Что делать, чтобы избежать проблем, связанных с перееданием

Автор
Опубликовано: 3325 дней назад (12 апреля 2015)
Настроение: не знаю
+9
Голосов: 9
.
Что делать, чтобы избежать проблем, связанных с перееданием

Во-первых, что надо помнить - переедание, сочетание разнообразных продуктов, от которого невозможно удержаться в праздники - это стресс для организма.

Хорошо, если нет проблем со здоровьем, а если есть?
И тоже хочется излишеств праздничного стола?
Хочется попробовать разные блюда, то чего не бывает на столе в повседневной жизни. Алкогольные напитки, праздник же...

Почему для организма это стресс, понятно, да? Система пищеварения, печень, почки в этой ситуации испытывают сильную нагрузку. А если в организме и так интоксикация? Нагрузка возрастает, стресс усиливается.

Во-вторых, если есть проблемы со здоровьем, то надо понимать, что это не только стресс, но и риск.

В третьих, мы знаем о том, что продукты питания, продающиеся в магазинах ( если это не специализированный магазин здорового питания. Такие есть, но далеко не все покупают продукты питания в этих магазинах), напичканы вредными добавками, нитратами и т.д.

И поскольку в праздники пищу стараются разнообразить и объемы съеденного увеличиваются, то увеличивается и риск получить большую дозировку вредных продуктов.

Что делать, чтобы и удовольствие получить, и не навредить?

Предлагаю Вам приготовить напиток, который поможет пищеварительной системе, печени, справиться с праздничной застольной нагрузкой.

Рецепт:

Вариант 1: Возьмите 2-3 литровую емкость, налейте горячей воды( 80`) и положите в эту воду на каждый литр воды 2 пакетика фиточая Дионис и 2 пакетика фиточая Прометей. Настаиваете 15 минут, затем пакетики аккуратно отжимаете, а этот напиток наливаете в кувшин и ставите на стол.

http://www.gelmostop.ru
Комментарии (8)
Шрэк # 12 апреля 2015 в 16:59 +4
Буду есть,пока не лопну...или денюшка не кончится 114 kabac
Ягодка # 12 апреля 2015 в 17:04 +8
Напитком будите запивать? 016
Шрэк # 12 апреля 2015 в 17:06 +4
Обязательно,но тогда мне помошница нужна Laie_23 161f
михаил 2 # 12 апреля 2015 в 20:16 +3
Не доверяю фиточаям,был опыт... .Но проблема остаётся проблемой и поэтому предлагаю свой способ решения.Переедаем мы обычно в праздники всё вкусное и не полезное -- сладкое и/или жирное.И самое простое,что можно сделать -- сварить морс на основе ягод клюквы или брусники,а так же,для разнообразия,напиток на основе сока грейпфрута или имбиря.Можно и чай с имбирём приготовить,не сладкий,добавив веточку свежей мяты в каждую чашку.Ну,а для тех,кому вкус имбиря или грейпфрута неприятен,то есть и более привычный вариант -- чай с лимоном или подать гостям в качестве десерта запечёное яблоко с чуточкой корицы(после жирного).И поскольку передали мы сладкого в том числе,то эти напитки и яблоко лучше не подслащивать дополнительно,комбинируя вкусы ягод с мятой,липовым цветом или имбирём -- по вкусу.
Что подойдёт конкретно-- смотрите сами по своему здоровью,при некоторых болезнях ЖКТ клюква,имбирь и грейпфрут имеют противопоказания,впрочем,как и многие продукты праздничного застолья. smile1
Galina # 12 апреля 2015 в 20:29 +2
Вкусный Вы напиток предлагаете. Можно и без переедания такой с удовольствием good3
Igor # 12 апреля 2015 в 22:45 +3
а нет совета с перепиванием алкогольным 0041 я бы взял пароску dont_now
михаил 2 # 12 апреля 2015 в 23:10 +3
Ну-у-у,в этом вопросе спецов навалом -- нормального огуречного рассола днём с огнём не найти
михаил 2 # 12 апреля 2015 в 23:22 +2
сорри,прервалась связь. Рецептов к "перепив" уж слишком много,но все они грешат тем,что универсального нет -- кто-то советует жирную наперчёную похлёбку,на манер хаша или харчо,кто-то наоборот -- что-то пряно-солёное с добавлением аниса или кусок буженины в пивной заливке. Приятель из-под Калуги привык "лечиться" куском домашнего сала,запивая газированной водой с тремя молотыми зёрнами кофе.Каждый свой,особый,рецепт хвалит. yes2
Добавить комментарий RSS-лента комментариев