Как сбросить вес в кратчайшие сроки

Читаю иногда такие слова:"Мне нужно лечить душу.Моя душа больна и вся в ранах.Бедная и несчастная моя душа.Как ей тяжело." и тп.
Как же можно жить с таким грузом.Мало того, что боль физическая беспокоит, так еще и душа израненная.Несомненно, такая позиция придает дополнительного веса к страданиям человека.
Но есть экспресс-методы для похудания.И облегчения.Для этого надо уделить немного времени себе и посмотреть-где же эта душа находится во мне?В каком месте душа имеет раны?Где болит?Как я это чувствую?И смотреть дальше.Искать, искать.Сначала хлама будет много, подчерпанного из поезии-именно там зачастую источник, много депрессивных авторов с печальными стихами, с вечно страдающими душами.
Но по мере старания, станет чище и многое разложится по полочкам.
Вся эта хрень имеет один источник-ум.А так, как эти все представления о больной душе иллюзорны ( а к этому вы сами придете, при желании), то любое наблюдение иллюзии растворяет ее-просто такое свойство.
Соответственно, кг 15-20 будут благополучно скинуты.Для начала