Новости форума

сегодня в 23:37		Алексей отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби»
26 апреля 2026		TrendЭлла отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби»
24 апреля 2026		Екатерина Рак отвечает в теме «КАПАТЯШИ 2026» на форуме «Дела семейные»
9 марта 2026		kostik1 отвечает в теме «Рукоделие и всё остальное, что сделано нами))» на форуме «Творчество»
8 марта 2026		Милаша отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное»
8 марта 2026		Милаша отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария»
4 марта 2026		Rimma начинает тему «Проект «Навигатор профессий» приглашает к участию в бесплатных мастер-классах в г. Москва» на форуме «Разное»
22 февраля 2026		Странница отвечает в теме «Литературный Уголок» на форуме «Творчество»
15 января 2026		Lady in Red отвечает в теме «Встречаем 2026. С Новым Годом!» на форуме «Разное»
4 января 2026		Алексей отвечает в теме «Мелодия дня.» на форуме «Музыка»

29 мая 2026		ЦветOчек отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту»
8 августа 2024		Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками»

Досуг и развлечения

29 мая 2026		ЦветOчек отвечает в теме «С Днем Рождения Лариса» на форуме «Поздравления!»
17 марта 2026		Kitcher отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!»
25 февраля 2026		Lady in Red отвечает в теме «С днем рождения Lady in Red (Натуся)» на форуме «Поздравления!»
21 января 2026		Galina отвечает в теме «С Днем Рождения,Галина Башмакова!!!» на форуме «Поздравления!»
4 января 2026		Алексей отвечает в теме «РжуНимагу...» на форуме «Юмор»
30 ноября 2025		Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения Оксана ( Странница )» на форуме «Поздравления!»
12 ноября 2025		Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!»
4 ноября 2025		Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения,Солнечная!» на форуме «Поздравления!»
16 сентября 2025		TrendЭлла отвечает в теме «С Днем Рождения,Элла!» на форуме «Поздравления!»
3 сентября 2025		Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения,Иван!» на форуме «Поздравления!»

Зарядка

#104284 - 16 июля 2014, среда
Smeshka Участник Сообщений: 1722 3848 дней назад	+6 Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
#115656 - 29 октября 2014, среда
Dorada Активист Сообщений: 5069 1449 дней назад	+3
#115704 - 29 октября 2014, среда
Карамелька Участник Сообщений: 2151 2524 дня назад	+2 Ильмира: А вы делаете зарядку? И вообще как вы считаете нужно ли делать зарядку? Надо но лень матушка мешает Добавлено спустя 3 минуты
#115705 - 29 октября 2014, среда
kerosiinka Активист Сообщений: 4921 Липецк 1299 дней назад	+3 Отношу себя к тем, кто все понимает, осознаёт, но находит оправдание своей лени, то есть - к большинству.
#401105 - 23 апреля 2020, четверг
Скаzka Участник Сообщений: 1960 1445 дней назад	+1 Ильмира: Я стараюсь по утрам делать зарядку,но вот уже как две недели не делаю. Каждый вечер, даю себе обещание что завтра встану по раньше и обязательно сделаю зарядку,но наступает утро,звенит будильник, и про все свои обещания я забываю)) А вы делаете зарядку? И вообще как вы считаете нужно ли делать зарядку? Говорят ученые, что физ. нагрузки нужны не утром, а днем. Так устроены наши биочасы. Я утром ничего не могу делать, только к обеду или после обеда.
#401110 - 23 апреля 2020, четверг
Galina Авторитет Сообщений: 11399 Брянск 30 дней назад	0 Ckazka, Я утром ничего не могу делать, только к обеду или после обеда. А я после обеда или в обед уже на другие дела настроена. Ну утром- это ж не сразу, как только проснулся. Я умоюсь, позавтракаю, уберу на кухне и потом делаю гимнастику. Правда, давно не хватает силы воли ещё и пошагать на тренажёре) Зарядку важно делать. Она даёт бодрость, лёгкость движения. Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса.
#401130 - 24 апреля 2020, пятница
Милаша Участник Сообщений: 2591 Изумрудный 43 дня назад	+1 Ckazka: Говорят ученые, что физ. нагрузки нужны не утром, а днем. Так устроены наши биочасы. Да, утром сложно раскачаться, хотя некоторые упражнения можно делать лежа в кровати.
#401238 - 27 апреля 2020, понедельник
Странница Местный Сообщений: 833 20 дней назад	+5 Моя сестра (Марина Викторовна)) ) Она со спортом дружит очень хорошо вот уже как пару лет)) Играет в женский футбол, тренировки у неё там всякие, участвует в забегах, марафонах, даже занимала призовое место, свою победу, посвятила мне, (написала где-то в инете об этом пост, растрогала до слёз)) ) Без бега она уже по моему жить не может, каждый день бегает, даже во время карантина, нарушает его, встаёт в 6 утра, и бежит, пока особо нет людей и полиция чтоб не поймала)) В общем она, выше меня и худее и всё равно, где-то там у себя она якобы находит какие-то складки и говорит что всё, она ужас как поправилась, смешно от неё такое слышать, от худышки)) Я бы наверное хотела быть повыше, а она, хочет мои волосы)) Но, наверное, каждому своё.....)) Мы с ней погодки, я старшая, она уже начинает что-то там говорить про какие-то морщинки, а мне кажется, что я вырасти то ещё не успела, а она вот уже о чём болтает.....)) Ах да, про меня и спорт и зарядку, хочется конечно больше этим всем заниматься чем занимаюсь, раньше больше занималась, а щас....инет, враг мой!))))
#401244 - 27 апреля 2020, понедельник
Galina Авторитет Сообщений: 11399 Брянск 30 дней назад	+2 Странница, Моя сестра Красавица! Вот у кого с мышцами всё в порядке! Без бега она уже по моему жить не может Восхищаюсь такими. А когда всё время себя заставляешь, то какая радость? Но это прирождённое, наверное) Здоровья твоей сестре. Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса.
#401275 - 28 апреля 2020, вторник
Милаша Участник Сообщений: 2591 Изумрудный 43 дня назад	+2 Странница, У сестры сплошные мышцы без малейшего намека на жир. Как пел волк из мультика "Ну, погоди!": Все бегут, бегут, бегут, бегут и я бегу)
#401297 - 29 апреля 2020, среда
Странница Местный Сообщений: 833 20 дней назад	+1 Galina, Но это прирождённое, наверное) Здоровья твоей сестре. Самое интересное что с детства ей не был интересен так уж спорт)) Не знаю, откуда к ней это щас пришло.....)) Спасибо)) И Вы не болейте! Пусть все будут здоровы! И помогает нам в этом спорт, зарядка)) Милаша, У сестры сплошные мышцы без малейшего намека на жир. Вооот! Но периодически ей всё равно кажется что она поправилась)) Может ей бы и не помешало слегка поправиться, но её бег этому мешает))
#407695 - 21 ноября 2020, суббота
Kitcher Активист Сообщений: 3814 3 дня назад	0 Первый легкоатлет в мире с ДЦП Сноубордист с ДЦП Антон Редин показывает, что можно жить с ДЦП на полную катушку: парень круто катается на сноуборде, а в этом году даже стал золотым медалистом на первом этапе кубка России. Молодец! Редактировалось: 2 раза (Последний: 21 ноября 2020 в 14:19)

← TV болельщики.

Готов к Труду и Обороне!!! →

Перейти на форум:

Страницы: Первая Предыдущая 1 2

Быстрый ответ

У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Каталог статей	Фотогалерея	Универсальный каталог	Форум	Блоги
Вопросы и ответы	Доска объявлений	Клубы пользователей