+738 RSS-лента RSS-лента

Блог клуба - Общее заболевание

Администратор блога:
Изобретения томских ученых позволят врачам обойтись без импортных материалов
Изобретения томских ученых позволят врачам обойтись без импортных материалов

Изобретения томских ученых позволят врачам обойтись без импортных материалов

Ученые Томского государственного университета изобрели полностью биоразлагаемые хирургические нити на основе гликолевой и молочной кислот. Это первый отечественный проект такого рода.

— Ежегодно Россия тратит на покупку биоразлагаемого шовного материала около 400 миллионов долларов. Его производством сегодня занимаются исключительно зарубежные компании, — сообщила пресс-служба ТГУ.

— Ученые нашего университета смогли создать аналогичный продукт, причем их изобретение отличается повышенными регенеративными свойствами. Сырьем для этих нитей служит другой отечественный продукт — глиоксаль. Технология его производства также разработана в Томске.

Впервые в России глиоксаль стали выпускать в 2010 году на опытной площадке предприятия, входящего в инновационный пояс ТГУ. До этого технологиями производства глиоксаля располагали только семь стран в мире. Благодаря сибирским ученым Россия стала восьмой.

При этом им удалось создать собственный катализатор, более эффективный, чем зарубежные аналоги.

— Из глиоксаля синтезируется гликолевая кислота, — сообщает пресс-служба. — На основе ее и молочной кислоты синтезируются два полимера — полигликолид и полилактид, которые могут применяться как основа для создания биоразлагаемых материалов. Сфера их применения может быть самой разнообразной — от медицины до современной экологичной упаковки.

Помимо этого ученые ТГУ готовы предложить стране еще несколько собственных уникальных разработок, которые позволят преодолеть критическую зависимость от зарубежной продукции в сфере медицины. К примеру, протезы мелких суставов пальцев и межпозвонковых кейджей из отечественной нанокерамики.

В отличие от металлических, они не вызывают отторжения организма и полностью срастаются с костями. При этом такие протезы будут в разы дешевле иностранных аналогов и поэтому доступны для всех слоев населения.

http://www.rg.ru/2015/01/15/reg-sibfo/razrabotka-anons.html
Ягодка +6 1 комментарий
Чем весна грозит сосудам?
Чем весна грозит сосудам?

Почему бросает то в жар, то в холод
По внешним проявлениям специалисты выделяют три варианта нарушений сосудистого тонуса:
1. кардиальный. В период приступа начинаются сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, нехватки воздуха, может быть учащение сердечного ритма;
2. гипотензивный. Для него характерны сильная утомляемость, слабость в мышцах, головокружение, зябкость, бледность, ощущение, что вот-вот грохнетесь в обморок, снижение артериального давления ниже 100 мм рт. ст.;
3. гипертензивный. Головные боли чаще в области затылка, по характеру давящие или пульсирующие, кровь приливает к лицу и груди, пульс кажется очень гулким, отдается в ушах.
Улучшаем самочувствие в дожди и грозы
Сезонные факторы, которые влияют на сосуды
Затяжные дожди
Во время дождя высокая влажность воздуха сочетается с пониженным атмосферным давлением. У гипотоников, как правило, в такие дни артериальное давление еще больше понижается. В этом случае нужны средства активирующего действия, повышающие сосудистый тонус. Побороть вялость помогут адаптогены: пара таблеток экстракта зеленого чая либо 30 капель (комбинацию из двух настоек подберите по самочувствию) пантокрина, аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня. Но - внимание! - стимуляторы могут участить пульс и поднять давление.
Реакция же гипертоников бывает непредсказуемой: давление может упасть, может, наоборот, подскочить. Также не исключено состояние «нестандартной» гипертонии, когда разрыв между верхним и нижним давлением становится маленьким (например, 130/100 или 150/120).
Внешние же симптомы этих состояний могут быть практически одинаковыми. Потому кардиологи советуют гипертоникам в эти дни всегда держать под рукой тонометр и действовать в зависимости от его показателей.
Если вы гипертоник со стажем, неплохо было бы добавить препараты, корректирующие мозговое кровообращение (типа циннаризина), но только сначала посоветуйтесь с кардиологом, у которого наблюдаетесь.
При повышении сердечного давления (это нижний показатель тонометра) примите успокаивающее сердечное средство: валокордин, корвалол, валидол под язык.
Весенние ветры
У людей даже с небольшими нарушениями мозгового кровообращения порывистый ветер нередко вызывает головные боли. Их причина - спазмы сосудов. Справиться с ними помогут препараты-спазмолитики (спазган, спазмалгон, но-шпа в комбинации с таблеткой глицина).
Грозы
Геомагнитная атмосфера во время грозы у дистоников может повысить тревожность, вызвать сердцебиения и панические атаки. Привести себя в порядок поможет прием успокоительных с седативным действием: комплексы со зверобоем, пионом, пустырником, валерьянкой, экстрактом шишек хмеля.
Что поможет найти причину проблем с давлением?
Необходимо для начала пройти обследование:
- сделать общий анализ крови и мочи,
- биохимический анализ крови - прежде всего нас интересует уровень креатинина (отражает функцию почек), калия, кальция, уровень глюкозы в крови,
- тест на гормоны желез внутренней секреции,
- обязательны ЭКГ и исследование глазного дна,
- тест на липидный профиль для определения уровня холестерина.

[/color]
http://grandex.ru
Ягодка +9 6 комментариев
Какая разница между артритом и артрозом
Какая разница между артритом и артрозом
/align]

КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ АРТРИТОМ И АРТРОЗОМ

Из-за того, что артроз и артрит очень созвучны, часто люди считают, что эти две болезни похожи. На самом деле, это не так. Хотя и артроз, и артрит являются заболеваниями, которые приводят к разрушениям суставов.
Артроз – болезнь пожилых людей, так как это постепенная деформация суставов, что происходит с возрастом. Артрит, наоборот, является болезнью молодого поколения, потому что встречается в основном до 40 лет. Хотя бывает и так, что артрит может быть у стариков, например, после вирусного простудного заболевания, а артроз – у молодых, например, профессиональные спортсмены или тяжелые переломы.
Факты говорят о том, что только 2% людей живущих на Земном шаре болеют артритом. Что касается артроза, то здесь статистика похуже – около 10%. Считается, что чем старше человек, тем больше он подвержен данному заболеванию. Например, после перешагивания 50-летнего рубежа артрозом заболевает каждый третий, а после 70-летнего – каждый второй.
При артрозе страдают исключительно суставы, на остальные части организма болезнь не распространяется. А вот артрит – это воспаление всего организма, в котором воспаленые суставы часто являются только “верхушкой айсберга”, что маскируют воспалительнные процессы в организме. Когда при артрите воспаляются суставы, то об этом говорит их покраснение и опухание, а также сильные боли, которые не прекращаются в состоянии спокойствия и мучают по ночам. Причиной такого воспаления может стать либо же инфекция, либо же неправильная работа иммунной системы, это когда иммунитет борется против своего же организма. Иногда артрит появляется, если нарушен обмен веществ.
Когда человек болеет артритом, в его организме происходят изменения в худшую сторону не только в суставах, но и во внутренних органах. Чаще всего страдают почки, печень или сердце. Если же вовремя не начать правильное лечение, то артрит может привести к пагубным последствиям. Радует только то, что эта болезнь встречается не очень часто. Лечение артроза народными методами.
Несмотря на то, что и артрит, и артроз могут поражать одни и те же суставы, все же существуют признаки, благодаря которым определяют, какой именно болезнью болен человек. А поставив правильный диагноз, можно и назначить эффективное лечение.



http://narod-vrach.ru
Ягодка +6 Нет комментариев
Весна
Весна


Весенняя капель и ручьи, мимозы на торговых прилавках, ослепительное, но не согревающее солнце, неожиданный мороз, затем грачи и выбивающиеся из-под грязного подтаявшего снега подснежники – правильно, это все весна, это о ней, это для нее теперь все в природе. А человеку остается созидать и принимать!

Но и с нами происходят изменения, контролируемые и неподвластные контролю, обусловленные сменой долгожданной зимы.

Встречаем весну хорошим настроением

Весной у всех должно быть хорошее настроение. Точнее, всем хочется, чтобы оно было: радостное, мечтательное, приподнятое просто фактом прихода весны.

Многие уже начинают планировать летний отпуск, заказывают с апреля раннее бронирование в отелях. Кто-то покупает абонемент в тренажерный зал или бассейн для того чтобы выглядеть постройневшим к летнему сезону, а кто-то изучает лунный календарь будущих дачных дел.

И невозможно не улыбаться, глядя на яркую зелень, набухающие бутоны цветов на городских клумбах, на неожиданно услышанный в городском шуме крик возвращающихся в небе птиц.

Мечтающие, одухотворенные, окрыленные весной люди радуются сами, и радуют других хорошим настроением. И хочется продлить это состояние, закрепить, удержать весну! Но всем ли так комфортно? И почему некоторым плохо, несмотря на оживление природы?
Пришла весна, а с ней… весенняя хандра!

Красивой вам весны и отличного настроения!!!

[/color]



http://www.nastroeniya.net
Ягодка +9 4 комментария
Как лечить язвочки на слизистой оболочке рта у ребенка? Лечение стоматита у детей
Как лечить язвочки на слизистой оболочке рта у ребенка? Лечение стоматита у детей


Слово "стоматит" в переводе означает воспаление слизистой оболочки полости рта. Чаще всего стоматитом болеют дети, но заболеть им могут люди в любом возрасте. Воспаление слизистой оболочки может быть вызвано из-за вирусов, бактерий или грибковой инфекции. В зависимости от того, по какой причине произошло воспаление, стоматит будет протекать по-разному. Герпетический стоматит у ребенка вызывается вирусом герпеса и является инфекционным заболеванием. Симптомы заболевания герпетическим стоматитом зависят от степени тяжести болезни. В начале заболевания ребенок становится капризным, у него отсутствует аппетит, он часто плачет по неизвестной причине. Если осмотреть его ротик, то можно заметить, что десны у ребенка стали красными, а на слизистой оболочке есть небольшие белые пузырьки. Затем эти пузырьки становятся язвочками, которые причиняют боль ребенку. Величина язвочек иногда может достигать размера 1-3 мм, а если во рту есть инфекция, то язвы могут достигать и намного большего размера. В сложных случаях при герпетическом стоматите у детей повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы. Такое состояние ребенка требует специального лечения антибиотиками, поэтому при осложненных формах стоматита надо вызывать врача домой. При отсутствии температуры бороться с инфекцией следует путем регулярного ополаскивания рта ребенка дезинфицирующим раствором. Например, раствором фурацилина, марганцовки или борной кислоты.

Хорошо помогает полоскание рта отварами ромашки, шалфея, череды, подорожника, раствором сока алоэ и других трав, которые обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Врач также может назначить лекарственные препараты для борьбы с инфекцией, чтобы активизировать защитные функции слизистой ротовой полости. Например, интерферон или имудон. Во время всего курса лечения необходимо давать ребенку комплекс витаминов, чтобы укрепить иммунитет и снизить риск осложнения болезни. Для избежания раздражения воспаленных участков слизистой оболочки полости рта, питание ребенка должен состоять из холодной мягкой и протертой пищи. Очень часто многие родители по совету бабушек смазывают язвочки зеленкой или медом, а некоторые обрабатывают их спиртом или перекисью водорода. Все эти методы нельзя пробовать на детях, так как они могут стать причиной ожогов слизистой оболочки и осложнения болезни. Сегодня в аптеках продаются множество мазей и гелей, которые специально предназначены для лечения стоматита.

Для обезболивания воспаленных участков можно применять "Лидохлор гель", который представляет собой 3-5% эмульсию для анестезии. Обработать слизистую оболочку можно мазями "Ацикловир", "Оксолин", "Бонафтон", "Теброфен", "Винилин" и другие. При применении лекарственных препаратов нельзя забывать о том, что стоматит - это серьезное инфекционное заболевание, которое несет опасность снижения иммунитета у ребенка. Очень часто болезнь рецидивирует, следовательно, лечение его должно проходить под обязательным контролем педиатра. При правильном лечении под контролем врача герпетический стоматит проходит через неделю, а если же он перейдет в острую форму, то протекает он очень тяжело и длится 1-1,5 месяца. У маленьких детей грудничков чаще всего наблюдается грибковый или кандидозный стоматит (молочница). Кандидозный стоматит вызывается грибком и наблюдается чаще всего у детей с ослабленным иммунитетом. При грибковом стоматите слизистая оболочка полости рта воспаляется, на языке и внутренней поверхности щек у ребенка появляется белый творожистый налет. Ребенок отказывается сосать грудь, плачет от боли во рту. Лечение кандидозного стоматита должно проводиться под обязательным наблюдением педиатра. При этом необходимо до шести раз обрабатывать рот ребенка раствором соды, пимафуцином, а также мазать слизистую оболочку 5% нистатиной мазью или 1% клотримазолом. Также врач может назначить таблетки Имудон, чтобы повысить иммунитет. В осложненных формах вылечить грибковый стоматит у ребенка невозможно без приема внутрь противогрибковых лекарственных препаратов или введения их в виде инъекций. Если молочница принимает хронический характер, то необходимо всем членам семьи обследоваться у дерматолога. Конечно же, каждого родителя волнует больше вопрос, отчего появляется стоматит у ребенка и как избежать его повторения? Вирус герпеса, вызывающего герпетический стоматит, передается контактным или воздушно-капельным путем. Источником болезни является человек, зараженный вирусом герпеса. Дело в том, что попав в организм один раз, вирус герпеса сохраняется в нем всю жизнь. Поэтому родители сами могут заразить ребенка герпетическим стоматитом, если хоть раз в жизни сами болели герпесом. Кандидозный стоматит может передаваться от больной матери во время прохождения через родовые пути, при несоблюдении санитарно-гигиенических норм в родильных домах и дома. Поэтому для избежания заражения стоматитом детей необходимо поддерживать гигиену и стараться исключить попадания любой инфекции в рот ребенка.

Источник: http://meduniver.com
Ягодка +8 3 комментария
Как избавиться от кашля


Как избавиться от кашля

Как избавиться от кашля


Порой, мы часто задаем вопрос, как избавиться от кашля, но кашель является естественной обороной нашего организма. Причиной кашля могут быть простуда, астма, ларингит, инфекции находящиеся в верхних дыхательных путях, аллергии. Но это, как правило, симптом какого-либо другого заболевания, поэтому очень важно, когда кашель длится около двух недель, обратитесь к врачу.

Есть два типа кашля: а) сухой кашель, без выделения мокроты; б) кашель, с выделением мокроты. Самый раздражающий, утомительный это сухой кашель и к нему должны быть приняты соответствующие противокашлевые меры. Для борьбы с мокрым кашлем используют отхаркивающие средства, чтобы избавиться от слизи в дыхательных путях.

Иногда кашель является первым симптомом аллергии на бытовую пыль, пыльцу, или продукты питания. Аллергический кашель сухой, и возникает чувство, что что-то застряло в горле и трудно дышать. Пренебрежение таким кашлем может привести к хронической астме, приступам кашля, который будет появляться каждый день. Поэтому не мучайтесь от долгого и утомительного кашля, а проверьте, что является его причиной, и попытайтесь вылечить.

Несколько советов как избавиться от сухого кашля:

Позаботьтесь об увлажнении своей квартиры. Сухость воздуха раздражает слизистые оболочки, поэтому увеличивается жжение и боль в горле. Наличие аквариума в доме будет крайне полезно. В экстренных случаях (если нет температуры) можно налить горячую ванну и посидеть там несколько минут. Влажный воздух облегчит сухой кашель. Также не забывайте часто проветривать помещение.
Положите под голову большую подушку, это вызовет уменьшение потока слизи из носа к задней стенке горла и облегчит отхаркивание.
Пейте много жидкости, чай с малиновым вареньем, с добавлением меда и лимона. Мед – это уникальный продукт, ознакомьтесь с его качествами в статье: Лечебные свойства меда
Сделайте ингаляцию с добавлением таких трав как шалфей, ромашка, липа. Такие вдыхания облегчат боль и позволят легче отходить мокроте.

Попробуйте такой народный рецепт, как избавиться от кашля, его использовали еще наши бабушки: прогрейте на кипящей водяной бане 150 г свиного жира, добавьте 200 г прополисного масла, затем 1 стакан сока цветка алоэ, 100 г меда и немного липового цвета. Перемешайте так, чтоб получилась однородная масса, остудите. Принимать по одной столовой ложке, перед каждой трапезой.

Среди лекарственных растений, есть травы от кашля, которые помогают оздоровлению. Например, можно заварить такой чай: 1 столовую ложку перечной мяты смешать с 2 столовыми ложки мать-и-мачехи, настоять в термосе с добавлением пол литра воды.

Даже при сильном кашле поможет такой рецепт, смешать по столовой ложки траву спорыша с чабрецом и залить 500 г кипятка, настоять. Пить в теплом виде после еды.

Помните, что противокашлевые лекарственные средства могут иметь побочные эффекты, они могут вызвать проблемы с дыханием, сонливость, тошноту, судороги. Перед их использованием проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

При запущенном кашле, могут появиться проблемы с легкими, сердцем. Инфекция может перерасти в бронхит или пневмонию. Если в течении трех дней не наступило улучшение или появились другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу!

Перед воплощением средств как избавиться от кашля, спросите мнение своего врача!

А теперь вкусный и полезный рецепт. Чудесное воздействие на организм имеет смесь, которую вы можете приготовить в домашних условиях, своими силами: для этого необходимо взять листики алоэ, отжать с них сок, примерно 30 гр., добавить сок из ягод брусники (тоже 30 гр.), две больших ложки меда (желательно липового), и всю эту смесь перемешать. Желательно кушать эту смесь по столовой ложке, около трех раз в течении дня.

А знаете ли вы, что в алоэ содержится витамин B12 и много микроэлементов, таких как магний, медь, молибден. Из-за того, что алоэ обладает бактерицидным и обезболивающим свойством, его используют в качестве средства регулирования процессов пищеварения, при желудочных заболеваниях, язвах кишечника, проблемами с двенадцатиперстной кишкой. Это растение благотворно улучшает обмен веществ, стимулирует секрецию пищеварительных соков, увеличивает сопротивляемость организма различным болезнетворным микробам, а при болезнях – ускоряет выздоровление. Алоэ быстро и глубоко проникает в ткани кожи, обладает сильным увлажняющим действием, очищает, тонизирует, улучшает местное кровообращение и восстанавливает кожу, поэтому его свойства широко используют в косметике.

Маска с алоэ. Попробуйте смешать сок алоэ, немного сметаны и чуть-чуть меда и нанесите эту смесь на лицо и шею. Прилягте, отдохните на 10 минут, и бархатистая, ухоженная кожа, а также радостное настроение, не замедлят себя ждать!


http://статьи-по-медицине.рф
Ягодка +6 2 комментария
Как избавиться от насморка?
Как избавиться от насморка?


Как избавиться от насморка? это та проблема, с которой мы сталкиваемся очень часто. Насморк приходит к нам постоянно, и существует несколько причин его появления. Первая причина заключается в вирусах, бактериях, которые подстерегают нас, как только на улице похолодает. А другая причина это насморк, появляющийся из-за аллергии.

Самый простой путь, как избавиться от насморка, это купить лекарства в аптеке. Самое популярное это приобретение капель для носа. Прежде чем выбрать метод лечения необходимо принять во внимание два фактора. Первый, когда вы выбираете естественные, народные средства это всегда хорошо для вашего организма и их использование не принесут вреда другим органам. Второй фактор, выбор лекарственных средств не всегда благоприятен, так как лекарственный препарат может лечить насморк, а нанести вред чему-то другому в нашем организме.

В том случае, если нас беспокоит, насморк, можно выбрать только природные ресурсы. Когда мы имеем дело и с кашлем, болезнью горла, то обязательно нужна консультация врача и квалифицированный подход к выбору методов лечения.

Итак, как избавиться от насморка? Существует одно важное условие - естественные способы борьбы с простудой следует применять как можно скорее. Если вы возвращаетесь домой, продрогли до костей, и чувствуете, что можете простудиться, не ждите пассивно, когда болезнь нападет на вас, примите меры! Сразу мобилизуйте свою оборону. Попробуйте способы, которые мы вам предлагаем, а потом закутайтесь в одеяло и поспите, и вполне вероятно, что утром вы проснетесь здоровыми.

Есть несколько действенных природных способов. Они очень хороши, потому что они безвредны для организма. Самый простой способ это ингаляция верхних дыхательных путей отваром ромашки, маслом чайного дерева и мяты. Другой эффективный способ это попарить ноги в теплой воде с солью, затем помазать их согревающей мазью, надеть теплые носки и укрыться теплым одеялом. Также будет полезным употребление теплого молока с медом. Еще можно пить сироп из лука - это отвратительно для большинства людей, но это действительно работает.

Чтобы лечить насморк у младенца, подойдет свекольный сок. Для этого потрите свеклу на терке, выдавите через марлечку сок и закапайте в нос. Чтобы не щипало, можно разбавить кипяченой водичкой.

А теперь несколько старинных способов как избавиться от насморка:

Попарьте ноги с добавлением обыкновенной горчицы. Вытрите насухо, затем наденьте сухие тонкие носки, во вторую пару носков насыпьте сухой горчицы и оденьте, сверху третью пару теплых носков. Так горчица не будет обжигать вашу кожу, а будет согревать. Проделайте эту процедуру и ложитесь спать. Не лишним будет выпить чай или молоко с медом.
Если у вас заложен нос, попробуйте сделать следующее: сделайте небольшие жгутики и смочите их в смеси. Для этого растворите маленькую ложку меда в небольшом количестве кипяченой воды. Жгутики поставить в ноздри на 15 минут, сначала в одну, потом в другую.
Также поможет цветок каланхоэ от насморка. Следует закапывать в нос сок этого растения несколько раз в день. (Вызывает чихание). Готовьте сок непосредственно перед использованием.
Разведите сок алоэ (растению должно быть более пяти лет) в кипяченой воде 1:1. Капать по пару капель в каждую ноздрю. Средство подходит для маленьких детей.
При насморке часто закапывайте в нос солевой раствор: половину ч./л. соли на стакан воды, соль растворить, вода должна быть немного теплой или комнатной температуры.
Купите в магазине ароматические масла: мяты (антибактериальное), эвкалипта (разжижает выделения), гвоздики (обезболивающее свойство). Накапайте на ткань несколько капель масла и вдыхайте носом. Аромат должен быть легким.
Если у вас нет температуры, то прекрасное средство от насморка – это ванна с добавлением 5 капель эфирных масел: сосны, лаванды, мяты, эвкалипта. После такой ванны, лягте под теплое одеяло. Лечение ароматерапией способно не только улучшить ваше здоровье, но и восстановить душевно равновесие, ознакомьтесь с статьей: Применение эфирных масел

Полезно знать, что корень хрена содержит витамины А, В, С, фитонциды, эфирное масло, его соединения имеют бактерицидный эффект. Если при каждом приеме пищи вы едите 3 столовые ложки тертого хрена, острый запах этого растения облегчает состояние «заложенного носа», дышать становится легче.

Позновательно о каланхоэ! Что из-за своих целебных свойств каланхоэ должно быть в каждом доме. Вы можете использовать (внутренне и внешне) в виде припарки из листьев, сока. Каланхоэ содержит большое количество полезного витамина С, микро и макроэлементов, таких как: марганец, медь, селен, алюминий, кремний, калий, кальций, железо. Лекарственное растение имеет бактерицидное, регенерирующее, противовоспалительное и иммуностимулирующее свойство.

Часто нос сам по себе не является большой проблемой, но иногда это только предзнаменование дальнейшего развития болезни. Не бойтесь обратиться к фармацевту в аптеке об информации, о лекарствах, которые вам прописал врач, бывают более дешевые альтернативы того, что вам выписали. Вы можете также проверить описания препаратов в Интернете, чтобы знать, насколько они эффективны, их свойства и как они влияют на организм.

Как избавиться от насморка, с помощью природных средств или с помощью лекарств решать вам. Перед лечением народными методами, консультация специалиста обязательна!


http://статьи-по-медицине.рф
Бесплатная медицинская помощь в Москве
Бесплатная медицинская помощь в Москве

Для жителей Московской Области. Если Вы нуждаетесь в бесплатной медицинской помощи, то в Москве есть клиника Федерального Бюро Медико Социальной Экспертизы Минтруда. Принимает много врачей. От терапевта до онколога. Много отделений по стационару. В том числе офтальмология. Делаются операции по катаракте. Хотя клиника взрослая, туда можно обратиться и с ребенком. Правда, детей принимают только по четвергам (детский день, все врачи работают только для детей до 14.00.). Есть детское отделение. Клиника находится по адресу: метро Петровско-Разумовская, автобус 194, остановка улица Ивана Сусанина, ул. Ивана Сусанина, д.3. Сразу за протезным заводом. 8-ми этажное панельное фиолетовое здание. Поликлиника работает с 8.00. до 17.00. Суббота, воскресение -выходной. Обязательные документы при обращении - паспорт, полис, страховое свидетельство, справка об инвалидности (если есть). Направления не нужно. При первичном обращении заполняете бланк о согласии на лечение. Регистратура начинает работать с 8.30., времени на заполнение бланка достаточно! Телефон регистратуры: 8-499-906-04-15. телефон заведующей поликлиникой по вопросам госпитализации: 8-499-905-16-22. После 10.00. Госпитализация и лечение в стационаре бесплатно. Есть физиотерапевтическое отделение. Много разнообразной диагностики. Всесильной помощи Господней Вам!!!
Андрей Березовский
Весеннее недомогание: как встретить весну?
Весеннее недомогание: как встретить весну?


Весна не за горами, подготовимся и к ней ))

Каким бы прекрасным временем года не была весна, у нее есть и «подводные камни», в прочем, как и других сезонов года. Тепло, солнышко, весенний воздух и хорошее настроение омрачаются весенним недомоганием. Какие симптомы имеет весеннее недомогание, и как правильно встретить весну?

С приходом весны человек может ощущать некоторое недомогание. Это не похоже на болезнь, но и состояние не самое лучшее: усталость, раздражительность, снижение работоспособности, сонливость и др. Природа вступает в новую фазу, а для нашего организма – это резкий перепад, к которому мы естественно не подготовлены.

Весеннее недомоганиеСпешу заметить, что каждый сезон года сопровождается недомоганием. Сезонное недомогание особенно распространено среди жителей стран, где есть четкие переходы от одного сезона к другому. Как правило, сезонное недомогание возникает в самом начале сезона.
Почему в начале весны мы чувствуем себя плохо?

Специалисты выделяют несколько причин, по которым возникает такое явление, как весеннее недомогание. Почему весной мы чувствуем недомогание?

Во-первых, в начале весны возникает дефицит солнечного света. В зимнее время дни короткие, человек меньше бывает на свежем воздухе, постоянно находится в четырех стенах. Многие же вообще проводят весь светлый зимний день в стенах офиса или предприятия. Дефицит солнечных лучей негативным образом сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, иммунитете.

Во-вторых, переменчивая погода весной оказывает влияние на химический состав крови и обмен веществ, что в свою очередь влияет на все происходящие в организме человека процессы.

В-третьих, весной ощущается дефицит витаминов в организме. Люди все больше питаются рафинированными продуктами питания, в которых практически нет витаминов. Необходимо стараться кушать весной больше свежих фруктов и овощей.

В-четвертых, у некоторых людей в начале весны может возникать специфическая реакция на грозы, дожди. Природа вступает в новую фазу, а наш организм не подготовлен к этому. Отсюда возникают проблемы в начале весны.
Симптомы весеннего недомогания

Как встречать весну??Повторюсь, что весеннее недомогание возникает, как правило, в начале весны и имеет следующие симптомы:

Бледный вид;
Сухая кожа, шелушение кожи;
Бессонница, утренняя усталость, сонливость;
Тусклые волосы;
Раздражительность;
Подавленность;
Плохое настроение;
Быстрая утомляемость;
Стресс, депрессия;
Синдром хронической усталости;
Обострение хронических заболеваний.

Как встретить весны и обойти весеннее недомогание?

Первое, что нужно сделать – это сменить образ жизни. Обязательно включить в распорядок дня прогулки на свежем воздухе. Если зимой лишний раз не хотелось выходить в мороз, то весной нужно больше гулять, и лучше, если в лесу, парке, где воздух действительно свежий.

Обойти весеннее недомогание поможет физическая нагрузка: бег по утрам, гимнастика на свежем воздухе, плавание. В начале весны сон обязательно должен быть правильным, т.е. не менее 8-ми часов.

Весной нужно кушать больше свежих фруктов и овощей, продуктов, наполненных витаминами. Включите в весеннее меню свежую зелень, бобовые, морепродукты, орехи.
Помогите своему организму насладиться таким прекрасным временем года, как весна! Помогите своему организму быстро перестроиться на новый сезон года. Вступайте в весну с прекрасным настроением и без весеннего недомогания.

http://mosclinic.ru
Ягодка +10 6 комментариев
Объединимся
У кого общее заболевание психики вступайте. Поделимся впечатлениями!
Страницы: Первая Предыдущая 7 8 9 10