Следует ли использовать увлажняющий крем на ночь?

Вода – это не просто источник жизни, это сама жизнь. Ни один живой организм не способен долго обходиться без воды. Каждый орган в человеческом теле нуждается в живительной влаге, в том числе и наша кожа.

Постоянное взаимодействие кожи с окружающей средой сказывается на ней таким образом, что кожа постоянно теряет влагу, удержать которую достаточно сложно. Здесь на помощь может придти увлажняющий крем, задача которого как раз и заключается в увлажнении и уменьшении отдачи влаги клетками кожи.

Когда же лучше всего использовать увлажняющий крем? При ответе на этот вопрос необходимо знать, с чем сталкивается и как ведет себя наша кожа в разное время суток.

Так днем кожа подвергается активному воздействию внешних факторов, чаще всего вредных, будь то солнце, пыль, холод, городской смог. Задача крема днем – это защита кожи от вредного воздействия, поэтому простого увлажнения может быть недостаточно. Защитный крем должен быть достаточно легким, быстро впитываться, не оставляя жирного блеска, защищать от ультрафиолета, кроме того, прекрасно подходить в качестве основы под макияж.

Ночью же кожа отдыхает, восстанавливается, а за счет ускорения микроциркуляции крови все кремы, нанесенные на ночь, гораздо быстрее и лучше впитываются и усваиваются. Используя увлажняющий крем вечером, можно быть уверенным, что ночью кожа получит необходимое питание и восстановление необходимого количества влаги. Крем при этом может быть более жирным, насыщенным различными биологически активными веществами.

Какой крем выбрать? Вы сможете легко подобрать увлажняющий крем, если при выборе будете учитывать два фактора – ваш возраст и тип кожи. Определить тип кожи довольно просто, их всего три: сухая, жирная, нормальная. Если ваша кожа часто шелушится, поры на ней маленькие, практически незаметные, вы ощущаете чувство стянутости, вашу кожу можно отнести к первому типу. Для сухой кожи лучшим решением будет увлажняющий крем с густой, насыщенной текстурой, который следует наносить на ночь, удаляя остатки салфеткой.

Кожа второго типа имеет избыток кожного сала, на ней часто появляется жирный блеск, поры более крупные, заметные. Такой коже также необходимо увлажнение, но следует выбирать кремы в виде геля, эмульсии, а также кремы с обезжиренной формулой. Текстура крема для жирной кожи должна быть более легкой.

Если вашей коже не присущи вышеперечисленные признаки, ее смело можно отнести к третьему типу. Главное, что нужно помнить при выборе крема для нормальной кожи, в какое время года вы намерены его использовать. Летом лучше пользоваться легкими увлажняющими кремами, с воздушной текстурой, зимой лучше отдать предпочтение более густым кремам.

Для большей эффективности крема обязательно необходимо учитывать возраст. До 30 лет следует выбирать обычный увлажняющий крем с содержанием витаминов С и Е, а также активными растительными компонентами (например, экстракта водорослей, ромашки, лаванды). После 30 лет в креме, помимо витаминов, должен присутствовать пантенол, ретинол и другие вещества, стимулирующие выработку собственного коллагена. После 45 лет лучше использовать более сильные увлажняющие кремы с содержанием гиалуроновой кислоты, термальной воды, различных растительных питательных ингредиентов.

Подобрав увлажняющий крем, который вам подходит, важно помнить, что его нужно использовать систематически и желательно в наиболее подходящее для этого время. Если проследить активность кожи в течение суток, можно определить оптимальное время для нанесения того или иного косметического средства.

Утром с 7-00 до 11-00 кровообращение на пике своей активности, кожа впитывает словно губка, поэтому самым необходимым для нее в это время является защитный дневной крем, который будет работать в течение всего дня, защищая кожу от ультрафиолета и потери влаги. С 11-00 до 13-00 повышается активность сальных желез, от жирного блеска помогут матирующие крема или пудра. С 14-00 до 18-00 кожа совершенно не воспринимает косметические средства, функции выделения превосходят способность впитывать. После 18-00 коже необходимо очищение. Восприимчивость кожи к кремам возрастает вечером, после 21-00 кожа начинает активно вбирать в себя биологически активные и питательные вещества, ночью до 7-00 активизируются железы внутренней секреции, начинается активный выброс гормонов, кровообращение становится более интенсивным, в это время кожа активно впитывает влагу. Поэтому после очищения вечером, самым разумным и полезным для кожи будет нанесение увлажняющего крема, подобранного с учетом возраста и типа кожи.

Согласитесь, увлажнение кожи правильно подобранным кремом становится гораздо эффективнее, если обеспечивать кожу самым необходимым в самый подходящий момент. Не стоит забывать, что увлажнение – это основа здоровой, красивой кожи, и раз уж природа так прекрасно позаботилась о том, чтобы наша кожа могла восстанавливать свои силы в ночное время, нужно обязательно помочь ей в этом.