Много людей по различным причинам пользуются услугами массажа. Одни это делают исходя из медицинских показателей, другие желают преобразить фигуру, похудеть, а иным нужно просто расслабиться. Видео массаж скачать можно на сайте.
Существует множество видов массажа. Получить желаемый результат можно с помощью лечебного, спортивного, общеукрепляющего, косметического, антицеллюлитного, дренажного, баночного или другого вида массажа. Разнообразие видов позволяет выбрать себе подходящий массаж.
Основные виды массажа
1. Лечебный
Этот вид массажа делается исходя из медицинских показателей. Врачом может быть назначены массажные процедуры для определенной зоны, к примеру, поясницы, а также общий массаж, который комплексно воздействует на организм человека. Основанием для назначения массажа могут стать травмы, проблемы со спиной или суставами. Для лечебного массажа нужно обратиться в лечебные учреждения, поликлиники, лечебницы или санатории.
Лечебный массаж очень полезен для инвалидов. Он может служить профилактикой заболевания, а также средством послеоперационной реабилитации, различных травм. Благодаря массажу происходит выпрямление позвоночника, «разгоняются» соли во время шейного остеохондроза, проходят мигрени, боль в спине, головокружения, улучшается общее самочувствие.
2. Общеукрепляющий массаж
Способствует улучшению общего состояния организма. Данный вид массажа можно делать без врачебного назначения. С помощью массажа можно привести организм в тонус, снять напряжение, улучшить кровоток, укрепить сосудистую систему. Рекомендуется несколько курсов массажа в год.
3. Спортивный
Массаж делается спортсменам перед соревнованиями, в конце тренировки. Также он является средством реабилитации после полученных травм. Благодаря хорошему массажу организм полностью восстанавливается. Выполняется он специалистами узкого профиля.
Массаж является оздоровительной процедурой. С помощью него можно укрепить мышцы, усилить организм, ускорить обменные процессы, убрать отечность, благодаря выводу лишней жидкости из клеток, улучшить работу капилляров.
Регулярное посещение массажных процедур поможет навсегда избавиться от депрессии и подавленного состояния. По рекомендациям врачей массаж поможет убрать усталость, бессонницу и общую истощенность. Благодаря массажу уходит отечность, происходит похудение, улучшается состояние кожи, приводятся в порядок мышцы и улучшаются обменные процессы. С помощью массажа ускоряются восстановительные процессы организма.
какой же мне массаж нужен....но главное чтобы массажистка была..да.
