Все обо всем

Во-первых, вам нужно помнить, что с возрастом требования современного мужчины к женщине меняются. Опрос показывает, что в 20-25 лет мужчины ценят в женщинах такие качества, как интеллект, сексуальность и красоту. Понятно, что в этом возрасте главным желанием мужчины является сделать карьеру. Если посмотреть на отношение мужчины к женщине с этой точки зрения, то стоит отметить, что мужчины очень часто знакомятся с девушками: чем больше знакомств, тем больше забавы и удовольствия для них.

К 30 годам, когда у мужчины уже есть опыт общения с женщинами, его вкусы меняются и становятся более тонкими и изысканными. В этот период ему нужны женщины, которые будут для него кем-то определенным; например, женой и матерью. В этом возрасте мужчины стараются стать степенными. Наряду с интеллектом, многие мужчины этого возраста ищут в представительницах прекрасного пола такие женские качества, как мягкость.

После 40 главным для мужчины является, чтобы женщина понимала его и заботилась о нем. Женская красота уходит на второй план после взаимного понимания между мужчиной и женщиной.

В целом, важно отметить, что наиболее привлекательным в женщине для мужчины является ее сексуальность. Дать определение этому качеству невозможно, так как это что-то неуловимое, что мужчина чувствует на уровне подсознания. Этот фактор, который привлекает некоторых мужчин, у других может вызвать презрение. Однако вкусы большинства мужчин сильно не различаются – чем больше чувственна и женственна женщина, тем больше она привлекательна.

Главной частью сексуальности является внешность. Красивая женщина должна быть стройной, иметь длинные ноги, большую грудь и круглые ягодицы. Почему-то женщины, при разговоре о стройности, думают о худой фигуре. Очевидно, за эталон они берут высоких и тощих моделей. Женщины с нездоровой худобой привлекают только 8% мужчин, в то время как остальные 92% предпочитают других женщин, отличающихся от тех, которых они видят на подиумах.

Женщины зачастую заблуждаются, пытаясь похудеть и достичь «классических» размеров груди, талии и бедер: 90-60-90. Многие мужчины, напротив, любят пухленьких женщин. В действительности стройность женской фигуры зависит не от веса и размеров частей тела, а от соотношения их объемов (т.е., от наличия соблазнительных для мужчин изгибов тела). Многих мужчин привлекают даже женщины с избыточным весом, если ее талия составляет 70% от объема ее бедер.

Правильные черты лица и яркий макияж – это также не самые главные средства, которые привлекают мужчин. Мужчин привлекают мимика, взгляды и движения тела женщины. Если вы хотите, чтобы вас заметили – двигайтесь! Привлекайте внимание таким образом, чтобы, когда вы находитесь без движения (например, в метро), стоящие впереди вас мужчины обращали свои взгляды на вас. Поэтому рекомендуется во время разговора или когда вы молчите не сидеть без движения. Меняйте позу, поправляйте свою прическу или платье. Особое внимание важно уделять походке. Вам нужно попытаться сделать так, чтобы ваши жесты и движения стали плавными, мягкими и грациозными.

Сексуальность женщины усиливается с помощью одежды. В то же время это вовсе не означает, что одежда должны быть дорогой и сексуальной. Вопрос заключается в том, как женщина с помощью своей одежды может подчеркнуть свою индивидуальность, а сексуальность заслуживает отдельного разговора.

Каким людям везет в любви? Красивым? Нет, наружность, если речь не идет о крайностях, то есть о красавицах и женщинах с безобразной внешностью, имеет не столь большое значение, как психологические особенности и степень эмоциональной зрелости.

Главное, конечно, заключается в качестве взаимоотношений в родительской семье, в воспитании. Многое может человек и сам в себе изменить путем самовоспитания. К чему же стремиться, какой образ лепить?

На основании врачебного и человеческого опыта (своего и чужого) я попыталась определить те качества, которые обеспечивают женщине надежные и устойчивые интимные отношения. Иными словами, «везучая» в любви женщина характеризуется примерно следующими особенностями:

1. Она принимает себя целиком, даже если желает что-то изменить в себе. В основе ее отношения к себе лежат любовь и уважение, она постоянно заботится об этом и поддерживает их. Она просто ценит себя, а не ищет отношений для поддержания самоуважения.

2. Она воспринимает других такими, какие они есть, без попытки их изменить и приспособить к своим потребностям.

3. Она не отрекается от своего отношения к любым сторонам жизни, включая сексуальные чувства, не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.

4. Она лелеет и «взращивает» каждую грань самой себя: свою личность, свою наружность, свои верования и ценности, свои интересы и достижения.

5. Ее самооценка достаточно высокая, так что она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, которые хороши просто такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.

6. Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Она не боится, что люди узнают ее достаточно глубоко, но она также не позволяет эксплуатировать себя людям, которые не заинтересованы в ее благополучии.

7. Она формулирует для себя вопросы следующим образом:

«Насколько для меня хороши эти взаимоотношения? Способствуют ли они моему росту? Позволяют ли эти отношения мне быть той, кем я могу быть? »

8. Если же отношения доставляют одни неприятности
и разрушают ее личность, она может сказать: «Пусть
уходит», — и при этом не впадает в отчаяние.

9. У нее есть крут поддерживающих ее друзей, у нее есть здоровые, глубокие интересы в жизни, что и позволяет ей пережить кризис.

10. Она умеет защитить себя, свое здоровье, свое благополучие. Ее не влечет напряженная борьба в отношениях, драма, хаос.

11. Она знает, что устойчивые, развивающиеся, здоровые отношения бывают между партнерами, у которых сходные ценности, интересы и цели. Каждый из партнеров обладает способностью к достижению интимности. Она также знает, что она достойна всего лучшего, что может предложить ей жизнь.

Итак, главное — не поссориться с собой, принять себя, улучшать себя (а не других), и тогда вы сумеете построить гармоничные отношения с мужчиной.

Быть мужчиной непросто. Общество требует невозможного, женщины хотят непредсказуемого, а работодатель — чтобы вы были универсальным солдатом. Неудивительно, что, немного повзрослев, мужчина обзаводится кучей страхов и сомнений.

Страх — самая неприятная эмоция. Она полностью иррациональна, сковывает нас по рукам и ногам, не даёт мыслить здраво и расчётливо. И несмотря на то, что мужчины очень храбры, они тоже подвержены этому чувству. Нет ничего такого в том, чтобы бояться. Но ненормально убегать от собственных страхов. Нужно знать их в лицо и уметь справляться, двигаясь дальше.

1. Страх обязательств

Мужчины и женщины часто боятся обязательств. Некоторые даже боятся запланировать просмотр сериала на выходные: а вдруг не получится!

Обязательства зачастую означают уступки и жертвы для среднестатистического мужчины. Но это не значит, что серьёзные отношения изменят ваш характер или сущность.

Конечно, быть холостяком — это круто, но перспектива найти достойного, надёжного и любимого партнёра однажды и на всю жизнь перечёркивает все страхи.
Если вы боитесь обязательств, в частности тех, которые связаны с отношениями, вам стоит помнить вот о чём. Во-первых, женитьба больше выгодна мужчинам, чем женщинам. Исследования показали, что холостяки добиваются меньшего, нежели женатые. А ещё брак положительно влияет на здоровье мужчин. И когда в вашей жизни наступит момент, в который вы будете готовы взять на себя обязательства, знайте: бояться — это нормально. А вот ненормально убегать от глубокого взаимопонимания и любви.

2. Страх отсутствия обязательств

Мужские страхи. Страх отсутствия обязательств.

Существует и обратная ситуация, в которой мужчина невероятно боится остаться один. Никто не хочет стареть в одиночестве, поэтому искать постоянного партнёра — это хорошо. Хотите вступить в отношения? Прекрасно! Только помните, что не стоит бросаться с головой в омут.

Несмотря на то что мужчина обычно стойкий и уверенный в себе, в его душе есть страх быть отвергнутым. И чем старше становится парень, тем больше этот «монстр».

Бороться с ним можно, если разобраться, как работает мужская психология. Помимо того, что мы уже рассказали, необходимо помнить, что мужчина охотнее и проще соглашается взять на себя обязательства, если чувствует угрозу. Так, исследователи из Университета Юты уверены: как только вокруг мужчины становится мало женщин, он легче соглашается на серьёзные отношения. Поэтому в небольших населённых пунктах парни женятся раньше, нежели в городах. Там просто меньше девушек.

Если помнить об этом, то можно контролировать свой страх быть одиноким и неуёмное желание создать семью хоть с кем-то. Не позволяйте вашим душевным монстрам съесть вас — в конце концов, вы достойны любви и уважения.

3. Страх быть эмоциональным

Представления общества о том, каким должен быть настоящий мужчина, очень далеки не только от реальности, но и от здорового положения дел. Когда мальчишка царапает коленку и начинает хныкать, ему говорят: «Ты же мужик! А мужики не плачут!».

Возможно, мужчины действительно не плачут, а только роняют скупые слёзы на небритые щёки, но учёные всё-таки советуют воспринимать собственную эмоциональность в позитивном ключе.

Привычка скрывать чувства и постоянно выстраивать вокруг себя стену не только плохая, но и вредная.
Вместо того чтобы боятся собственных эмоций, учитесь контролировать их и направлять в нужное русло. Мы все люди, и это нормально — проявлять чувства. Слушайте собственную душу, научитесь правильно реагировать на происходящее вокруг. Очень важно уметь быть эмоциональным и по отношению к другим. Эмпатия и развитые коммуникативные навыки — вот что научит вас видеть чувства других и в себе их не страшиться. Кроме того, учёные доказали: люди, которые проявляют и контролируют собственные эмоции, являются наиболее востребованными работниками на управленческих позициях.

4. Страх застрять на нелюбимой работе

Мужские страхи. Страх застрять на нелюбимой работе.

Любой мужчина хочет быть успешным. Это может быть вопрос самолюбия или желание достичь финансового благополучия — неважно. Но на этом пути так легко забыть о самом себе и застрять на нелюбимой работе. Просто потому что это удобно, привычно и комфортно. А ещё потому, что сменить работу может быть страшно.

Многие мужчины начинают работать на нелюбимой работе из-за денег. И это нормально, мы все хотим быть богатыми. Пусть счастье и не в деньгах, они здорово помогают чувствовать себя лучше. Но оставаться на такой работе долго нельзя.

Не бойтесь сделать шаг вперёд. Пусть вам поможет следующий факт: для большинства людей увольнение означает новую возможность. Львиная доля тех, кто меняет место работы и перебивается временным заработком, но постоянно работает над поиском идеальной профессии, всё-таки находит её. Конечно, важно понимать, что именно вы хотите получить взамен нелюбимой работы. Визуализируйте свою цель и дерзайте.

5. Страх кризиса среднего возраста

Хотите вы слышать это или нет, но все мы взрослеем. И бояться быть старым — это нормально. Мужчинам более свойственно оглядываться назад, оценивать пройденный путь и представлять дальнейшие перспективы. Чтобы бороться со страхом кризиса среднего возраста, нужно уметь смотреть вперёд. Если расценивать взросление как отдаление от молодости, где всё было весело, легко и просто, то и кризис среднего возраста ударит по душевному спокойствию с удвоенной силой.

Но посмотрите приятной правде в глаза: взрослея, мужчина становится мудрее. Это не старость. Это зрелость. Так что прекращайте бояться и начинайте смаковать жизнь.
6. Страх постареть телом

Морщины, увядшая кожа и небольшой животик могут стать ночным кошмаром для мужчины. Плохая новость: чем больше будете этого бояться, тем хуже будет выглядеть ваше тело. Нервотрёпка не идёт на пользу, и тот, кто много переживает, обнаружит ужасные вмятины на лице уже к сорока годам. Вместо того чтобы бояться постареть телом, стоит озаботиться тренировками, режимом питания и распорядком дня.

7. Страх растить детей

Мужские страхи. Страх растить детей

Мужчин пугают дети. Особенно страшит перспектива растить своих собственных детей. Малыши — это подгузники, странное питание в баночках, непонятные крики среди ночи и загадочные правила воспитания, которые известны всем вокруг, но только не вам.

А вдруг он вырастет недостаточно умным? Или недостаточно воспитанным? А вдруг то, что вы забыли купить ему конфету сегодня, выльется в катастрофу личностного характера после?

Выдыхайте. Ничего из этого не случится. Вы взрослый мужчина, который как-то дожил до своих лет и неплохо справлялся. А на других не обращайте внимания. Вы будете лучше знать, что нужно именно вашему малышу.

Знакомствами в сети Интернет никого не удивишь. Это легко и просто. Отправная точка на пути к отношениям, хотя для начала нужна как минимум одна встреча. Свидание в реальной жизни вот это то, чего хотят все одинокие сердца. Но на пути к свиданию существует множество препятствий, к счастью, легко преодолимых.
Любые онлайн знакомства используют анкеты. Чтобы пойти на свидание с вами, мужчина должен найти вас. Банально, но даже в Интернете молодых людей нужно привлечь и вызвать у них жгучий интерес. Мужчин-претендентов много, но девушек-конкуренток не меньше. Что же сделать, чтобы ваша анкета выглядела выигрышной и могла сразить мужчину наповал.
Первое, это ваши фотографии. Они формируют о вас представление сильнее всего. Никто не говорит о постановочных сессиях, модных сейчас. Достаточно заполнить несколько альбомов с фотографиями разной тематики. Покажите себя, покажите, какая вы есть – на отдыхе или работе, в отпуске. Формат неважен – пусть это будут разные фотографии: в разное время года, строго или весело, с чувством юмора или без него. Главное, чтобы было видно ваше лицо, ваши глаза, ваши волосы, вашу фигуру, ваш стиль. Вашу индивидуальность. Плюс в том ракурсе, когда вы особенно хороши.

Интернет-знакомства

Как бы ни банально это прозвучало: фотографии с улыбкой более привлекательны. Еще интереснее фотографии с открытыми участками вашего прекрасного тела, но они повышают температуру и настраивают претендентов на особый вид обращения. Обычно мужчины реагируют не только комплиментами, но и предложениями сексуального характера. Много фотографий это тоже неплохо, хотя указывает на нарциссизм. Конечно, люди обожают смотреть фотографии других. Но когда встречаешь на Wamba.ru девушку с портфолио из более 200 фото, зависаешь и чувствуешь, что перебор. Уже непонятно, что ищешь – общения или просто визуальной эстетики.
Второе, это короткое текстовое сообщение. И здесь лучше всего выразить коротко, кого вы ищите, но неплохо бы дать больше конкретики, чем «мужчину с большой буквы» или «настоящего мужчину». Или показать себя еще, описав, кто вы чуть длиннее, и кого же вы ищите – чуть короче «тебя, любимого». От этого будет складываться первое впечатление – либо он будет ассоциировать себя с тем, кого вы ищите, или еще раз смотреть вглубь вашей анкету – та ли вы единственная, кого он ищет.

Интернет-знакомства

Часто в обращении и описаниях можно встретить стихи и цитаты. Выглядит красиво, но иногда повторяется. Скажите что-то от себя, ваш голос и мысли важнее. Ваша индивидуальность – это ваше отличие от других и верный помощник в поиске любимого.
Поймите, в ваших словах таится тайный ответ на многие вопросы, кто же вы. Женщина - загадка, но дайте хоть какие-то намеки и мысли на ваш счет, чтобы вас можно было отгадать. Дать вашему любимому и единственному шанс. Поэтому описывайте себя коротко, естественно и по сути – кто вы. Очень важно отличаться от других – покажите, какая у вас изюминка, в чем ваша индивидуальность. «Люблю фильмы с Аль-Пачино и кататься на байдарках» говорят о вас больше чем «мои хобби просты: кино и активный спорт».
Постарайтесь заполнить вашу анкету по максимуму, можно даже в шутливой форме. Главное прописать разные параметры, но размахиваться на страницы, подражая романам Льва Толстого, не стоит. В нашем веке редко кто осилит больше 160 знаков в одной графе. Все любят короткий формат на всех сайтах от старой Mamba.ru до пушистой Wamba.ru.
Очень важно использовать только свои фотографии и свои мысли, не писать грубых сообщений в вашем описании, кого вы не ищите и как вам надоели «эти» и «те» – выглядит не так красиво, как вам кажется. Показывать агрессию или сарказм в вашей анкете к другим людям, к мужчинам, в частности – это не стоит того. Вы просто тратите свою энергию впустую: нормальных вы спугнете, ненормальных наоборот только заведете на какой-нибудь невероятный троллинг. Поверьте, 5% сумасшедших или непристойных сообщений это хорошая статистика. Значит реагируют, значит заметили. Но тратить свое время на них не стоит. Вы же знаете, кого вы ищите.

Интернет-знакомства

Честно говоря, хочется обрадовать вас: заполненным анкетам с фотографиям мужчины больше доверяют и почти в 7 раз чаще пишут. Вы на верном пути – покажите, какая «самая обаятельная и привлекательная», и вы будете чрезвычайно удивлены числу входящих сообщений. А там и свидание не за горами, ведь выбрать, кто вам интересен из написавших – это весело и увлекательно, ведь разнообразие и конкуренция мужчин за ваше внимание – это прекрасно.

На сегодняшний день каждый из нас задавался этим вопросом. Наш повседневный, малоподвижный образ жизни способствует возникновению первых признаков старения. Все ищут самые уникальные средства и эликсиры лишь бы сохранить лицо, но молодость женщины зависит в большей мере от довольно простых правил. Мнения ученых сошлись на том, что ресурсы человека рассчитаны на более чем 120 лет, но почему, же мы живем намного меньше?


1. Сладости. Важно знать, что от сладостей не только набираешь вес, но и сподвигаешь образованию морщин – этот процесс нынче называется гликацией. Глюкоза прикрепляется к клеткам коллагена, тот со временем начинает хуже удерживать воду и деформируется. Этот процесс усиливается с возрастом и вызывает старение кожи. Что бы сохранить молодость кожи в следующий раз подумайте, а доедать ли десерт?

2. Загар. Если ты любишь понежиться на солнышке – морщины гарантированы. Уф лучи разрушают коллаген, это приводит к высыханию и снижения упругости кожи лица. Пользуйся разными защитными кремами и масками.

10 правил, как сохранить молодость

3. Неправильный макияж. Если ты хочешь под тонной косметики скрыть морщины, остановись, этим ты наоборот их подчеркиваешь. Старайтесь не спрятать то, что есть, а подчеркнуть естественную красоту. Запомните, ничто так не молодит, как улыбка и хорошее настроение.

10 правил, как сохранить молодость

4. Неправильный сон. Спите больше на спине, сон в подушку подвергает появлению морщин

5. Тепло. Старайся меньше отапливать дом. Пользуйся увлажнителем воздуха. Так как в теплом помещении кожа поддается сухости и обвисанию.

6. Жирное. Учеными доказано, что омега 3 жирные кислоты, повышают влажность, улучшают эластичность кожи, предотвращают появление морщин. Хорошим источником омега-3 жирных кислот есть рыбий жир

7. Физическая активность. Если ты регулярно делаешь упражнения – это улучшает циркуляцию крови в организме, что очень полезно для кожи.

10 правил, как сохранить молодость

8. Вода. Да об этом совете всем известно, но это один из самых простых и лучших способов сохранить лицо. Не менее 2 литров чистой воды в день залог долгой красоты.

10 правил, как сохранить молодость

9. Вредные привычки. Много девушек недооценивают всю вредность курения. Никотин вызывает преждевременные морщины.

10 правил, как сохранить молодость

10. Помните что молодость не снаружи, а внутри. Не жалейте смех, это прибавляет энергии. Хорошее настроение – залог здоровья и молодости человека.

В этой статье мы поразмышляем над тем, кто такой он- настоящий друг и чем он отличается от приятеля.

Настоящая дружба познается в беде. Это если немного перефразировать понятие закадычной дружбы.

Но мне почему- то кажется, что верный друг- это в первую очередь тот человек, который находясь где угодно, будет искренне сопереживать в горе и не наигранно радоваться Вашему счастью.
Быть другом- это очень большая ответственность и высокая духовная составляющая человека.


Добрый день, уважаемые читатели моего блога.

Я считаю, что настоящий друг- это такая личность, которая характеризуется одинаковостью взглядов на жизнь и способностью понимать Ваши трудности не понаслышке. Вполне возможно, что многие со мной не согласятся, но из своей обширной практики, могу с уверенностью сказать, что достаточно редко можно встретить настоящего и верного друга, который намного выше Вас по социальному статусу.

Людям свойственно объединяться в группы по схожим интересам. Также и дружба должна иметь общие направленности.
Настоящий друг обязан в трудную минуту протянуть Вам руку помощи, а в благополучии искренне порадоваться за Вас. Как Вы думаете, что труднее всего?

Лично я полагаю, что намного сложнее найти такого друга, у которого не пробудится зависть в случае Ваших успехов. Это самый жесткий критерий настоящей дружбы. А что касается взаимовыручки, то и приятели, скорее всего, не откажут принять участие в похоронах близкого Вам человека.

Настоящий друг- это тот, кто имеет представление на практике о Вашей нелегкой жизни. Ну скажите мне, как можно стать верным другом, если нет глубокого понимания? А откровенное и искреннее понимание рождается на схожести и одинаковости.

Ошибкой многих можно считать, что настоящий друг должен примчаться к Вам по первому зову. Верный друг может не успеть, но он обязан- хоть с опозданием, но всегда оставаться с Вами на связи. Искренняя дружба- это бескорыстная моральная поддержка по тяжелому случаю, сопереживание и взаимовыручка по силам. Не стоит обижаться, если настоящий друг не смог выручить Вас кругленькой суммой. Больших денег у него может не оказаться.

Настоящий друг никогда не способен на подлость и предательство. В данном случае- это критерий духовной чистоплотности, который проявляет себя в полном отсутствии зависти. Такого человека встретить очень сложно.

Верная дружба- это невозможность за глаза лицемерно осуждать своего товарища.

И, наконец, настоящий друг- это такой человек, который никогда не скажет Вам, что его жизнь намного труднее, чем Ваша, ибо он прекрасно понимает, что те скорби, через которые довелось пройти ему, могут оказаться не так страшны, как Ваши.

И если Вы встретили на своем пути настоящего друга, то сразу почувствуете родственную душу человека, которому захочется открыться.
Я высказал свое мнение эксперта, связанное с тем, кто такой настоящий друг. Это Ваша вторая половинка, с которой Вы не связаны брачными узами.

1. Самое главное, элегантная женщина должна быть ухоженной и опрятной, инвестируйте в себя деньги, это прекрасно видно со стороны и повышает самооценку.

2. Смотрите за осанкой, не сутультесь, спина должна быть всегда прямой.

3. Ваша походка – это визитная карточка. При правильной походке двигаются только ноги, а не голова, бедра и руки. Странно смотрится со стороны, когда женщина при ходьбе сильно размахивает руками и вихляет бедрами.

4. Жестикуляция. Жесты должны быть сдержанными, не размашистыми. Если вы выражаете согласие, достаточно легкого кивка головой, то же самое, касается и жестикуляции рук: приветствуется спокойный взмах кисти, а не всей руки.

5. Макияж должен быть нейтральным, не вульгарным и вызывающем, элегантная женщина не будет привлекать внимание окружающих чрезмерно ярким макияжем.

6. Внешний вид элегантной женщины должен соответствовать ее возрасту и определенному событию, мероприятию.

7. Не следует совмещать более трех цветов в одном образе, казалось бы классическое правило, но так актуально сегодня, когда пытаются совместить несовместимое.

1. Любимая музыка.

Всем известно, какое огромное влияние музыка способна оказать на человека. Держите всегда под рукой мобильный телефон или плеер с наушниками. Любимые мелодии помогут расслабиться, и Вы сами не заметите, как Ваши мысли изменят свое русло. Важный момент – музыка не должна быть грустной, иначе станет только хуже. Лучше всего составить плейлист с композициями, которые всегда поднимают Вам настроение. Пусть музыка будет легкой, светлой, жизнеутверждающей, пусть она вдохновляет Вас.

2. Как поднять настроение? Посмотрите комедийный фильм.

Еще один несложный способ порадовать себя. Всем известно, что смех продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Поэтому устройте себе вечер смеха или, если есть такая возможность, смотрите комедии хоть целый день. А чтобы поддерживать свое настроение в течение напряженной рабочей недели, посмотрите несколько раз в день забавные ролики в Интернете. Это могут быть ролики про животных или любые другие смешные подборки, которые помогут Вам отвлечься от проблем.

3. Как поднять настроение? Порадуйте себя чем-то, о чем давно мечтали.

Для этого не обязательно покупать новую машину или отправляться в кругосветное путешествие. Наверняка у Вас есть какие-нибудь давние желания, на исполнение которых не хватало времени. Найдите это время сейчас! Покатайтесь на аттракционе, купите себе шоколадку или целый торт (девушки — забудьте хоть на день о злосчастных калориях :)), почувствуйте себя ребенком, не стесняйтесь побаловать себя.

4. Как поднять настроение? Порадуйте кого-то другого.

Забудьте о себе, о своих проблемах, о своем плохом настроении и подумайте о том, кого любите. Придумайте, как порадовать этого человека, как поднять ему настроение и воплотите свою фантазию в реальность. Сделайте сюрприз тому, кто Вам дорог, и его радость и благодарность поднимут настроение и Вам.

5. Как поднять настроение? Отправляйтесь на природу.

Хорошо, если есть возможность выехать в лес или на озеро, но если такой возможности нет, можно просто прогуляться по парку, отдохнуть в тени деревьев, насладиться спокойствием и красотой, которую дарит только природа. Если на улице зима, и даже вид из окна Вас угнетает, можно опять же призвать на помощь фотографии или видео с красивыми пейзажами. Найдите что-то свое, что-то для души, на что приятно смотреть именно Вам. Кто-то любит рассветы, кто-то горы или поля, кто-то – цветущие деревья. Ищите то, на что отзовется Ваша душа.

6. Как поднять настроение? Займитесь любимым делом.

Как поднять настроение? 10 способов!
Если у Вас есть хобби, займитесь им. Творчество всегда поднимает настроение. Если же Вы не относите себя к творческим личностям, займитесь чем-то, что любите. Это может быть даже уборка в доме, если она приносит Вам радость. Или поход по магазинам. Подумайте, что бы Вам хотелось сделать именно сейчас.

7. Как поднять настроение? Поспите.

Бывает, что для того чтобы поднять себе настроение, достаточно просто выспаться. Часто наша раздражительность вызвана усталостью и переутомлением, а несколько часов здорового сна помогут Вам взглянуть на свои проблемы с другой стороны.

8. Фотографии близких людей.

Если нет возможности пообщаться с близкими, посмотрите их фото. Хорошо, если у Вас с собой есть мобильный телефон с фотографиями или цифровой фотоаппарат. Наверняка там хранятся снимки Ваших любимых людей, улыбки которых согреют Вас. Если Вы дома – посмотрите фотоальбомы или снимки на компьютере. Застывшие мгновения, хранящие атмосферу радостных событий Вашей жизни, заставят улыбнуться и снимут напряжение.

9. Как поднять настроение? Устройте посиделочки с друзьями.

Пригласите друзей на чай, приготовьте что-нибудь вкусненькое. Совместная готовка, кстати, тоже поднимает настроение. Вспоминайте смешные случаи из Вашей жизни, делитесь ими друг с другом.

10. Как поднять настроение? Вспоминайте все, что Вас радует.

Этот способ хорош тем, что не требуется ничего, кроме Вашего воображения. Им можно воспользоваться в любое время – когда едете в транспорте или стоите в нудной очереди. Отвлекитесь от рутины и начните по порядку вспоминать все, что любите. Думайте о своем хобби, о любимых книгах, о животных, о музыкальных направлениях, о стилях в одежде, которые Вам нравятся, сосредоточьте все свои мысли на том, что для Вас приятно. Это поможет быстро обрести позитивный настрой.

Что такое любовь? – значение любви.
Любовь – это многогранное понятие. Ее можно охарактеризовать как особое чувство к другому человеку. И когда мы испытываем это особое чувство – мы счастливы и желаем счастье другому человеку (читать – что такое счастье?), мы желаем в этот миг другому человеку всего самого хорошего и в свою очередь сами наполняемся любовью. От человека так и исходит энергия любви, которая захватывает и поглощает всех, кто находится с ним рядом. Испытывая любовь, мы стремимся заботиться и помогать человеку, в которого влюблены, и в тоже время стремимся быть свободными сами. Однажды испытав любовь человек стремится снова почувствовать это чувство.


Что такое любовь?
Но поскольку любовь многогранна, то следует понять – какая еще любовь бывает. Ведь любовь – это не только особые чувства одного человека к другому, когда женщина любит мужчину, а мужчина любит женщину, когда родители любят детей (это любовь родителей к детям, которая немного отличается от любви между мужчиной и женщиной), а дети любят родителей. Любовь можно испытывать ко многим вещам в жизни: можно любить животных, вещи, которые вы носите, дом, в котором вы живете, Бога, за то, что дал вам возможность пожить на Земле и насладиться всеми ее красотами. Любить и испытывать любовь можно ко многим вещам. И это прекрасно!