Поговорим о счастье

Геката, медитацией занимаешься?)) Добавлено спустя 7 минутleoleg, быть самим позитивом удобная позиция)))

Удобная, впрочем, как и все другие.

leoleg, а какая Вам ближе?

Baby, полностью согласна с Вами

Можно ли понять счастье?????????

миледи180872, Думаю что можно Например когда делаешь то что нравится Или когда рядом с близким человеком

Вроде бы Дмитрий Умецкий как-то сказал примерно так - я люблю этот мир, жаль, что он не отвечает мне взаимностью.
-----
Вот, а если про меня говорить, то я достаточно закрытый и сдержанный в проявлении эмоций на людях человек . Но в интернете бываю и другим. А вообще, конечно, веселого в жизни мало, я это понимаю. А Вы какая?

leoleg, сама стараюсь находить позитив Делаю то что нравится и это приносит мне удовольствие))
Так что вот все просто))

Безусловно. Однако, часто приходится делать не то , что нравится, к примеру, просто приходится работать, зарабатывать деньги, рано вставать утром, преодолевать себя, переступать через свой характер, потому что так надо. Хотя может именно на контрастах и обретает полноту красок наша жизнь.

leoleg, жизнь сама по себе контрастна
Может быть этот контраст позволяет понять многое

Признание болезни - первый шаг к выздоровлению, признание проблемы - первый шаг к ее решению... так что говорить о счастье можно и нужно, тем более когда кажется, что его нет.

Так почему о нем не нужно говорить? Я вас не понимаю.

Кое что нашла
Развеиваем мифы о счастье
Миф 1. Возраст влияет на количество счастья.
Я долгое время считала, что существуют несчастливые возраста. Возможно, потому что для меня был очень трудным подростковый период. И я не одинока во мнении: кто-то считает, что люди не могут быть счастливыми в период кризиса среднего возраста, кто-то – что в старости счастья меньше.
Факты. Масштабное исследование, проведенное в конце прошлого века, показало, что такого возраста жизни, который выделялся бы как особенно счастливый или особенно несчастный по сравнению с другими периодами, нет.
Миф 2. Мужчины менее счастливы, чем женщины (или наоборот ).
Традиционно считается, что женщины боле чувствительны. И потому более «предрасположены» к счастью, чем мужчины. Да и по научным данным, существуют половые отличия в переживаниях неприятностей в жизни: мужчины в пять раз сильнее женщин подвержены алкоголизму и антисоциальным расстройствам личности, а женщины вдвое чаще подвергаются упадку сил, вызванному депрессией и тревогой.
Факты. Баланс счастья у мужчин и женщин одинаков. Пол объясняет мене 1процент общего благополучия людей.
Миф 3. Счастье не зависит от страны проживания.
Я была убеждена, что возможность чувствовать себя счастливым целиком зависит от индивидуальных особенностей человек. И где бы человек ни жил – он будет настолько удовлетворен своей жизнью, насколько, условно говоря, он позволяет себе это. Есть еще такая поговорка «От себя не убежишь».
Факты. Страны мира существенно различаются по уровню счастья, даже с учетом разницы в доходах. То есть страны, где культура как будто способствует ощущению счастья, а есть наоборот, и это не зависит напрямую от материальных показателей уровня жизни в стране.
Миф 4. Чем человек богаче, тем счастливее.
На этом основания американская мечта. «Выбиться в люди», работать, что потом быть богатым и счастливы. Я в это верила постольку поскольку. Понятно, что вроде бы чем больше у человека денег, тем большим количеством возможностей он обладает, тем больше у него шансов обеспечить себя тем, что нравится, и получать удовольствие. Но, с другой стороны, чем большим количеством чего-то ты обладаешь, тем меньше свободы.
Факты. Фундамент благополучия – наличие еды, крыши над головой и безопасность. Но когда люди могут позволить себе жизненно необходимые вещи, увеличивающийся уровень достатка играет на удивление маловажную роль. И вообще удовлетворенность в меньшей степени зависит от приобретения желаемого, чем от способности получать удовольствие от уже имеющегося. Деньги влияют на уровень удовлетворенности, только если имеют отношение к целям человека.
Таким образом, счастье одинаково доступно людям разных возрастов, пола и уровня доходов. Еще один установленный факт: способность быть счастливым – это, в основном, все-таки характеристика самого человека, а не условий его жизни. Люди, которые счастливы сегодня, с большой степенью вероятности будут счастливы десять лет спустя. Несмотря на изменение места проживания, семейного статуса, работы и т.д.
И тогда, конечно, интересно, какие они – счастливые люди, и чем отличаются от несчастливых. Какие они, счастливые люди?
Учеными были обнаружены 4 отличительных черты счастливых людей: высокая самооценка, ощущение личного влияния, оптимизм и общительность.
Высокая самооценка. Счастливые люди себе нравятся! И они достаточно часто считают себя лучше других (например, умнее, культурнее, здоровее).
Ощущение личного влияния. Люди, чувствующие способность влиять на происходящее и ощущающие контроль над собственной жизнью, живут более счастливо. В отличие от тех, кто считает себя жертвами обстоятельств или других людей, либо фактически лишен контроля над своей жизнью (например, находится в тюрьме или живет в тоталитарном государстве).
Оптимизм. Счастливые люди обычно более оптимистичны. Они ожидают успеха в своих делах, верят, что события будут развиваться удачным для них образом и т.д.
Общительность. Счастливые люди более дружелюбны, раскованны, имеют больше друзей. Практически не испытывают трудностей в социальных контактах. Обычно раньше вступают в брак.
Причины связи между чертами личности и счастьем пока не вполне изучены. Может, черты человека помогают быть счастливым, может и наоборот, счастливые люди становятся обладателями этих черт. Но связь существует и научно доказана.
И, в завершение, Несколько интересных фактов из исследований счастья
Исследования близнецов показывают наличие генетических влияний на способность человека быть счастливым.
Люди, имеющие несколько близких друзей, с которыми они делятся личными переживаниями, счастливее тех, у кого таких друзей нет или совсем мало.
Человек, состоящий в браке, с большей вероятностью будет чувствовать себя счастливым, чем тот, кто никогда не состоял в браке или разведен.
Удовлетворенность работой напрямую влияет на удовлетворенность жизнью. А удовлетворен работой человек, как правило, тогда, когда в ней есть трудные задачи, которые ему интересны и соответствуют его возможностям. Да и в целом,и работая, и отдыхая, люди получают больше удовольствия, если поглощены процессом деятельности, а не проводят время впустую.
На возможность чувствовать себя счастливым влияют только жизненные события последних трех месяцев.
Культура, в которой живет человек, определяет уровень его счастья. Культуры, которые истолковывают мир как благожелательный и управляемый, способствуют большей удовлетворенности людей жизнью, даже при отсутствии объективно различающихся жизненных обстоятельств с людьми других культур.
Наличие у человека целей, отсутствие противоречий между разными целями и пребывание в процессе их достижения являются факторами, влияющими на состояние счастья. При этом ощущение счастья от активной включенности в процесс достижения целей больше, чем от просто получения желаемого.

Вкусную вкусняшку съесть ..счастья