Зарождение тайского массажа уходит далеко в тысячелетия. Его основателем по традиции можно считать Дживаку Кумара Бхаччху, известным так же как Шиуаго Компарадж. Изначально процедуры тайского массажа не проводились, а лишь записывались тексты медицинского содержания на языке пали и передавались из поколения в поколение. Они считались священными. Приемы тайского массажа на Тимирязевской основаны не только на надавливание на определенные точки на теле, но и растягивании мышц и скручивании тела. Поэтому иногда слово "массаж" заменяется выражением "тайская система исцеления". Узнать о ней подробнее можно а разделе массаж объявления в специализированных сми. Она помогает мышцам регулировать правильное распределение энергии в теле, поддерживать эластичность мышц, налаживает их гармоничное взаимоотношение с телом. Мышцы утрачивают эластичность, если ограничивать их движение. В последующем, напрягая эти мышцы, человек испытывает боль и дискомфорт. Тайская система исцеления способна растянуть мышцу гораздо быстрее, чем при других видах массажа. В результате значительно увеличится и подвижность суставов. Вместе с тем, тайский массаж – это не только комплекс упражнений, а целый процесс, в результате которого должна наладиться психологическая связь и гармония между массажистом и массажируемым. Методы тайского массажа предназначены для освобождения от преград внутри организма, которые мешают достичь общей гармонии, которая нужна для физического и душевного здоровья. Во время тайского массажа пациент не раздевается. Одежда должна быть легкой и свободной. Стопы – оголены. Сеанс массажа обычно проводится в определенной последовательности, однако в процессе массажист сам определяет какой группе мышц стоит уделить большее внимание. Тайский массаж начинается с надавливания, растяжения и вращения стоп. Затем пациент ложится на спину. В этот момент уделяется внимание и боковой части тела. После этого ложатся лицом вниз, затем садятся. Массажист использует разные техники: от традиционного надавливания и поглаживания до растяжения и скручивания, подобного тому, что применяется в йоге. Полный сеанс тайского массажа длится около двух часов, но если время ограничено, то лучше уделить особое внимание тем группам мышц, которые наиболее в этом нуждаются. С непривычки, это процедура может показаться даже болезненной. Однако такой сеанс снимает усталость и напряжение, помогает восстановить утраченные силы и сделать суставы подвижнее, а мышцы эластичнее.
поехали