Женское здоровье

Ученые пришли к единому мнению относительно женского и мужского сна.



Кто же из нас не любит поваляться в постельке и оттянуть этот необходимый подъём на работу? Пожалуй, все! Но, если верить ученым, женщинам ранний подъём даётся сложнее, чем мужчинам.

Доктор медицинских наук, невролог Кристофер Винтер утверждает, что женщинам необходимо на 20 минут больше сна, чем мужчинам. Женский мозг, по его словам, устроен сложнее, и одновременно выполняет множество функций. А поэтому отдыхать ему необходимо во время сна чуть больше, чем мозгу мужчины.

Вы можете верить в это или нет, но недостаток сна, как обращают внимание ученные, имеет серьёзные последствия для психического и физического здоровья женщины.
Как бы там ни было, сон необходим и полезен. Не стоит пренебрегать своим отдыхом. Это уж точно касается как мужчин, так и женщин.

Источник

В койку шо.

Такая сладенькая, такая красивая такая вай. Руками гладим и тискаем, лижем языком ТАМА.

Batya,а если язык откусит ТАМА????????)))

Как выбрать качественный антиперспирант
Летом без него никак



Не только летом, но и в другую пору года нашим неотъемлемым другом становится антиперспирант. Но когда наступает жаркая погода, антиперспирант как никогда спасает нашу ситуацию: избавляет от пота и дурного запаха и уменьшает потоотделение. Но как выбрать качественный антиперспирант и не ошибиться с выбором?

*Обрати внимание на состав. При покупке антиперспиранта посмотри, есть ли в составе компоненты фарнезола и триклозана. Если есть такие компоненты есть в составе, тогда лучше отложить такой антиперспирант. Все потому, что эти компоненты приводят к обезвоживанию и раздражению кожи.
*Не бойся в составе цинка и алюминия. В антиперспиранте должны присутствовать соли алюминия и цинк, так как именно они препятствуют возникновению пота и неприятного запаха. Многие специалисты гласят, что если раз в день использовать данный антиперспирант, вреда никакого организму не нанесет. А вот если постоянно блокировать в течении дня работы потовых желез, тогда можно нанести вред организму.

*Избегай в составе антиперспиранта спирта. Как утверждают специалисты, именно спирт является сильным раздражителем для кожи. Поэтому лучше отдать предпочтение антиперспирантам, которые не содержат спирта.
*Покупай только спреи. Специалисты гласят, что лучше всего антиперспирант выбирать в виде спрея. Шариковые, кремообразные и в стиках средства контактируют постоянно с кожей и накапливают бактерии. Тем более антиперспиранты в виде спрея не имеют консерванты, что положительно влияет на кожу.
*Обрати внимание на срок годности. Чем больше срок годности у антиперспиранта, тем больше в нем консервантов. Наименьшая доля таких компонентов находится в спрее, так как он упакован герметично.


lady.tochka.net/

Иллюстрация демонстрирует, как деформировались органы и костная ткань женщины во время ношения корсета.

Самые ранние образцы корсетов появились еще в 2000 г. до н. э. Этот предмет одежды трансформировал тело под идеалы красоты: узкая талия, ровная осанка и приподнятая грудь.

Медицинское сообщество начало критиковать корсет и его влияние на здоровье лишь в 19 веке. Это привело к тому, что в 1903 г. врач Жозефина Гош-Саро стала инициатором разделения корсета на 2 части – для поддержки груди и пояса для чулок. Но женщины 21 века все еще надевают корсеты по собственному желанию и стягивают талию для придания ей изящности.

Девочки Вы одели бы на себя вот такое чтобы казаться стройнее?

Панночка, Я и так стройна как кипарис, не нуждаюсь. Проще рот себе заклеивать.

Панночка, страшно подумать, как они после этого могли забеременеть и выносить ребенка, даже не нося корсета.. там же начинается жесткая деформация внутренностей.. легкие вместо желудка.. желудок в кишках.. ужас..

Финтифлюшка, тоже не надо мне,даже если и надо было бы-не одела бы,некоторые и сейчас натягивают на себя.Я даже против бюстгалтеров-все это лишнее и вредное для нежного женского тела..
Dorada, -вопрос интересный,беременными они надеюсь его не одевали,т.к хорошая фигура при этом без надобности..-сто пудово,а потом если снимали -животик бо бо наверное...Ну не стоит это того чтобы так издеваться над собою,ради чего...Тут и рада бы была лишний жирок иметь Добавлено спустя 16 минутДевочки лучше есть способ для фигуры-диета тоже для здоровья не очень...но красота требует жертв.Мне вот диетолог больше нравится --формы ...

Необязательно мучить себя диетами, есть можно все, но понемногу.
По медицинским показаниям приходилось носить корсет, снимаешь и ... такое облегчение.

Финтифлюшка, -хорошо нам худеньким-ешь сколько хочешь и не толстеешь..Какие диеты,о чем вы говорите..Мы ж не модели,хотя могли бы ими быть -это же временно,значит без него никак нельзя было ..это нормально))

А еще иллюстрация демонстрирует насколько же женщины стали красивее с течением времени. А мужики как были так и остались. Вывод - эволюционирует только прекрасный пол

Но не все, это я про тех, кто разные операции делает, ребра удаляет, например.

Gilavar, -а вам и не надо,каким мужчина должен быть ..как там могуч,волосат и вонюч А женщины же для вас стараются,чтобы нравится вам...

Как же все правильно написано,лично я считаю что это лишняя часть гардероба и очень вредная для здоровья..
Пишет врач.)С большим чувством юмора,

Лифчики!
Нет большего и верного способа геноцида женского населения, как ношение идиотически-враждебно-сконструированного белья типа «бюстгальтер».
Многие мои пациентки уже знают, как эта дрянь отвратительно влияет на организм, потому что сняв это, они (с моей помощью) поняли, что сильно себя травмировали годами. А теперь получили хорошую грудь и знания.
Когда очередная красотка у меня в кабинете раздевается и я вижу впившиеся на 3 см вглубь мяса лямки, а без лифчика борозды отёкшей красно-синей ткани и повреждённой кожи, хочется рвать и метать.

Итак:

Косточки лифчика, или даже плотные резинки под грудью передавливают к чёртовой матери весь лимфоток снизу. И кровоток/отток. Через грудь просто не проходит достаточное количество жидкости, грудь сохнет, образуются фиброзы и лимфозастои, откуда вырастает жуткая дрянь впоследствии.

Боковые резинки на спину - это то, что перекрывает лимфоток к подмышечным лимфоузлам главным образом, но до кучи блокирует широкие лимфоканалы к этим самым узлам.

Оба вышеперечисленных фактора создают крутой застой в двух надгрудно-подключичных лимфатических дренажах. Именно поэтому у многих девочек над грудью постоянная припухлость и отёк (про шею сейчас не будем, это доп.фактор, хоть и важный).
И что там возникает?
Воспаление!
На коже это может внешне быть как покраснения, пятна, прыщи, вот это вот всё.

А ещё - передавили нервы…Всё это уже ведёт к изменению в груди, к снижению иммунитета организма, к отёкам, воспалениям, фиброзам, асимметрии, локальной нечувствительности.

Едем дальше.
Верхние лямки - оооо… я видел много раз у девочек с относительно тяжёлой грудью деформации ключичных костей. На ключицах прямо такие ямки - пропилы тонкими и жёсткими бретельками. Деформированная травмированная ключичная кость получает структурное изменение, которое приводит к внутрикостным напряжениям и как следствие, изменение геометрии всех прилегающих костей, что приводит к… деформации всей грудной клетки и боли в плечевых суставах и локтях. И даже кистях. А что такое деформация грудной клетки? Это не только, когда кости съехали. За костями всегда следуют внутренние органы. И всё превращается в фарш.
Не сразу, не быстро.
Но так.
Ну и на спине, конечно, тоже всё перекрыто, перетянуто и не нужно.

Ну и главное.
Лифчик создаёт поддержку груди. Пуш-апы, хрен-апы… не важно. Грудь всё время приподнята вверх и не находится в тонусе. Ткани болтаются, кожа болтается в воздухе. А главным образом - нет никакой нагрузки на все мышцы, которые держат грудь! Да-да, поперечная грудная мышца такая большая, не получает вот эту вот свою природную нагрузку и… просто в этом направлении перестаёт работать. А чего ей работать то, если нагрузки нет? Кто ногу ломал или связки рвал, знают, что после того, как походишь в гипсе, большая такая мышца на ляжке очень заметно меньше на сломанной ноге, нежели на рабочей. А прошёл то месяц какой-то всегда, а такая разница! Потому что одна нога работала, а вторая висела в воздухе на костылях.
И если кто закачивал ногу на реабилитации потом, знают, насколько сложно это сделать, чтобы синхронизировать мышцы.
Здесь мы получаем тот же эффект. Грудь всё время поднята, мышца не работает в этом направлении. Общая система организма выключает эту функцию из своего внимания. Что мы получаем? Грудь постепенно обвисает.
Самое время сюда приплюсовать все вышеперечисленные ранее факторы.

Что же делать?
Ответ очень прост. Не носить это лютое говно.
Да-да.
Все, кто по моему настоянию давно не носят лифчики, изначально хлопали удивлённо ресничками и вопрошали: «Как так? А что же делать? Так же нельзя?»
Но проходит пара недель и таких глупых вопросов не остаётся.

До 3 размера груди лифчик вообще не нужен от слова совсем.
Да, это так. И не нужно со мной спорить. Те, кто может со мной спорить, скорее всего кроме своей груди никакой груди в жизни больше не видели и не трогали. А через меня их прошли сотни (не штук, а пар).
Свободу сиськам!
Грудь должна быть подвижной. Она должна двигаться при ходьбе, она должна свободно перемещаться. Она должна свободно висеть. И именно тогда она будет… стоять!
Ну и движение груди относительно тела даёт движение жидкостей и тканей, что ведёт к нормальному питанию всех систем груди.

Если грудь по-настоящему большая и тяжёлая - покупать специальные топы с главным условием:
а) Под грудью не ядерные косточки, металлические дуги или пятисантиметровый жгут, а слабая почти незаметная полоска сужения, широкая, которая слегка фиксирует и лишь незначительно приподнимает.
б) Боковые лямки широкие, не впиваются.
ц) Плечевые лямки ШИРОКИЕ, мягкие.
д) На спине лямки создают ПЕРЕКРЕСТ на манер спортивных топов. Именно такая конструкция помогает. Больше никакая.
е) Нет сильного эффекта бандажа - не прижимайте сильно грудь к грудной клетке.
ф) При снятии этого топа после длительного ношения в течении дня внимательно посмотрите на себя в зеркало - если есть хоть какие-то следы на теле - вы носите неправильно, себя сжимаете и вредите.

Чтобы не светить грудью сквозь футболки, рубашки и платья, во-первых - не покупайте такую одежду, которая изначально не подходит под вашу свободную грудь. То есть, со временем вы так и начнёте делать в любом случае, но сейчас то у вас, наверняка, гардеробчик другого формата? Поэтому идём в какой-нибудь ХиМ, Юниклу или Зару (да их миллиард всяких) и покупаем там лёгкие маечки, которые только слегка прикрывают грудь от засвета наружу через вашу неподготовленную к этому одежду.

Для занятий спортом есть хорошие спортивные топы с эффектом бандажа, с перекрестом на спине, широкими лямками и вообще правильно сконструированные. Ищите в магазинах СовКомСпорта (сарказм).

А ведь ещё есть очень заботливые мамы, которые от большого ума затягивают своих 10-13-летних дочерей в такие-же чудовищные модные лифчики при полном отсутствии груди, изначально лишая их здоровья в целом и нормальной груди в частности.

Итог:
Грудь убивает её же хозяйка.
Эмоциональная фигня, загоны, никакой секс, лифчики и отсутствие в ежемесячном графике регулярного похода к Любимому Остеопату приводят к страшным изменениям, болезням, раку и ампутации головного мозга через задницу.

Всё можно починить, если у вас есть:
a) Искреннее желание.
б) Любимый Остеопат.

Сиськи - круто!

автор Валера Давыдов

Панночка, Дома еще можно, но в люди выходить так просто неприлично, очень неэстетично выглядит.