Забросила зарядку я совсем.
И прогуляться вовсе и не тянет.
И сладкого опять я много ем.
Так меньше вес, конечно же, не станет.

Какая-то депрессия опять.
И даже не пытаюсь с ней бороться.
А надо, надо двигаться, гулять,
Да что-то только сил не остаётся.

Куда же пропадают все они?
И что же вообще поделать с этим?
А всё бегут чредою наши дни...
Что делать - разве кто-то мне ответит?..

1.03.2023

С добрым утром! С новым днём!
Счастье ведь, что мы живём.
Видим, слышим, говорим,
Что-то новое творим...

Рада новому я дню
И мгновения ценю:
Уникальны ведь они,
Как и сами наши дни...

Так давайте просто жить
И тепло другим дарить.
С первым утренним лучом
Счастье пусть заглянет в дом!

20.02.2023

https://yandex.ru/games/search?utm_source=game_header_logo&query=Угадай%20предметы%20из%20СССР

Переходите по ссылке и жмите на красный прямоугольник или текст под ним.

Затем делитесь результатами.

09.03.2023

3:23

Проснулся. Справился. Вернулся в кровать. Вставать ещё рано, но спать уже не хочу.
7:23
Усердно заставлял себя лежать и пытаться уснуть. Всё же в 6 часов встал и приступил к распорядку. Пока готовил завтрак собрал картошку с пола в ящик. Её много и она большая. Думаю теперь её пробовать запечь в духовке. Для крошки картошки. Очень хочется научится готовить эту вредную пищу. Сейчас у меня диета и составляющие для неё исключаются. Сыр, ветчина, майонез. Всё это содержит животный белок. Особенно майонез.
Ничего у меня просто так не делается и никто не может сделать серьёзное дело сразу хорошо. Чтоб не переделывать. Или не доделывать. Даже за деньги. Сейчас вопросы к Шахину по его работе с водопроводом. Деньги получил. Всё что надо купил принёс и сделал. Сдал работу. На следующий день косяк Анжелла в его работе увидела. Позвонил ему. Сказал что всё исправит. Вчера вода в бачок перестала поступать. Поступает очень долго и мало набирает. Словно поплавок низко слишком. Да и набирает бесшумно совсем. Не слышно воды поступающей в бачок. Но когда снова справляюсь и смываю немного течёт. Литр может по ощущениям и звуку судя. Ладно писать ходить и смывать так. А вот худеть соберусь? Совершу обряд и что делать? Последствия ведром смыть не смогу. Ведром.. даже кастрюлей не удастся.
17:19
Вот и день прошел. Поужинал. Гречка закончилась. Завтра готовить. Снова. Думаю теперь рожки. Шахину позвонил. Сказал с работы приедет и придёт. Так думаю ближе к 19 часам.
Склеил видео и отправил на канал в дневник.

https://rutube.ru/video/ae23ebb9b1232f5a0a15bae0d43ddd1f/?r=a/

Не придумал я куда размещать очки для монолога которым завершать прожитый день.
Принесла Валя очередной заказ с али. Снова оказался заказ сделанный ещё в прошлом году. В больнице пока лежал. Не дождался его и спор открыл. Продавец одобрил возврат денег. Возможно я их и получил уже. Только не заметил. Цена его 53.87₽. переходник заказывал type-c usb мама.
Соседка приходила. Принесла кефир. Помню про диету свою. Подумал и решил что заморожу для выпечки. Убрал в холодильник и думаю что кончится моя диета на днях. Толку с неё не будет думаю. Шахин сегодня сделает воду и думаю что снова стакан кефира с гречкой подготовлю на завтра.
Узнал в местной фирме по установке окон цену решения моего вопроса. По регулировке двери балконной. Стоить мне это будет4000 и исполнение в течении двух недель после заключения договора. Этот вопрос решать буду уже с получки.
18:40
Шахин приходил. Решил проблему с бачком. Как-то просто решил. Просто поднял крышку бачка. Поправил поплавок и всё заработало. С ванной погрешность в воскресенье исправит.
19:58
С кефиром ничего не решил. Оставил дежурить в холодильнике. У меня 5 дней чтоб решить как поступить с ним.
Думаю день закончить можно и лечь отдыхать.

В прекрасный день 8 марта
Я всех поздравить очень рада!..
И очень рада поздравленьям,
Чудесным вашим сообщеньям...

Друзей-подруг уже немало
Уже сегодня поздравляло.
Ну, а сперва любимой маме
С утра я написала прямо.

Да, пожелания, подарки...
Чудесным праздник был и ярким.
Так пусть сбываются мечтанья,
Осуществляются желанья!..

8.03.2023

08.03.2023

1:13

Проснулся. Время увидел. Справился и вернулся в кровать спать.
7:10
Утренняя часть распорядка выполнена. На день нет каких-то планов. Второе приготовить. Вот не знаю ещё что.
Вот увидел что настроил донаты себе адекватно. Вывод теперь на карту суметь надо. Чтоб не болтались в интернет ресурсах. С которых тоже чтоб вывести думать сильно надо.
11:11
Подумал. Сильно подумать пришлось и вроде как настроил вывод на карту. Теперь нужна проверка.
Гречку готовить начал. Буду пустую есть. В качестве допинга и обмана мозга пару бульонных кубиков как приправу в процессе готовки добавил. Пока готовил, Федя зашел. Принёс картошку. Просил утром чтоб на пути ко мне купил. За шкаф для мойки подумали вместе и он сам для себя подумал. Что и как. Сказал по магазинам на пути домой посмотрит. Вручил ему подарок. Что с нового года почти стоит и ждёт когда заберут. Вот промахнулся немного. Подарком набор тары для самогона. Вот в наборе бутылок 6 штук по 0.5 л. а у него в среднем на выходе за 1 прогон 20 л.
13:29
Отварил гречку, но обедать думаю буду лишь супом. Она до ужина настаиваться будет ещё.
Помыл картошку. Разложил просыхать до завтра.
Пообедал. Супом и гречкой. Гречка готова и съедобна, но ей ещё настаиваться. На ужине готова будет совсем.
18:18
Поужинал. Гречка приготовилась вкусной. С обманным привкусом курицы. Который дали добавленные при готовке бульонные кубики. Склеил и добавил видео на канал рутуба. Чтобы рутуб мне включил монетизацию, 5000 раз или 5000 человек мои видео должны посмотреть. Просмотр замчитывается от пяти минут ппосмотра. Значит видео дольше 5 минут должно делать. Что ж буду делать дрльше. Тебе придётся смотреть.Можешь помочь. Посмотреть и сказать другим чтоб посмотрели. Не знаю ещё что с этим делать и нужно ли мне это.

https://rutube.ru/video/0f9d2b27755554947451f60081ed2c0a/?r=a41
20:07
Заканчиваю четверг.

https://www.donationalerts.com/r/veshchitnes

07.03.2023



2:41



Проснулся. Второй раз уже за ночь. Первый раз около часа. Оба раза туалет будил. Справился и обратно в кровать спать.

7:16

Проснулся и встал снова раньше подъёма. Приготовил завтрак. Умылся. Провёл разминку.

16:20

Ужин. Пожарил оставшиеся 2 картошки. Их необходимо уже есть было нужно. Они уже расти хотели начинать. Глазки повылазили. Ополоснул. Срезал глазки. Почистил. Нарезал и с луком пожарил. Ещё бульонный кубик один в качестве допинга перемолол в ступке и добавил в картошку.



https://rutube.ru/video/09937e950b166c6dac65872b55cbe588/?r=a/



18:38

Поужинал. Ужин неплохой получился. На один раз конечно, но пофиг.

Шкаф у меня под мойкой на кухне совсем устал и замены просит. Даже требует. Нужно искать и с получки покупать.

19:12

Позвонил Феде. За шкаф разговор завёл. Пока слушал о вариантах подбора шкафа в разговор сестра добавилась и сказала что зайдёт в мебельный и присмотрит мне тумбу эту. Получки дождусь и куплю.

Можно думаю вторник закончить.

06.03.2013

7:30

Ночь прошла спокойно. Один раз проснулся. В 3 часа. Для страховки справил нужду и продолжил спать. Следущий раз уже почти 6 было. Тогда уже встал и приступил к распорядку. Приготовил завтрак. Умылся. Разминку провёл. Оделся. Почитал. Мысль мелькнула что готовить сегодня ничего не надо и настроение улучшилось. Следом мысль что заморозок для супов пора запас пополнять и Анжелле заявку надо сделать.
Помыл банку из-под кофе. Поставил на батарею сушиться. Думаю что сегодня без кофе проживу. Чаю налил. За ноутом посидел и вспомнил что Дима привозил кофе в пакетиках. Который лежит без дела. Потому как банка с кофе имелась и пил оттуда. Вот закончился в ней кофе. Она вымыта и стоит на батарее сохнет. Насыпать кофе вроде как некуда. Беру кофе в пауетиках. Не глядя завариваю. Начинаю пить и невкусный он. Несладкий. Оказывается 2в1 этот кофе. Понятно чего его Дима привёз. самому нафиг такой не нужен. Остынет и попробую такой. Но вероятно сахар всё же добавлять буду.
Да. Без сахара его пить не буду.
14:11
Пообедал. Перед обедом Анжелла приходила. Принесла в запас заморозок для супов и мне на пробу из фаст фуда. щи замороженные порцию. Ей обедал. Понравились конечно. Но не стану покупать их. Кусается цена. Похвастал Анжелле обновлением подводки и герметизацией ванны. Предложил оценить. Оценила и нашла погрешность. В ванной в одном месте плинтус неплотно к стене и отошёл. Её проводил и пообедав сам в ванну пошел и нашел погрешность. Сфотал и отправил Шахину. Ответил чтоб не расстраивался и не переживал. Время будет сегодня, придёт исправит. Думаю ближе к 19 часам это будет.

https://rutube.ru/video/659563e6f1ac28b825faa875fccb2b7e/?r=a/

19:30
Поужинал. Склеил видео. Отправил в дневник. Как и рассчитал вчера, риса хватило на сегодня и ещё завтра им пообедаю. Ужин уже шаманить придётся
21:53
Заканчиваю день сегодняшний. Шахин не дошел до меня сегодня. Возможно завтра придёт. А может.. на неделе думаю этой. Завтра ужин готовить. Пара картошин есть. Их пожарю и в среду снова готовить. Вот Саша занимается. Лишь шаманством у плмты и ничего толком всё ещё не умеет.
Сегодня получил мнение стороннего наблюдателя о моём дневнике. Что есть толк в этой моей писанине. Которую я сам считаю фигнёй бессмысленной от безделья.

05.03.2023

0:53

Проснулся. Справился и продолжил спать.
4:40
Проснулся. Третий раз за ночь. Ещё в 3 часа просыпался. Тогда тоже туалет будил. Сейчас думаю в туалет и обратно в кровать. Спать уже не получится. Просто по лежу до 6.
7:08
Умылся. Приготовил завтрак и провёл разминку. Хоть и считаю её бесполезной. Привык уже. Почти полгода уже провожу. Пусть сидя в коляске и только здоровой стороной. Она здоровее от этого не делается. Больной пассивную разминку делаю здоровой. Но сам я могу сделать немного и поэтому эффектов не наблюдаю.
Проштудировал условия для монетизации рутуба. Значительно легче и всё же думаю что не мой это вариант заработка. Не удастся мне творчеством зарабатывать. Дневник уже вести думаю что не перестану. Привык. Не один год уже пишу его и недавно только узнал что делают так люди.
14:02
Пообедал. Просто суп. Точнее борщ. С обманным вкусом мяса которого нет. Полная морозилка мяса и я его не ем. Хотя готовить его могу разными способами и для разных блюд. Ещё недели не прошло как я начал свою импровизированную диету. Не содержащую животный белок. Уже хочется котлет или пиццу заказать. На ужин достал разморозку нарезанного перца сладкого. И по инструкции она для салата лишь. Никаких супов или гарнира. Выгрузил его в дуршлаг. К ужину думаю растает. Не хочу ничего готовить. Хочется мяса.
16:12

https://rutube.ru/video/53007262339f0c696eb026b956454da3/?r=a/

Думаю с ужином сегодня фигня какая-то выйдет. Приготовил рис в сковороде. Перец так и не растаял. Его положил в сковороду к рису. Может растает к ужину и всё перемешав, и подогрев поем. Или может месиво получится. Всё равно буду есть. Потому что пофиг. Не гурман. Не привереда. Да и вкус почти не чую.
Всё же мяса хочется. Думаю не дотяну до пасхи. Пост конечно раньше заканчивается. Дней на 10. Однако думаю что март не вывезу. Но попробую.
Сегодня уже думал чего мясного и копчёного к пиву купить соседа попросить. Он на смене оказалось с 16 и у него нет магазина в распорядке. Это хорошо.
18:44
Шахин приходил. Остаточное от вчерашней работы убрал и ванну загерметизировал. Всё аккуратно и теперь выглядит неестественно кошерная ванна в плачущем по ремонту помещении. До утра сохнуть будет и мочить нельзя.
20:35
Завершается неделя для меня достаточно неплохо.

04.03.3023

5:15

Проснулся. Выспался. Думаю что до 6 часов буду в кровати.
6:57
Завтрак готов. Я умылся и провёл разминку. Теперь ожидание завтрака.
9:47
Сегодня картошку с селёдкой планирую на обед и ужин. Картошку поставил варить. Селёдку соседка к обеду принесёт вчера сказала.
14:45
Пообедал. Филе селёдки с маринованным лучком прямо к столу получается принесла тётя Оля. Для обеда одного много и на ужин ещё осталось. Хорошо. Но завтра снова готовить. Ещё и суп. Сегодня пообедал и на порцию осталось. Наложил в пиалку и дежурить в холодильник. Завтра суп варить без мяса. И гарнир для второго тоже постный думать. Макарон или гречки. А может риса. С кубиками бульонными.
15:31
Шахин пришел. Трубопровод делать. Завтра его ждал. Сегодня тоже хорошо.
18:01
Закончил Шахин с водопроводом. Полипропилен теперь у меня вместо моего металлопластика. Всё хорошо. Вот когда на кухне гарнитур обновлять буду вопрос со шкафом под мойку и самой подводкой под мойку. С этим вопросом ему позвонить. Он приедет и всё сделает.
Монетизация на ютубе мне не светит. Буду значит пользоваться рутубом. Читаешь мой дневник и смотришь, на рутубе подпишись. Там же на канале сразу есть кнопка поддержать автора. Где можно донатить. Что тоже хорошо.

https://rutube.ru/video/a8af4cdef50adac8f2a20980ecb5bd69/?r=a/

20:22
Заканчиваю субботу. Завтра Шахин придёт последствия за сегодня уберёт и ванну герметизировать. У меня же в планах снова шаманство. Теперь готовить пищу без содержания животного белка. Не решил ещё что.