Каждый хочет иметь красивую и сияющую улыбку, и пореже обращаться к специалистам по протезированию зубов в столице. Здоровые зубы очень важны для внешности. Многие люди признают, что находят отталкивающим вид желтых, покрытых кариесом зубов. Поэтому следует больше заботиться о зубах. В первую очередь необходимо обратить внимание на то, что вы пьете и едите. Какие продукты и напитки повреждают зубы?
Сахар. Сахар действительно вреден. Чрезмерное употребление сладкого способствует увеличению веса и портит зубы. Он отрицательно влияет на зубную эмаль, способствует образованию кариеса и других стоматологических заболеваний. Поэтому, обязательно чистите зубы после употребления сладостей.
Лед. Лед добавляется для охлаждения напитка, а не для жевания. Может быть, вы удивитесь, но многие люди считают, что лед полезен для зубов. Однако жевать лед очень опасно. Сильное охлаждение влияет на чувствительность зубов. Кроме того, лед очень твердый и может повредить зубную эмаль.
Цитрусовые. Они очень полезны и вкусны, поэтому не следует исключать их из своего рациона. Однако цитрусовые могут вредить зубам. Особенно лимон, самый кислый из цитрусовых. Лучше всего разбавлять сок лимона с небольшим количеством воды. После употребления цитрусовых необходимо пополоскать рот водой. Так кислота не повредит зубную эмаль.
Кофе. Кофе — любимый напиток многих людей. Но он может повредить зубы, сделать их темнее. Регулярное употребление кофе сильно влияет на цвет зубов. Кроме того, кофе обезвоживает и уменьшает количество слюны во рту. Поэтому лучше на каждые несколько глотков кофе выпивать немного воды. Будьте осторожны и с красным вином, он также может сделать зубы темнее.
Сигареты. Мы не могли не затронуть сигареты. Это очень вредно для зубов. Сигаретный дым плохо влияет на зубную эмаль и может ее разрушить. Также от сигарет темнеют зубы. Даже если регулярно чистить зубы, вы не сможете удалить следы никотина и смолы, которые со временем оседают на зубах. Так зубы начинают приобретать желтый или даже коричневый цвет. Ограничьте курение, если хотите сохранить улыбку красивой.
Современные технологии не стоят на месте, поэтому даже на дому можно использовать отбеливающие полоски или отбеливающие зубные пасты.Вопреки расхожему мнению сама по себе эмаль зубов не желтеет. Просто на ее поверхности скапливаются частички, имеющие более темный оттенок, чем естественный цвет зубов. И для эффективного отбеливания достаточно эти частички удалить с поверхности зубной эмали используя специальные полоски или пасты.
