня 2024
 Jliya отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры»
19 марта 2024
 Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!»
14 марта 2024
 Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»

Несколько советов по сохранению печени

#30671 - 13 февраля 2013, среда
Администратор
SolSer
ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За опубликование статей За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Покоритель форума. 1 уровень. Почётный фотограф Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Супер Стар Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Фотограф третьего уровня За активность на форуме. Награда за личную карму Мастер фотографии Мэр сайта Подарок Президент сайта Премьер-министр сайта Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму За улучшение сайта За активность на форуме. Награда за личную карму За опубликование статей 77 комментариев на сайте За участие в конкурсах
Сообщений: 508
где то на Земле...
2333 дня назад
+2
""

Известно ли вам, что здоровый образ жизни, регулярное занятие спортом и правильное питание не являются гарантией того, что человек полностью здоров. Мнение экспертов сводится к следующему: даже ведя здоровый образ жизни, человек не может быть здоровым, если у него больная печень. Поэтому очевидно, что нашу печень нужно беречь. Далее несколько советов о том, как сохранить здоровье печени.

Необходимо ежедневно пить много воды! Печенью вырабатывается желчь, которая участвует в расщеплении и усвоении белков, витаминов и минералов. При обезвоживании или недостаточном количестве жидкости этот процесс затрудняется. Поэтому, следуя рекомендациям врачей, взрослому человеку необходимо выпивать не менее двух литров воды ежедневно.

Следует регулярно употреблять в пищу чечевицу. Она имеет высокое содержание белка, что плодотворно влияет на организм человека. Помимо этого, чечевица способствует очищению крови и насыщает печень веществами, необходимыми для выработки желчи.

Также необходимо ограничивать себя в употреблении алкоголя. Его чрезмерное употребление (один-два стакана в день) может повлечь развитие цирроза и рака печени.

Увеличьте потребление витамина В. Этот витамин отвечает за здоровье нервной системы, а также влияет на очищение крови. Не нужно бояться чрезмерного накопления витамина В в организме, так как он выводится с мочой и потом.

И последний совет, как это ни странно, призывает нас к занятию безопасным сексом. Воспаление печени вирусом гепатита С — это смертельно опасное заболевание, передающееся половым путем. Если вирус попал в организм, то очень сложно предотвратить болезнь ввиду отсутствия вакцины от гепатита С.
#377419 - 11 марта 2019, понедельник
Местный
Сергей-на-Волге
Фотограф первого уровня Фотограф второго уровня За опубликование статей Начинающий комментатор Комментатор 1 уровня. Звезда Покоритель форума. 1 уровень. Награда за личную карму Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Фотограф третьего уровня Награда за личную карму ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня За активность на форуме. Писатель Награда за личную карму Супер Стар Продвинутый комментатор 2 уровня За активность на форуме. 77 комментариев на сайте Награда за личную карму Подарок Продвинутый комментатор 3 уровня За активность на форуме. Почётный фотограф Награда за личную карму Мастер фотографии За активность на форуме. Продвинутый комментатор 4 уровня За участие в конкурсах Награда за личную карму
Сообщений: 560
Ярославль
877 дней назад
+1
Вполне доступные рекомендации. Она ведь терпит "до последнего" (печень), не даёт болевых сигналов, а брать на себя ей приходится ой как много... Правда, в отличие от многих других, данный орган способен к самовосстановлению. Поможем же ей по мере возможности! smile
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.