Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Автор
Опубликовано: 67 дней назад (15 мая 2017)
+11
Голосов: 11
.
Правда жизни такова, что в разговорах приходится затрагивать отнюдь не только приятные темы. Иные моменты вызывают такой всплеск эмоций, что внимающему трудно оставаться в собственных границах. «Выйти из себя», «быть вне себя» — очень распространённые фразеологизмы, их часто употребляют в речи. О смысле же порой недосуг задуматься. И очень напрасно

Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Размытые границы


«Вне себя» можно оказаться по разным причинам: от страха, раздражения, гнева. Резонный вопрос: где был человек, вышедший из себя? Вряд ли возможно точно ответить. Но вероятнее всего, в той ирреальной действительности, которая нарисовалась ему под влиянием сильных эмоций. Свои и чужие границы становятся размытыми. Теряется адекватное представление не только о себе, но и об окружающих людях. Обращение идёт не к реальному собеседнику, а к некой выдуманной личности. Малейший порок в объекте раздражения разрастается до гиперболических размеров. Иногда из себя выводит какая-то невинная фраза. Услышавший не так понял — и начал изливать потоки гнева на сказавшего. Последний пытается объяснить, что имел в виду совсем не то, но вышедший из себя попросту не способен к разумному восприятию. Он вне себя — в другом измерении. Потому-то и упорствует в своём нежелании видеть и понимать истинное положение вещей.

Затем он успокаивается, то есть приходит в себя. И начинает осознавать, сколько грубостей наговорил. Пытается извиниться, и, возможно, у него это в какой-то степени получится. Но у обиженного сохранится настороженность. Встречалось выразительное сравнение, что отношения будут подобны склеенной чашке, на которой видны трещины.

Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Схожесть крайностей

Вышедшего из себя чаще всего захлёстывает негатив. Однако и от радости может пошатнуться ощущение собственных границ. Эмоции, пусть и положительные, порой тоже чрезмерно «накрывают». Много написано о том, как относиться к негативу. А вот как справиться с радостной эйфорией — об этом говорят нечасто. Между тем быть вне себя под влиянием положительных эмоций не так уж безопасно. Можно наобещать того, что невозможно выполнить. А ведь собеседник-то отнюдь не в экстазе, потому вводится в заблуждение. И что же делать, когда у наобещавшего пройдёт эйфория, а от него будут ждать, что он сдержит слово? Порой последствия и негативных эмоций, и позитивных оказываются одинаково плачевными.

Человек вышел из себя… И куда он пошёл?

Могут пошатнуться и реальные представления о себе. Видеть себя суперличностью, тогда как на самом деле это не так — не есть хорошо. Малейший успех — и человека порой «заносит». А раз так всё здорово, то вроде бы незачем дальше работать над собой и своими целями. Если происходит остановка, то можно буквально молниеносно утратить завоёванные позиции. Вернуть их бывает очень трудно, если вообще возможно.

Профилактика

Хорошо, если получается не выходить из себя. Однако это сложно, так что не стоит обольщаться. Чтобы предотвратить «заносы», надо знать свою склонность к подобному. Если накатывает волна негатива, то нельзя искать очередную жертву. Целесообразнее направить поток энергии на что-то созидательное. К примеру, заняться физическими упражнениями.

Предотвратить «занос» положительными эмоциями также необходимо. Если получилось что-то удачно сделать, то лучше просто улыбнуться и идти дальше. Эйфорию же направить на новые конструктивные действия. Это намного продуктивнее, чем сотрясать пространство бурными эмоциями, пусть они даже и радостные.

Важно всегда осознавать, где ты находишься — в себе или вне себя. Если последнее, то необходимо как можно скорее возвращаться в приемлемые рамки. Это вовсе не означает искусственно загонять себя в какую-то неволю. Напротив — если не терять самоконтроля, то это в большей степени поможет в расширении своих горизонтов и обретении истинной свободы. Пусть это будет и не быстро. Всему своё время.


Автор: Наталья Наумова
© Shkolazhizni.ru
Комментарии (24)
♥♥Наташа♥♥ # 16 мая 2017 в 12:47 +5
К счастью мне не приходилось выходить "из себя" )) 13
&vladius& # 16 мая 2017 в 18:41 +5
так и надо ....ни чего хорошего в том нет...по себе знаю
**Елочка-Елена** # 17 мая 2017 в 11:29 +4
♥♥Наташа♥♥ Вот это да! Первый раз вижу человека никогда не выходившего "из себя" уникальность прям! Простите, не верю))
♥♥Наташа♥♥ # 17 мая 2017 в 22:46 +1
Когда начинаю очень злиться,включаю музыку(металл) и переключаюсь на нее ))А потом все становится на свое место))
Dorada # 16 мая 2017 в 18:25 +5
было бы неплохо, если б было куда пойти и приткнуться на время выхода из себя)
&vladius& # 16 мая 2017 в 18:43 +5
одно важно ...стараться контролировать себя и анализировать как в следующий раз не сорваться.....опыт нужен
Dorada # 16 мая 2017 в 18:46 +5
а если хочется выйти из себя, если нет сил держать в себе и нужно выплеснуть?) не обязательно на кого-то выплеснуть, а просто сильно психануть и помолчать самому с собой переваривая 114
Странница # 17 мая 2017 в 19:22 +2
а просто сильно психануть и помолчать самому с собой переваривая
Это уже не выход из себя, это просто, "психанул" и то, если сам собой перевариваешь, то это может быть и вообще незаметно, что "психанул"))
Странница # 17 мая 2017 в 19:24 +2
опыт нужен
Опыт выхода из себя?))
&vladius& # 16 мая 2017 в 21:49 +3
можно но осторожно sad
Dorada # 16 мая 2017 в 21:55 +2
да.. главное, чтоб никого не травмировать выходя из себя
Galina # 16 мая 2017 в 22:05 +5
Моя одна знакомая, выходя из себя, била тарелки. А на следующий день, войдя в себя, горько их оплакивала girl_crazy
Dorada # 17 мая 2017 в 10:16 +1
темпераментная у вас знакомая.. как горячая испанка))
**Елочка-Елена** # 17 мая 2017 в 11:33 +4
Я очень эмоциональна, реагирую на слова всегда. Терплю долго, но когда бывает последняя капля я...выхожу из себя!
Эллис # 17 мая 2017 в 14:02 +2
Хотелось швырять бутылками или камнями в большие стеклянные витрины. Не швыряла.
Чашки не хотелось и жалеть потом мелочно. Не люблю людей, которых потом жаба давит
о разбитом, неправильно потраченном, отнятом когда-то государством.
Странница # 17 мая 2017 в 19:19 +3
Нннуууу, так подозреваю что выходила я из себя)) но лучше конечно обратно в себя войти)) посуду не била))
Natalinka # 17 мая 2017 в 22:24 +3
Выхожу из себя как же....но быстро возвращаюсь назад---не нравится где то там бродить,шлятса где попало...в сегда хочется выйти в такие моменты в степь и сильно сильно покричать ... dance
Dorada # 18 мая 2017 в 13:50 +1
ага.. кричать во весь голос хочется) privetstvie-363
Мусяня # 18 мая 2017 в 00:03 +4
а мне кажется, что я постоянно где-то брожу... - вне себя, что я это и не я вовсе... deva
&vladius& # 18 мая 2017 в 20:07 +2
Выхожу из себя.... pooh_door ЯНДЕКС полностью заблокировали bn
Dorada # 18 мая 2017 в 20:20 +2
надеюсь все устаканится у вас
Мусяня # 18 мая 2017 в 20:24 +2
Вот тут уж и правда есть повод выйти из себя..., но всё равно же придётся вернуться, Влад.
И наши связи не прервутся.
&vladius& # 18 мая 2017 в 20:36 +1
И это правильно........ dance3
Эллис # 19 мая 2017 в 02:17 0
Связи дело хорошее.