Реабилитация после травм

В большинстве случаев после перенесенного заболевания или сделанной операции пациенты должны знать про важный этап - восстановление (реабилитация) после травм и/или переломов. Ведь длительная неподвижность поврежденной или больной части тела, отсутствие привычных нагрузок, сосудистые и другие изменения ведут к атрофии мышц и ограничению подвижности суставов. Успех лечения после травм более чем на половину зависит не только от качества проведенной операции, но и от грамотно проведённой посттравматической реабилитации. Сросшийся перелом, вправленный вывих, далеко не всегда означают выздоровление.

Зачастую бывает так, что, например, сращение перелома наступило, а функция конечности отсутствует. И здесь нам на помощь приходят самые разнообразные виды реабилитации после травм.

Реабилитация после травм. Какая она бывает?

Среди основных видов реабилитации после травм можно выделить лечебную физкультуру (ЛФК), массаж, механотерапию и физиотерапию.

Лечебная физкультура — это набор физических упражнений, который помогает разработать поврежденные части тела. Физические упражнения предупреждают развитие атрофий и дегенеративных изменений в тканях и органах. Подробнее о лечебной физкультуре( ЛФК) можно прочитать здесь.

Механотерапия используется для развития силы мышц, улучшения координации движений и формирования правильного моторного стереотипа. Одним из видов механотерапии является CPM-терапия — современный метод лечения травм, позволяющий вернуть подвижность суставам посредством «пассивного действия».


Физиотерапия включает в себя целый комплекс процедур. В ранние сроки после травм используют УВЧ, ультразвук и магнитотерапию. Это позволяет уменьшить отёк и болевой синдром, улучшить микроциркуляцию в повреждённой конечности. После прекращения иммобилизации обычно назначают электрофорез, фонофорез с различными лекарственными препаратами, лазеротерапию и миостимуляцию мышц

Лечебный массаж, по сути, также является физическим упражнением, но, в отличие от ЛФК, «пассивным». Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов лечебного массажа, стимулирует и повышает тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывает на нее затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма.

Когда можно приступать к реабилитации после травм?

Реабилитация после травм и/или переломов должно начинаться как можно раньше. В оптимальном варианте на вторые-третьи сутки после травмы или операции. Чем раньше начато проведение реабилитационных мероприятий, тем лучше результат.

Восстановление после травм

От травм и переломов никто не застрахован. Немало проблем и неудобств доставляют растяжения соединительных тканей, переломы конечностей, разрывы мышц и т.д. Но, восстановиться не так сложно, как кажется. Необходимо лишь соблюдать рекомендации опытных специалистов и восстановление после травм будет максимально эффективным.

Также необходимо повышать сопротивляемость и выносливость организма. Помочь может грамотно подобранная программа по силовому тренингу. Но, даже самый популярный комплекс упражнений не способен полностью исключить травмы. Травмируются нередко даже опытные спортсмены. При возникновении такой ситуации, телу необходимо дать передышку. Но, речь не идет лишь о соблюдении постельного режима.

Травмы, полученные во время упражнений, могут оказаться намного серьезнее. Операция по замене травмированного сустава не решит всех проблем. Важен, как курс подготовительного лечения, так и правильное восстановление после травм. При соблюдении всех рекомендаций, пациент быстро возвращается к полноценной жизни и совершенно не ощущает дискомфорт, боли при движении и значительных физических нагрузках.

Комплексная реабилитация после травм и/или переломов

Как правило, методы реабилитациии, предназначенные для лечения и профилактики заболеваний, используются в сочетании друг с другом. Связано это с тем, что каждый вид восстановительного лечения ориентирован на достижение определенного результата, в соответствии с особенностями его влияния на организм пациента.

Аппараты механотерапии Артромот, используемые в CPM-терапии, позволяют разработать суставы и восстановить функцию поврежденной после травмы или проведенной операции конечности. Но при работе с аппаратами механотерапии, как правило, задействуется сравнительно небольшая мышечная группа, например, только те мышцы, которые отвечают за сгибание или разгибание.

В этом случае на помощь приходят тренировки ЛФК, во время которых врач подбирает такие упражнения лечебной физкультуры, которые позволили бы максимально проработать все мышцы травмированной конечности. Упражнения ЛФК во время тренировки направлены также на поддержание и развитие функции здоровых конечностей, которые вынужденно остались без нагрузки. Естественно, выполнение упражнений ЛФК не может не включить в работу сердце, лимфатическую и кровеносную системы, что также полезно для восстановления здоровья.
Для достижения максимального результата в скорейшем восстановлении после травмы рекомендован массаж. Массажист воздействует локально на зону поражения, улучшая кровоток, снимая отек, что в свою очередь также способствует прогрессу в реабилитации после травмы.

Физиотерапия может включать в себя целый комплекс процедур. Одной из таких процедур является электростимуляция мышц. Одним из больших преимуществ миостимуляции перед другими методами физиотерапии является то, что она может осуществляться пациентами самостоятельно, в домашних условиях.

Источникhttp://ortorent.ru/