Выпивание большого количества жидкости перед сном приводит к тому, что женщина просыпается утром с припухшими веками, которые портят внешний вид. Всего несколько минут потребуется на то, чтобы вернуть глазам красоту и устранить припухлость. Для самих уставших глаз специалисты проглаза. ру советуют на сайте капли Тобрекс для глаз. Современная офтальмология может решить большинство проблем со зрением. Главное соблюдать во время обратиться, если у вас появились проблемы со зрением.
Умывания водой контрастной температуры помогут освежить кожу лица и век. Через каждые пару минут нужно чередовать горячую воду и холодную. Чтобы не травмировать нежную кожу век, не следует их интенсивно тереть, можно легко массировать похлопывающими движениями кончиками пальцев.
Вместо воды применяется также чередование кубиков льда (можно заморозить травяной отвар и минеральную воду) и свежезаваренных пакетиков черного или зеленого чая. На пару минут прикладывать к векам чайные пакетики, затем в течение такого же времени протирать их льдом.
После контрастных процедур необходимо устроить гимнастику для глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы и ликвидирует припухлость. Гимнастика состоит из следующих упражнений:
- быстрое помаргивание глазами на протяжении 15 секунд;
- поочередное сильное зажмуривание и широкое распахивание глаз;
- вращение зрачками по часовой стрелке и против нее, опускание и поднимание глаз, отведение их вправо и влево.
Массаж век также отлично справляется с их припухлостью. Он осуществляется после гимнастики легкими постукивающими движениями только кончиками пальцев. Верхнее веко массируется от внутреннего угла к внешнему, а нижнее – в обратном направлении.
Зеленый чай с добавлением меда и лимона обладает мочегонным действием, которое выводит излишнюю жидкость из организма и снимает отеки. Помимо чая, можно принимать отвары брусничного листа, березовых почек и толокнянки, которые обладают таким же действием при условии, что нет индивидуальной непереносимости и прочих противопоказаний.
Перед тем как выйти на улицу, следует закапать специальные капли (Визин), которые снимут покраснение и увлажнят глазное яблоко. Противовирусные капли (Альбуцид) помогут при выраженной красноте или нагноении.
Чтобы утром не обнаружить на своем лице опухшие глаза, не нужно перед сном пить большое количество жидкости.
