Белоснежная улыбка – это наша визитная карточка. Общаясь с другими людьми, мы непроизвольно обращаем внимание на их губы, не раз останавливаем взгляд на их улыбке. Согласитесь, намного приятнее разговаривать с человеком, который следит за тем, чтобы его улыбка оставалась белоснежной. От общения с таким человеком остаются только приятные впечатления, и непроизвольно хочется задать вопрос: «Как тебе удается сохранить зубы белыми? Что для этого нужно сделать?»
У многих людей зубы белые от природы, они сохраняют свою белизну не смотря на то, что человек при этом может курить сигареты пачками и пить много черного кофе. Это скорее чистое везение. И любой стоматолог на вопрос «Почему так происходит?» ответит, что от природы зубы бывают разных оттенков. Поэтому дантист всегда так тщательно подбирают цвет пломбы, которую будет ставить.
Чтобы стать обладателем голливудской улыбки, лучше всего поставить имплантанты, белоснежные виниры. Но этот способ далеко не из списка самых дешевых, поэтому по карману он придется не каждому. С намного меньшими затратами можно в стоматологической клинике пройти курс отбеливания зубов с помощью лазера. Ещё один вариант – химическое отбеливание. Однако большая часть самих стоматологов считает этот способ не самым надежным. Они объясняют это тем, что под действием химических веществ, зубная эмаль разъедается. В качестве бонуса вы получите кариес, который придется долго и упорно лечить. Конечно, можно ещё в специализированных Интернет-магазинах купить специальные средства, которые помогут отбелить зубы.
В молодости мы не обращаем особого внимания на цвет зубов, а он после 25-30 лет очень сильно меняется, зубы темнеют. Причин этому множество. Это и чай, и черный кофе, и красное вино, а также другие красящие напитки. То же можно сказать и о еде. Чем больше вы едите красящих продуктов, например, таких как свекла, тем быстрее темнеют ваши зубы. Не последнее место здесь занимает и курение. О том, как сильно сигареты портят зубную эмаль можно говорить бесконечно долго.
Так что же всё-таки делать, если вы видите, что ваши зубы уже не в лучшей форме? Рецептов несколько. Только выполнять существующие процедуры нужно ежедневно и тщательно. Тогда результат не заставит себя долго ждать.
1. Начнет с самого простого и одновременно самого сложного. Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером, то есть выполнять стандартные правила гигиены. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, но если такой возможности нет, то обязательно прополощите рот простой водой или специальным ополаскивателем. Последний убивает микробы во рту, а отдельные его виды могут отбеливать зубы. Также необходимо пользоваться зубочистками. Их использование помогает предотвратить кариес, который, как известно, лишает наши зубы их природной белизны. Из-за плохого ухода, он появляется на шейках зубов у десны. Эмаль начинает желтеть и постепенно весь зуб приобретает неприятный оттенок. Поэтому не забывайте о своих зубах, постоянно ухаживайте за ними!
2. Курильщикам, как это ни банально, нужно забыть о своей пагубной привычке. Никотин разрушает эмаль. Отказ от сигарет помогает вернуть зубам белизну. Все стоматологи твердят об этом своим клиентам.
3. А вот любителям крепкого чая и кофе также необходимо поубавить свои аппетиты. Эти напитки можно назвать главными красителями наших зубов.
4. Может показаться странным, но очень горячие или холодные напитки также могут стать причиной пожелтения зубной эмали.
5. Образованию кариеса, налета, потемнению эмали может способствовать частое употребление сладких газированных напитков.
6. Стоматологи советуют есть побольше тех овощей и фруктов, которые не красят эмаль. Наш помощник в очищении зубов – яблоко. Защитить зубы от налета и желтизны помогают огурцы, морковь, груши.
7. Во время домашнего отбеливания помните, что можно повредить зубную эмаль. Так, некоторые стоматологи своим пациентам советуют насыпать щепотку пищевой соды на зубную пасту и почистить зубы такой смесью. Это отличный способ, но слишком частое его использование может навредить вашей эмали. Не стоит сравнивать себя с нашими прабабушками, которые в своё время чистили зубы золой и сохраняли, таким образом, белоснежную улыбку. Сегодня у нас абсолютно другая экология, здоровье у людей уже не такое крепкое, как и их зубы.
8. Подобную процедуру можно сделать с поваренной солью. Нужно нанести соль на зубы, потереть, а потом прополоснуть рот чистой водой. Можно использовать ополаскиватель. Этим способом тоже не стоит увлекаться.
9. Из народных рецептов можно использовать тертые листья шалфея. Они тоже хорошо отбеливают зубы.
10. А вот из листьев базилика можно сделать порошок, который поможет не только с отбеливанием зубов, но и в борьбе с пародонтозом.
-----------------------------------------------------------------
Опубликовано в журнале "Здоровье",
