Блоги
Мой мирДоктор наук Татьяна Черниговская: "Наши нервные клетки восстанавливаются!"
74-летняя Татьяна Черниговская - доктор биологических наук, специалист в области нейронауки и психолингвистики. Она часто дает лекции о том, как тренировать человеческий мозг и сохранять его работоспособным до старости.

Например, говорит, что мужской мозг лучше работает в холоде, а женский - в тепле, и что мы запоминаем информацию... во сне.
Доктор наук Татьяна Черниговская: "Наши нервные клетки восстанавливаются!"


Черниговская уверена: каждый из нас просто обязан давать своему мозгу работу, постоянно обучаться и узнавать новое. Обучение улучшает качество нейронных связей в мозге и увеличивает плотность самого мозга и количество серого и белого вещества. Учите новые языки, запоминайте стихи, читайте умные книги, говорит Черниговская. Обучение - это инвестирование в свое будущее. Ведь тренированный мозг угаснет позже.

Интересно, что запоминание важной информации в мозге происходит во сне. Да-да, если вы хотите что-то выучить, прочтите это перед сном и сразу ложитесь спать. Тогда информация лучше усвоится.

Перевод знаний, которые вы получили, в долговременную память происходит во сне, - подчеркнула Черниговская.
А еще Татьяна Черниговская предлагает всем проделывать такое полезное упражнение для мозга: перед сном нужно вспомнить весь свой день как можно более детально. Так делали еще древние греки, чтобы тренировать память.

Черниговская считает, что человеческий мозг настолько сложен и невероятен, что его можно сравнить со Вселенной.

Создатель вложил нам в голову такой мозг, который по своей сложности и великолепию может сравниться разве что с Вселенной, - сказала она в одной из своих лекций в Санкт - Петербургском университете. - Ничего белее сложного, чем человеческой мозг мы даже не можем себе представить! Он - невероятное совершенство! Поэтому для мозга самое лучшее - это чтобы он был загружен тяжелой работой!
Julia +2 2 комментария
Мой мирЛюбимые песни СССР ✬ Золотые хиты 70-80х ✬ Песни, кторые знают все✬
Julia +3 2 комментария
Мой мирИ. С. Бах - Хорошо темперированный клавир
Необыкновенная музыка, можно сказать Божественная...

И еще одна великолепная музыка...
Julia +2 2 комментария
Моё творчество.Берёза снегом запорошена...
Берёза снегом запорошена,
Студёным ветром заморожена...
"Как переносишь холода ты?
И каково под снега ватой?"

Берёза ветками качала,
Оптимистично отвечала:
"Уже весна не за горами,
И разольётся сока пламя

По моему стволу. Я рада.
И лето будет как награда,
Услада сердца моего..."
И стихла. Больше ничего

Она в ответ мне не сказала
И вновь, похоже, задремала,
Укрывшись снежным покрывалом.
Тревожить я её не стала,

Оставив в ореоле снежном.
Лишь чуть ствола коснулась нежно.
И вдаль пошла себе неспешно
По улочкам знакомым здешним.

23.02.2021
Все самое интересное...Весёлая импровизация от OPtiMiSTики и Зусиса//Свистим потихоньку!
НастроениеКартины Хуана Фортуни
Вишенка +7 10 комментариев
ЖЗСтатейВ Кирове ПНУЛИ НЕЗРЯЧЕГО
Пнули инвалида в центре города Киров.

21 февраля утром, в центре города Киров, на ступеньках магазина, несознательный гражданин
ногой в спину слабовидящего инвалида, передвигающегося с палочкой. После удара инвалид отлетел,
ударился и упал на колени, в последствии расплакался. Ударивший "мужчина" вместе с женщиной
прошли мимо, затем скрылись. Город должен знать своих "героев" - быть может кто то узнает
любителя пинать инвалидов. Сотрудниками магазина была оказана помощь данному человеку.

[media]

https://vk.com/wall-189179245_187321
Мой мирКрасиво
Полюбуйтесь! Витрина с конфетами в Дубаи!
Красиво


Купол из цветов, Сингапур
Красиво


Заснеженная Швейцария ❄
Красиво


Поездка через Сакуровый сад. Япония
Красиво
Julia +2 5 комментариев
Счастье рядомДудлинг символ уходящей зимы
Вот и настали последние дни власти суровой матушки зимы . Скоро к нам в гости перейдет красавица весна и принесёт с собой много новых красок и впечатлений. Мы сможем насладиться зелёными листочками на деревьях, первыми весенними цветами, пением вернувшихся из теплых краев птиц. Зима подарила нам много незабываемых впечатлений я думаю, что ее нужно поблагодарить и сказать прощай возвращайся в следующем году.

Дудлинг символ уходящей зимы
Мир и любовь интервью где люди деляться своими мыслями рациональноИнтервью по шахматам с Думаковым Павлом с города Сургута ХМАО-Югре из плейлиста игр
Павел предпочитает никогда не останавливаться на достигнутом, продолжает развиваться и стремится повысить свой уровень и как тренера, и как игрока. Ему нравится находиться под влиянием магии этой загадочной игры и он считает, что шахматы не смогут надоесть никогда, ведь в них всегда можно открыть для себя что-то новое.
Еще у Павла есть ютуб-канал (название - Павел Думаков), где он на примере своего творчества рассказывает о дебютных катастрофах.

Короткие интервью информация:
Moscow Beatballs - это своеобразная реставрация музыки, пропущенная одновременно через призму времени и здорового юмора, чтобы исполнять любимые песни с использованием всего технического арсенала современного джаза, блюза и рок-н-ролла в разноцветном гибриде с мелодиями Восточной Европы! Музыканты помнят свою историю и используют все, что им нравится, смешивая жанры для создания нового с неповторимым ретро - тембром! Это отличное шоу для любого праздника!
Сергей Арнаутов - вокал, барабаны
Юрий Кривошеин - гитара
Тимур Поповкин - бас-балалайка

ВК - https://vk.com/art_shevelev
Instagram - https://www.instagram.com/stanislav_p...
Twitter- https://twitter.com/Stanisl85143922
Спонсорство: "Сбербанк" номер карты: 639002679010264160
"PayPal": https://www.paypal.me/StanislavPeaceLove

Кое-чего из внутренностей и варианты для конкурса:
Короткие интервью почему рационально мир и любовь приводит к игре шахматы.
00:00 Введение
00:10 Поповкин Тимур
05:28 Арнаутов Сергей
16:32 Кривошеин Юрий
22:06 Расскажите немного о себе?
30:19 Где Вы первый раз узнали о шахматах?
32:18 Как изменила любимая игра Вашу жизнь?
32:59 Каком периуде жизни вы больше всего любили игры?
33:36 Какие грани фантазии Вы открывали благодаря играм?
34:48 Какая игра настолько захватывала Вас, что Вы забывали обо всем на свете?
36:18 Настольные игры против виртуального мира. Что Вам больше по душе?
39:09 Форма фигур на шахмотной доске играет роль?
43:58 Назовите ТОП-5 скиллов, которые подарила Вам любимая игра?
45:47 Развивает ли Ваша любимая игра стратегическое мышление?
47:15 Какую бы игру вы посоветовали или уже советуете своим детям во время, когда виртуальный мир захватывает все их внимание?
52:33 Как Вы думаете, если бы в мире не было игр, как бы изменилась наша жизнь?
53:18 Назовите 5 слов, с которыми у Вас ассоциируется любимая игра и почему именно с ними?
56:48 Что Вы цените больше - то, что игра держит в напряжении или то, что она позволяет расслабиться?
58:26 Как вы думаете между игроками больше мира или любви,когда боряться за победу, топ?
1:01:11 Назовите всем присутствующим 3 причины сыграть в Вашу любимую игру?
1 03 09 Вы получаете удовольствие от процесса или от победы в игре?
1 05 46 Какие навыки Вы используете для того, чтобы побеждать в любимой игре?
1 07 05 Почему Ваша игра способна положительно влиять на человечество?
1 09 31 Представляете ли Вы себя в виртуальном мире?
1 11 15 Хотелось ли Вам почувствовать себя Богом и ввести собственные правила в любимой игре?
1 13 57 Какие скрытые таланты Вы открывали во время игры?
1:14:46 Какие подводные камни своего характера открывались во время игры?
1:16:03 Считатаете ли Вы, есть глупые игры?
1:16:52 Научились ли Вы прогнозировать то, что произойдет ближе к концу игры?
1:19:35 Вы держите в голове сценарий, по которому действуете?
1:20:57 Какую роль играет в Вашей жизни любимая игра?
1:22:20 Смогли бы пожертвовать важным временем ради любимой игры?
1:25:17 Какие игровые воспоминания остались в памяти навсегда?
1:26:54 Приносит ли внутреннее удовлетворение победа в конце?
1:28:18 Игра ради победы или процесса?
1:33:09 Часто ли Вы отвлекаетесь от важных проблем благодаря играм?
1:38:25 Считаете ли Вы, что Ваша любимая игра стала частью Вашей жизни или могла бы ею стать?
1:39:36 Как меняет психологию игрока Ваша игра?
1:41:20 На что Вы готовы ради победы в любимой игре?
1:45:39 Чем из реального мира Вы готовы пожертвовать ради мира фантазии?
1:46:59 Чувствуете ли Вы себя актером в процессе любимой игры?
1:48:00 Как Вы думаете, почему некоторые не любят играть в игры?
Блиц
1:49:44 Вы предпочитаете играть в шахматы белыми или черными фигурами?
1:50:26 Игра онлайн или в живую?
1:30:30 Опыт или победа?
1:54:42 Ваша любимая книга?
1:55:46 Любимый фильм?
1:56:26 Послесловие...
Конкурс
2 03 12 Правила.
Интервью по шахматам с Думаковым Павлом с города Сургута ХМАО-Югре из плейлиста игр
Stanislav86 +1 Нет комментариев