Новости форума
сегодня в 14:45 |
|
Солнечная отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное» |
20 февраля 2025 |
|
Kitcher отвечает в теме «История семьи» на форуме «Дела семейные» |
19 февраля 2025 |
|
Kitcher отвечает в теме «Готовимся к праздникам! И поздравляем!!!)))» на форуме «Мы и общество» |
3 февраля 2025 |
|
Ferrhand отвечает в теме «Рабочие протезы руки» на форуме «Трудоустройство, работа, учёба» |
31 января 2025 |
|
Алексей отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка» |
10 января 2025 |
|
Милаша отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби» |
2 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Встречаем 2025! С Новым Годом!» на форуме «Разное» |
27 декабря 2024 |
|
Galina отвечает в теме «Литературный Уголок» на форуме «Творчество» |
1 октября 2024 |
|
Екатерина Рак отвечает в теме «Ежедневник и новости» на форуме «Мы и общество» |
19 сентября 2024 |
|
Valeria35 отвечает в теме «про ЭТО» на форуме «Любовь и отношения» |
2 сентября 2024 |
|
TrendЭлла отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту» |
8 августа 2024 |
|
Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками» |
Досуг и развлечения
19 января 2025 |
|
Zemlyanichka отвечает в теме «С Днем Рождения,Галина Башмакова!!!» на форуме «Поздравления!» |
11 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры» |
4 ноября 2024 |
|
михаил 2 начинает тему «С Днём народного единства» на форуме «Поздравления!» |
26 июня 2024 |
|
Jliya отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры» |
19 марта 2024 |
|
Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!» |
14 марта 2024 |
|
Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!» |
А вы сидите на диетах ?(что кушаете при-этом )
Какую пищу вы не за что не будете есть ..пускай она будет супер полезная Какой у вас рацион питание ?
|
А вы сидите на диетах ? (что идите при-этом )
|
|||||||
|
Да (6)
|
Всего голосов: 32
Опрос закончен.
|
||||||
|
#198902 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 1798
Москва
1511 дней назад
|
+2
Геката, нет уж дудки,а сардельки за меня кто есть будет?
|
|
#198903 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 2439
Румыния
2307 дней назад
|
+2
Андрей G: Вареные ? а сардельки за меня кто есть будет? Андрей G: А че эт ..надо есть ..если уж начал .нет уж дудки А ты по утрам каши ешь всегда ?или когда как |
|
#198904 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 1798
Москва
1511 дней назад
|
+1
Сардельки варёные))
А каши я уже давно ем...второй день |
|
#198928 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 2151
2035 дней назад
|
+2
сижу уже 11 дней пока всё идёт нормально)) ушло 2 кг считаю калории в день 1200 и не голодаю и вес уходит медленно и без вреда здоровью
Редактировалось: 1 раз (Последний: 19 января 2016 в 14:41)
|
|
#198930 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Активист
Сообщений: 5069
960 дней назад
|
+3
новое видение картины "Девочка с персиками"
 это видимо Новый год  |
|
#198935 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 2439
Румыния
2307 дней назад
|
+2
Блииин ..вот эт дааа
Dorada: Может так каждый день это видимо Новый год Глаза девочки так и говорят МОЕ руки прочьДобавлено спустя 2 минуты$4@(тлив@Я: Ты пиши ..держи нас в курсе сижу уже 11 дней пока всё идёт нормально)) ушло 2 кг А на чем ты сидишь ..что кушаешь ? |
|
#198936 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Администратор
Сообщений: 2813
Иваново
507 дней назад
|
+1
$4@(тлив@Я, здорово Хороший способ
|
|
#198938 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 2439
Румыния
2307 дней назад
|
+1
$4@(тлив@Я: Ааа до меня дошло..ешь все ..но чтоб 1200 калорий за день считаю калории в день 1200 А я чет так не пробовала |
|
#198944 - 19 января 2016, вторник
|
|
|
Участник
Сообщений: 2151
2035 дней назад
|
0
Геката: нет не всё только определённые продукты,я не ем сладкое мучное,колбасу,жаренное,жирное. Ем кашу,рыбу,куриное филе, овощи,фрукты из сладкого инжир и курагу.Пью воду 2 литра в день,плюс массаж с обёртыванием.Ааа до меня дошло..ешь все ..но чтоб 1200 калорий за день |
|
#199039 - 20 января 2016, среда
|
|
|
Активист
Сообщений: 4424
Красноярск
2361 день назад
|
+1
Соблюдать диету это хорошо,а ещё лучше к ограничению в питании добавить физ.нагрузку.когда человек худеет без нагрузки, просто теряется мышечная масса,а без мышц и сил не будет,сидя или лёжа можно заниматься с небольшими гантелями,будет укрепляться спина,руки, пресс,ноги и главное плечевой пояс, от которого зависит работа и кровообращения ГОЛОВНОГО МОЗГА или делать различные упражнения по силе
|
|
#199221 - 21 января 2016, четверг
|
|
|
Участник
Сообщений: 2439
Румыния
2307 дней назад
|
+1
Ппельмени ...они разварились ..не беда ...добавить картошки вот и суп
Мы добавили вермишель Можно и рис ..любую крупу Редактировалось: 1 раз (Последний: 21 января 2016 в 10:53)
|
|
#199234 - 21 января 2016, четверг
|
|
|
Местный
Сообщений: 560
Ярославль
878 дней назад
|
+1
Рискну навлечь на свою голову гнев приверженцев разного рода диет и прочего самоистязания, но всё же...
Думаю, что каждый согласится: диеты бывают двух видов. Те, что назначаются врачами по медицинским показаниям (при заболеваниях ЖКТ и т.п.) - вопросов, безусловно, не вызывают и должны соблюдаться неукоснительно. А вот другие, "назначаемые" себе самостоятельно (или по совету друзей и знакомых)... Да, ситуативно некоторого снижения массы тела (а только во имя этой цели весь "огород" и начинается) достичь можно. А потом, ведь постоянно ограничивать себя не получится? Организм, расценив период диеты как экстремальный (что логично), не будучи дураком, начинает предвидеть подобную "бяку" для себя и в дальнейшем, и, соответственно, начинает создавать запасы на будущее (в виде жировых отложений, конечно) даже из тех безобидных продуктов, которые в нормальном случае "сгорели" бы без последствий. В результате всё возвращается "на круги своя", да ещё и с дополнительным эффектом... Всё же не зря говорится, что все проблемы (и избыточная масса тела в том числе), имеют чисто психологическую первопричину, ибо регулировка обмена веществ и всего остального производится нервной системой и головным мозгом... А диетами мы боремся со следствием, не более того... Поэтому надо кушать всё, что хочется организму. А вот режим и сбалансированность питания - это дело другое, то же касается и размера порций. Если обед - обязательно первое (жидкое), горячее второе, компот, возможно - салат в качестве закуски. Ужин - горячее (меньше, чем в обед), салат, творог, бутерброд, чай (к примеру). И - в строго определённое время с точностью до минут. И всё будет в порядке))  |
|
#199301 - 21 января 2016, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 9
Москва
1689 дней назад
|
+2
по 1-му крокодилу в день.
 Добавлено спустя 1 минуту |
|
#199303 - 21 января 2016, четверг
|
|
|
Участник
Сообщений: 2439
Румыния
2307 дней назад
|
+1
Прикольный ...даже жалко есть
mr bean: Мало по одному . по 1-му крокодилу в день. интересно шапочка из чего сделанаДобавлено спустя 2 минутыСергей-на-Волге: Ага ...все что хочется ...на все что хочется нету денег Поэтому надо кушать всё, что хочется организму  |
|
#199338 - 21 января 2016, четверг
|
|
|
Активист
Сообщений: 4424
Красноярск
2361 день назад
|
+1
"Посидеть" на диете готова
  |
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
Поиск
Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Вероника, Солнечная, Полина, Галина Башмакова, orfei, Никита Ufa_king, alekhvostov, Лоссенару
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.