+120 RSS-лента RSS-лента

Я.Онл@йн ( ДНЕВничок на каждый день. )

Автор блога: Кукл@
Все рубрики (25)
☼ Прекрасного настроения на весь день! ☼
☼ Прекрасного настроения на весь день! ☼

§ И не важно с какой ноги вы встаёте,
§ - Важно - с каким Настроением вы входите в Новый День!
§ Пусть оно будет Отличным! §

☼ Прекрасного настроения на весь день! ☼
♥♥
♥♥ БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! ♥♥
Есть особенные вечера и ночи, после которых весь следующий день ты ходишь настолько наполненный счастьем, что не жалко раздавать его всем вокруг. Счастье делает людей добрее. Нежнее. Теплее. Всегда.
♥♥♥♥
♥♥ БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! ♥♥

♥♥♥♥
Следите за своим холестерином и будьте здоровы.
Следите за своим холестерином и будьте здоровы.
Вокруг нас много разнообразной пищи. Но мы часто не задумываемся, какая еда полезна, а какая нет. В принципе, натуральные продукты, те которые матушка природа воссоздала с минимальным вмешательством хомосапиенс, полезны априори, надо только знать когда, кому и с чем каждый продукт употреблять. Не мало важны знания совместимости продуктов. Например, мясо с картошкой – это плохо, а с овощами хорошо. Обратите внимание, в Европе в ресторанах ни когда не подадут в качестве гарнира к мясу картофель, ну если только очень попросить.
В этой статье мы поговорим о холестерине..
Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма. Холестерин присутствует в наружном слое (плазматической мембране) каждой клетки нашего тела и имеет множество функций. Это воскообразный стероид и транспортируется в плазме крови у всех животных. Это главный стирол синтезируемый животными, но небольшие количества также синтезируется в растениях и грибах.
Слово «холестерин» происходит от греческого слова chole, что значит «желчь», и греческого слова stereos, означающего «твердый, жесткий».
Сам по себе холестерин имеет важное значение для нормального функционирования организма человека. Проблемы возникают тогда, когда образуется избыток. Холестерин подразделяется на «хороший» ЛПВП-холестерин (липопротеин высокой плотности) и «плохой» ЛПНП-холестерин (липопротеин низкой плотности).

Спойлер
Употребление продуктов богатых витамином С и пектином снижает уровень "плохого" холестерина в крови. Особенно полезен грейпфрут.
Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями через 3-4 часа: три основных приёма пищи и 2-3 перекуса.Смотрим таблицы и изучаем где и сколько холестерина содержится..

Следите за своим холестерином и будьте здоровы.

Ну и наконец то что нас волнует..это нормы...
Нормы содержания холестерина в крови:

Спойлер
Какие функции у холестерина?
Он формирует и поддерживает клеточные мембраны, он препятствует кристаллизации углеводородов в мембранах;
Он имеет важное значение для определения того, какие молекулы могут проходить в клетку, а какие не могут (проницаемость клеточных мембран);
Он участвует в производстве половых гормонов (андрогенов и эстрогенов);
Он необходим для производства гормонов, секретируемых надпочечниками (кортизол, кортикостерон, альдостерон и др.);
Служит вспомогательным веществом в продукции желчи;
Он преобразует солнечный свет в витамин D;
Он важен для метаболизма (обмена веществ) жирорастворимых витаминов, включая витамины А, D, Е и К;
Он изолирует нервные волокна.

В подавляющем большинстве случаев высокий уровень холестерина – это результат лишнего веса, сидячего образа жизни и избыточного потребления насыщенных жиров. По мнению ученых, правильное питание и физические упражнения по-прежнему играют ведущую роль в регуляции уровня холестерина в крови.Следите за своим холестерином и будьте здоровы!
Спойлер
с сайта ли.ру и дискавроп.
Добрый день,приносит добрый вечер!
Добрый день,приносит добрый вечер!

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня Вам!

Добрый день,приносит добрый вечер!

Ну и конечно же прекрасного вечера !

Добрый день,приносит добрый вечер!

.....
Потренируем внимание..)
Медицинские эксперименты показали:
Если вы найдете мужскую голову в течение 3 секунд-вы гений! Если вы нашли мужскую голову в течение 1 минуты, ваш правый мозг развит нормально! Если в течение 1-3 минуты, ваш правый мозг развит плохо, вам нужно есть побольше мясного протеина. Если поиск занял у вас больше 3-х минут - ваш правый мозг бедствует, замедленная реакция.
Потренируем внимание..)

Ну и если вообще не находим..смотрим ..
Спойлер
Удачи..
Не приближай...так будет лучше..
Смотря на мир кругом...определенно.. скажешь так..
-Не приближайте тех кто в Вас не верит....это порой боль ..,которую бывает трудно выгрести потом из души...

-Никогда..говорят такое слово ..не говори ..,но никогда не приближайте к себе тех людей которые в тебя не верят....
-Все можно пережить кроме неверия..,хоть в себя хоть вокруг..
И даже не каких сомнений..хотя что думаете Вы?
Не приближай...так будет лучше..
У каждого из нас своя дорога...
— Ты веришь в Бога?

У каждого из нас своя дорога...

- Я его не видел…
Как можно верить в то, что не видал?
Ты извини, что я тебя обидел,
Ведь ты такой ответ не ожидал…
Я верю в , их я видел точно…
Я верю в план, в прогноз, в карьерный рост…
Я верю в дом, что был построен прочным…

- Конечно… Твой ответ довольно прост…
Ты веришь в счастье? Ты его не видел…
Но видела его душа твоя…
Прости, наверно, я тебя обидел…
Тогда у нас один — один… Ничья…
В любовь ты веришь, в дружбу? Как со зрением???
Ведь это всё на уровне души…
А искренности светлые мгновенья?
Увидеть всё глазами не спеши…

Ты помнишь, как тогда спешил на встречу,
Но пробки… не успел на самолёт?!
Твой самолёт взорвался в тот же вечер,
Ты пил и плакал сутки напролёт…
А в тот момент, когда жена рожала,
И врач сказал: «Простите, шансов нет…»,
Ты помнишь, жизнь как слайды замелькала,
И будто навсегда померкнул свет,
Но кто-то закричал: «О, Боже, чудо…»
И крик раздался громкий малыша…
Ты прошептал: «Я в Бога верить буду»
И улыбалась искренне душа…

Есть то, чего глаза узреть не в силах,
Но сердце видит чётче и ясней…
Когда душа без фальши полюбила,
То разум возражает всё сильней…
Ссылается на боль, на опыт горький,
Включает эгоизм, большое «Я»…
Ты видел Бога каждый день и столько,
Насколько глубока душа твоя…

У каждого из нас своя дорога…
А вера и любовь важней всего…
Я не спросил тебя: «Ты видел Бога?»
Я спрашивал, поверил ли в него…
У каждого из нас своя дорога...

Ирина Самарина Лабиринт
Кукл@ +1 2 комментария стихи, инет
Сделать кому-то добро-чудесная возможность!
Сделать кому-то добро-чудесная возможность!

На тротуаре сидел старичок в потёртом пальто. Рядом с ним стояла картонная коробка с надписью: «Подарите мне радость». К старику подошел ребёнок. В его кулачке была зажата монета. Он хотел подать милостыню, но, приблизившись, изумлённо остановился. В коробке не было денег. Там лежали конфеты, самодельные игрушки, детские книги и много всякой всячины. — Доброго дня, — улыбнулся старичок. — Здравствуйте, — смутился мальчик. — А у меня только деньги. — Так бывает, — сочувственно кивнул старичок. — Ты любишь сладости? — Нет, мне нельзя. — А читать? — Я пока не умею. — Тогда, может быть, тебе нравится надувать шарики? Мальчик кивнул — вот это он действительно любил! Тогда старичок достал из коробки горсть разноцветных воздушных шаров и протянул ему. — Что я за это вам должен? — недоверчиво спросил ребёнок. — Эй, это я твой должник! — вскричал старичок. — Ведь ты подарил мне радость. Сделать кому-то приятное — чудесная возможность. И её, знаешь ли, никогда не стоит упускать!

Сделать кому-то добро-чудесная возможность!
Это интересно..Оптические иллюзии..
Вот такие оптические иллюзии создал японский ученый и психиатр Акиоши Китаока. Эти иллюстрации неподвижны, но глаза и мозг человека воспринимает их совсем иначе. Ученый из Японии УВЕРЯЕТ, что если человек в настоящий момент уравновешенный и спокойный эти иллюзии будут для него почти неподвижными.
Теперь самое интересное. Если смотрящий видит активное движение элементов на картинках, то вполне вероятно, что ему необходимо отдохнуть и успокоиться. Ну и у психически не здоровых людей, а также психопатов и маньяков здесь будет наблюдается очень высокая активность передвижений на картинках.

Это интересно..Оптические иллюзии..

Это интересно..Оптические иллюзии..

Это интересно..Оптические иллюзии..

Спойлер
Что самое интересное, что готовя этот пост после тяжелого трудового дня заметила некоторое движение на рисунках.Интересно что будет утром ?)
Это интересно..Оптические иллюзии..
инфа с сайта ли.ру
7 красивых и смертельно опасных цветов.
В мире существуют безопасные на вид и очень красивые растения, которые могут не только испортить ваш отдых например, но нанести даже непоправимый вред здоровью. Вот список самых привлекательных, но не менее опасных цветов в мире:
1.ДАФНИ(Волчеягодник)
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Также известный как лавровый венок леди или райское растение, волчеягодник – это кустарник, около 1-1.5 метра высотой, который чаще всего выращивают из-за его красивых и ароматных цветов. Но все части этого растения ядовиты, а самая сильная концентрация яда содержится в соке и ягодах.
Спойлер
2.ЛАНДЫШ
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Может выглядеть красивым и безвредным, но он также очень ядовит. Конечно, один или два из колоколообразных цветка растения не причинят серьезного вреда, особенно взрослым.
Спойлер
3.БЕЛЛАДОННА.
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Известная как одно из самых ядовитых растений в Западном полушарии, Белладонна содержит потенциально смертельные алкалоиды под названием тропаны. Все составляющие растения вредоносны, но его красивые ягоды представляют наибольшую опасность, особенно для детей.
Спойлер
БРУГМАНСИЯ.
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Токсиня, которые содержит бругмансия, могут быть смертельными для людей и многих животных. Известную как сильный галлюциноген, бругмансию нельзя использовать как наркотик, так как риск передозировки очень высок.
Растения бругмансии содержат переменное количество алкалоидов тропанов, таких как атропин и скополамин. Известно, что растение используется в шаманских ритуалах племенами западной Амазонии.
5.РОДОДЕНДРОН.
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Рододендрон содержит андромедотоксин, который вызывает тошноту, серьезные боли, паралич и даже смерть. Азалии, из того же семейства растений, также ядовиты.
Спойлер
ОЛЕАНДР
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Известен, как одно из самых ядовитых растений на Земле; цветок печально известен в южной Индии, где он используется как орудие убийства уже много веков. Многочисленные ядовитые вещества, которые содержатся в олеандре, включая олеандрин и нериин, затрагивают нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, одновременно.
Спойлер
7.КРОКУС
7 красивых и смертельно опасных цветов.
Крокус или осенний шафран – это одно из самых ядовитых растений в мире, опасному воздействию которого чаще всего подвергаются люди. Крокус содержит колхицин, смертельное вещество, которое используется в правильных дозировках в медицинских целях. В отличие от других токсинов, которые содержатся в растениях, колхицин не имеет противоядия.
Отравление крокусом приводит к критическому снижению кровяного давления и остановке сердца.
Надеюсь данная инфа будет для вас полезна!
с сайта ли.ру.