Новости форума
сегодня в 07:21
TrendЭлла отвечает в теме «Фотошопики.» на форуме «Конкурсы, викторины»
сегодня в 07:15
TrendЭлла отвечает в теме «А что для вас измена?» на форуме «Дела семейные»
вчера в 22:00
Наталя отвечает в теме «А что у вас сегодня было?» на форуме «Разное»
вчера в 21:57
Наталя отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария»
вчера в 20:41
Galina отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби»
вчера в 17:50
женэль отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка»
вчера в 15:48
Солнечная отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби»
23 ноября 2020
Kitcher отвечает в теме «про ЭТО» на форуме «Любовь и отношения»
22 ноября 2020
михаил 2 отвечает в теме «Новости(сми)» на форуме «СМИ (последние события)»
21 ноября 2020
Скаzka отвечает в теме «Голь на выдумку хитра» на форуме «Коляски»
сегодня в 04:32
TrendЭлла отвечает в теме «Доска объявлений!» на форуме «Вопросы по сайту»
20 ноября 2020
TrendЭлла отвечает в теме «"Шапка" сайта» на форуме «Предложения»
Досуг и развлечения
сегодня в 12:50
михаил 2 отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры»
сегодня в 00:38
marmeladca отвечает в теме «Придумайте название!» на форуме «Форумные игры»
сегодня в 00:35
marmeladca отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры»
сегодня в 00:30
михаил 2 отвечает в теме «Веселая считалка» на форуме «Форумные игры»
сегодня в 00:29
михаил 2 отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры»
вчера в 23:47
михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры»
вчера в 12:53
михаил 2 отвечает в теме «С Днем Рождения,Оксана!!! "Странница"» на форуме «Поздравления!»
23 ноября 2020
Катюша Смолярук отвечает в теме «Блог Екатерины SI| ♥️» на форуме «Путешествие и отдых»
22 ноября 2020
Вишенка отвечает в теме «С Днем Рождения , Юленька (Вишенка)!!!» на форуме «Поздравления!»
21 ноября 2020
михаил 2 отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры»

Зарядка

Участник
Smeshka
За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Супер Стар Фотограф первого уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня
Сообщений: 1729
1808 дней назад
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Активист
Dorada
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Самым позитивным СоСеДЯм! Супер Стар
Сообщений: 5132
21 день назад
Участник
Карамелька
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За интересные темы на форуме За опубликование статей За опубликование статей За опубликование статей Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Писатель Подарок Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Супер Стар
Сообщений: 2153
485 дней назад
Ильмира:
А вы делаете зарядку? И вообще как вы считаете нужно ли делать зарядку?
Надо но лень матушка мешает 10790494 Добавлено спустя 3 минуты
Активист
kerosiinka
Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Оптимистке Деньги Милый мишка ZHE BEST Супер Стар Звезда Начинающий комментатор Комментатор 3 уровня Покоритель форума. 1 уровень. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня За опубликование статей Фотограф второго уровня Фотограф первого уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За активное участие на сайте... Продвинутый комментатор 5 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму За интересные темы на форуме Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму За Позитив! 77 комментариев на сайте Самым позитивным СоСеДЯм! Мега комментатор 2 уровня
Сообщений: 4985
Липецк
22 дня назад
Отношу себя к тем, кто все понимает, осознаёт, но находит оправдание своей лени, то есть - к большинству.
Участник
Скаzka
За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Супер Стар
Сообщений: 1848
4 часа назад
Ильмира:
Я стараюсь по утрам делать зарядку,но вот уже как две недели не делаю.
Каждый вечер, даю себе обещание что завтра встану по раньше и обязательно сделаю зарядку,но наступает утро,звенит будильник, и про все свои обещания я забываю))
А вы делаете зарядку? И вообще как вы считаете нужно ли делать зарядку?
Говорят ученые, что физ. нагрузки нужны не утром, а днем. Так устроены наши биочасы. Я утром ничего не могу делать, только к обеду или после обеда.
Знаток
Galina
Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Деньги ZHE BEST Супер Стар Начинающий комментатор Комментатор 3 уровня Покоритель форума. 1 уровень. За активность на форуме. За активность на форуме. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня За активность на форуме. Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Орден большого сердца За активность на форуме. Звезда Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму За активность на форуме. Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За победу в номинации-"Осеннее фото" За интересные темы на форуме Награда за личную карму За Позитив! 77 комментариев на сайте За интересный блог ТОП 10 по рейтингу! Самым позитивным СоСеДЯм!
Сообщений: 7126
1 день назад
Ckazka,
Я утром ничего не могу делать, только к обеду или после обеда.
А я после обеда или в обед уже на другие дела настроена. Ну утром- это ж не сразу, как только проснулся. Я умоюсь, позавтракаю, уберу на кухне и потом делаю гимнастику. Правда, давно не хватает силы воли ещё и пошагать на тренажёре)
Зарядку важно делать. Она даёт бодрость, лёгкость движения.
Участник
Милаша
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня
Сообщений: 1977
Изумрудный
5 дней назад
Ckazka:
Говорят ученые, что физ. нагрузки нужны не утром, а днем. Так устроены наши биочасы.
Да, утром сложно раскачаться, хотя некоторые упражнения можно делать лежа в кровати.
Местный
Странница
Комментатор 1 уровня. Супер Стар Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За активность на форуме. ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня Награда за личную карму За активность на форуме. Продвинутый комментатор 2 уровня За активное участие на сайте... За активность на форуме. Награда за личную карму Продвинутый комментатор 3 уровня Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Звезда 77 комментариев на сайте Награда за личную карму За активность на форуме. Продвинутый комментатор 6 уровня Фотограф первого уровня ТОП 10 по рейтингу! Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму Фотограф второго уровня Фотограф третьего уровня Почётный фотограф Мега комментатор 2 уровня Мастер фотографии За активность на форуме. Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму
Сообщений: 798
3 дня назад
Моя сестра (Марина Викторовна)) )

Она со спортом дружит очень хорошо вот уже как пару лет)) Играет в женский футбол, тренировки у неё там всякие, участвует в забегах, марафонах, даже занимала призовое место, свою победу, посвятила мне, (написала где-то в инете об этом пост, растрогала до слёз)) ) Без бега она уже по моему жить не может, каждый день бегает, даже во время карантина, нарушает его, встаёт в 6 утра, и бежит, пока особо нет людей и полиция чтоб не поймала))
В общем она, выше меня и худее и всё равно, где-то там у себя она якобы находит какие-то складки и говорит что всё, она ужас как поправилась, смешно от неё такое слышать, от худышки))
Я бы наверное хотела быть повыше, а она, хочет мои волосы)) Но, наверное, каждому своё.....))
Мы с ней погодки, я старшая, она уже начинает что-то там говорить про какие-то морщинки, а мне кажется, что я вырасти то ещё не успела, а она вот уже о чём болтает.....))
Ах да, про меня и спорт и зарядку, хочется конечно больше этим всем заниматься чем занимаюсь, раньше больше занималась, а щас....инет, враг мой!))))


Знаток
Galina
Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Деньги ZHE BEST Супер Стар Начинающий комментатор Комментатор 3 уровня Покоритель форума. 1 уровень. За активность на форуме. За активность на форуме. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня За активность на форуме. Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня Мега комментатор 2 уровня Орден большого сердца За активность на форуме. Звезда Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму За активность на форуме. Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За победу в номинации-"Осеннее фото" За интересные темы на форуме Награда за личную карму За Позитив! 77 комментариев на сайте За интересный блог ТОП 10 по рейтингу! Самым позитивным СоСеДЯм!
Сообщений: 7126
1 день назад
Странница,
Моя сестра
Красавица! Вот у кого с мышцами всё в порядке!
Без бега она уже по моему жить не может
Восхищаюсь такими. А когда всё время себя заставляешь, то какая радость? Но это прирождённое, наверное)
Здоровья твоей сестре. romahka
Участник
Милаша
77 комментариев на сайте ZHE BEST За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. За активность на форуме. Звезда Комментатор 1 уровня. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Продвинутый комментатор 1 уровня Продвинутый комментатор 2 уровня Продвинутый комментатор 3 уровня Продвинутый комментатор 4 уровня Супер Стар За активность на форуме. Продвинутый комментатор 5 уровня Продвинутый комментатор 6 уровня Награда за личную карму Мега комментатор 1 уровня
Сообщений: 1977
Изумрудный
5 дней назад
Странница, У сестры сплошные мышцы без малейшего намека на жир. Как пел волк из мультика "Ну, погоди!": Все бегут, бегут, бегут, бегут и я бегу)
Местный
Странница
Комментатор 1 уровня. Супер Стар Начинающий комментатор Покоритель форума. 1 уровень. Комментатор 2 уровня Комментатор 3 уровня Награда за личную карму Награда за личную карму Награда за личную карму За активность на форуме. ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня Награда за личную карму За активность на форуме. Продвинутый комментатор 2 уровня За активное участие на сайте... За активность на форуме. Награда за личную карму Продвинутый комментатор 3 уровня Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня Продвинутый комментатор 5 уровня Звезда 77 комментариев на сайте Награда за личную карму За активность на форуме. Продвинутый комментатор 6 уровня Фотограф первого уровня ТОП 10 по рейтингу! Мега комментатор 1 уровня Награда за личную карму Фотограф второго уровня Фотограф третьего уровня Почётный фотограф Мега комментатор 2 уровня Мастер фотографии За активность на форуме. Мега комментатор 3 уровня Награда за личную карму
Сообщений: 798
3 дня назад
Galina,
Но это прирождённое, наверное)
Здоровья твоей сестре.
Самое интересное что с детства ей не был интересен так уж спорт)) Не знаю, откуда к ней это щас пришло.....))
Спасибо)) И Вы не болейте! 04 Пусть все будут здоровы! И помогает нам в этом спорт, зарядка))


Милаша,
У сестры сплошные мышцы без малейшего намека на жир.
Вооот! Но периодически ей всё равно кажется что она поправилась)) Может ей бы и не помешало слегка поправиться, но её бег этому мешает)) 03
Администратор
Kitcher
Награда за личную карму Награда за личную карму Супер Стар Награда за личную карму Начинающий комментатор Комментатор 1 уровня. Покоритель форума. 1 уровень. Комментатор 2 уровня Награда за личную карму За активность на форуме. Комментатор 3 уровня За активность на форуме. Награда за личную карму За активность на форуме. ZHE BEST Продвинутый комментатор 1 уровня За активность на форуме. 77 комментариев на сайте Продвинутый комментатор 2 уровня За активность на форуме. За активность на форуме. Награда за личную карму Продвинутый комментатор 3 уровня За интересные темы на форуме Звезда Награда за личную карму Продвинутый комментатор 4 уровня
Сообщений: 2774
1 день назад
Первый легкоатлет в мире с ДЦП
Сноубордист с ДЦП

Антон Редин показывает, что можно жить с ДЦП на полную катушку: парень круто катается на сноуборде, а в этом году даже стал золотым медалистом на первом этапе кубка России. Молодец!
Редактировалось: 2 раза (Последний: 21 ноября 2020 в 14:19)
|
Перейти на форум:
Страницы: Первая Предыдущая 1 2
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.