#417165 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+3
Моя работа напрямую связана с творчеством, а если быть точнее, то с написанием текстов: информационно-исторические заметки о советском кино, статьи на Яндекс Дзен, работа над книгой и многое другое. Естественно, даже самая любимая работа рано или поздно может привести к такому явлению, как психологическое выгорание. Это когда ветренная муза начинает посещать все реже и реже, а потом и вовсе забывает заскочить на огонек, утащив с собой все вдохновение. Наверняка, это все многим знакомо, и каждый справляется с такой бедой по-своему, придумывая разные способы мотивации. Я вот до этого использовала для себя метод "действие-поощрение", когда напишешь один текст и поощряешь себя чем-нибудь приятным (главное помнить: если это вкусняшка, то не нужно переусердствовать  , а то фигура может и обидеться). Первое время все реально работало, но потом перестало. То ли я всеми приятностями пресытилась, то ли еще что, но надо снова искать другой рабочий метод. Неплохо помогает лично мне способ сравнения себя с собою же, но вчерашней. Ведь всегда хочется становиться со временем хоть чуточку, но лучше. Навроде как, написала материал - и вот его люди читают, комментируют, даже хейтеры есть, и есть отдача, заказчик доволен, крутота! Но и это не всегда срабатывает. А хотелось бы действенный способ на каждый день, чтоб раз, и замотивировался с ног до ушей на весь день. Вот сейчас лежат передо мною темы, а я сижу, смотрю на них, огурчиком похрустываю и думаю: "Ну, подумаешь, лежат! Я-то красивее лежать умею". И никакие строчки в голову не лезут (хотя нет, вру, вон какой пост накатала, но это другое) Дорогие СоСеДИ, поделитесь вашими методами вернуть себе вдохновение и приструнить гуляку-музу, чтоб рядышком сидела и непрестанно шептала: "Ай, какая молодца! Продолжай, мне нравится. И да прибудет с тобою сила!" Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417166 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Администратор
Сообщений: 18499
16 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов:информационно-исторические заметки о советском кино, Саботаж Енотов:Вот сейчас лежат передо мною темы, Может посмотреть советское кино и от него вдохновиться, очень неплохие фильмы и телефильмы есть (на производственные темы тоже). В самом материале что-то включающее можно найти. имхо В последние годы куча анекдотов про работу появилась, раньше их не было. Ходили люди изо дня в день годами на работу. Не устраивало что-то, меняли и опять ходили, и слово мотивация не знали, за зарплату работали. Кто не работал, статья тунеядство  Раз в год отпуск 24 рабочих дня. Перерыв всем нужен и Вам тоже. Редактировалось: 4 раза (Последний: 27 августа 2021 в 10:02)
|
#417168 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 320
Белоярский
35 дней назад
|
+3
Саботаж Енотов:Дорогие СоСеДИ, поделитесь вашими методами вернуть себе вдохновение и приструнить гуляку-музу Попробовать выбраться на природу. Там сейчас самое время для вдохновения, где начинается тихая пора золотой осени |
#417169 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+3
TrendЭлла:имхо В последние годы куча анекдотов про работу появилась, раньше их не было.
Ходили люди изо дня в день годами на работу. Не устраивало что-то, меняли и опять ходили,
и слово мотивация не знали, за зарплату работали. Кто не работал, статья тунеядство
Раз в год отпуск 24 рабочих дня. Жизнь идет вперед и вместе с ней появляются новые термины, понятия, определения и т.д., ведь наука не стоит на месте. Явление "выгорания" было всегда, как и многие другие, вот говорить об этом, вы правы, было не принято. Люди справлялись по-разному: кто в отпуск на отдых, кто на дачу, чтобы сменить деятельность, кто-то вовсе менял работу. Были и другие моменты, когда люди срывались на близких, прибегали к алкоголю и прочее. Да это и сейчас все есть. Кто-то в интернете советует другим (лично читала такой совет) стиснуть зубы и переть дальше, забить на собственные чувства, но к чему это приведет? Люди не роботы, нервный срыв может быть у всех или еще чего похуже. Жизнь у нас всего одна, поэтому в наших силах и интересах сделать в ней как можно больше приятных моментов и эмоций, как для себя, так и для других. И в этом как раз помогает правильная мотивация, ну или другие способы. Зарплата вот уже хорошая мотивация для многих, но есть профессии, где и она перестает работать, тогда люди уходят даже с хороших должностей. Про перерыв полностью согласна, но он мне пока еще долго не грозит  , так что буду пробовать другие способы взбодриться и привести мысли в порядок) Спасибо вам за ответ) Алексей:Попробовать выбраться на природу. Там сейчас самое время для вдохновения, где начинается тихая пора золотой осени
Думаю, вы правы) Я уже давно не выбиралась на природу, а раньше мне это помогало подзарядиться на какое-то время. По возможности попробую ваш совет, вдруг и сейчас сработает. Спасибо) Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417171 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Администратор
Сообщений: 18499
16 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов: ведь наука не стоит на месте. Явление "выгорания" было всегда, Да, человек все тот-же и проблемы, термины новые. Саботаж Енотов:буду пробовать другие способы взбодриться и привести мысли в порядок Ок. Про усталость или надоедание одного и того же процесса я поняла. Про музу не очень. В материалах для работы есть что-то интересное и вдохновляющее, Вас? Или все рутина-рутина? Многих вдохновляет что-то извне на создание чего-то своего. Музе необходима своя интеллектуальная пища, а не наш вкусный перекус для энергии. Время от времени я брожу в инете, что бы найти что-то новое и интересное, только для себя. И откровенно радуюсь находкам. В самокопании я ничего не найду, только хуже себе сделаю, честно. Природа всегда выручала, когда казалось, что сил нет. Еще музыка и юмор разных видов. Но это у кого как. Редактировалось: 3 раза (Последний: 27 августа 2021 в 13:21)
|
#417172 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Администратор
Сообщений: 4638
Брежнев
3 дня назад
|
+2
Саботаж Енотов:поделитесь вашими методами вернуть себе вдохновение и приструнить гуляку-музу, чтоб рядышком сидела и непрестанно шептала: "Ай, какая молодца! Продолжай, мне нравится. И да прибудет с тобою сила!" Нагоняй от начальника помогает вернуть вдохновение. Ещё, когда сделаешь сам сайт и его примет начальник как финальный вариант, тогда тоже мотивация толкает пойти выучить что то, потому что ты же смог. Но длится такое состояние от силы полчаса. Всегда кто то должен стоять с палкой над тобой, что бы мотивация твоя не шастала по сайтам с развлекательным контентом, а творила на благо. Вы молодец! Много увлечений, это всегда хорошо. |
#417174 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+2
TrendЭлла:В материалах для работы есть что-то интересное
и вдохновляющее, Вас? Или все рутина-рутина? Чаще всего именно рутина: рекламные материалы, лэндинги, новостные заметки и т.д. Те, что пишу для себя, как раз писать даже нравится и никаких танцев с бубном не требуется. TrendЭлла:Время от времени я брожу в инете, что бы найти что-то новое
и интересное, только для себя. И откровенно радуюсь находкам. Я тоже так делаю) Именно так я занялась изучением программирования в свое время. Но и порефлексировать люблю, в себе поразбираться. TrendЭлла:Природа всегда выручала, когда казалось, что сил нет. Выше мне тоже посоветовали на природе побывать. Попробую своих подбить, чтобы вместе выбраться куда-нибудь, может действительно сработает) TrendЭлла:Еще музыка и юмор разных видов. Но это у кого как. С детства я большой меломан и без своего плейлиста не начинаю ни одного дела) Частично помогает) Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417175 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Администратор
Сообщений: 18499
16 дней назад
|
+2
Igor:Нагоняй от начальника помогает вернуть вдохновение. Тоже кому как, меня только хорошие слова от начальства вдохновляли на рабочие подвиги. |
#417176 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+2
Igor:Всегда кто то должен стоять с палкой над тобой, что бы мотивация твоя не шастала по сайтам с развлекательным контентом, а творила на благо. С дисциплиной у меня и без начальников лады) Ну их злых, еще и с палками. С нагоняями от начальства я бы вообще забросила всю эту деятельность, не люблю, когда над душой стоят) Мне от самой себя нагоняев хватает Добавлено спустя 1 минутуTrendЭлла:Тоже кому как, меня только хорошие слова от начальства вдохновляли
на рабочие подвиги. Аналогично) После добрых слов хочется сделать что-нибудь еще лучше Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417178 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Администратор
Сообщений: 18499
16 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов,  Аналогично.
|
#417182 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Активист
Сообщений: 3678
14 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов:Естественно, даже самая любимая работа рано или поздно может привести к такому явлению, как психологическое выгорание. да, есть такое, когда уже любимое занятие в тягость и оно не радует, но все равно продолжаешь этим заниматься. Саботаж Енотов:Чаще всего именно рутина: рекламные материалы, лэндинги, новостные заметки и т.д. как к этому пришли сами? или кто-то подвел, подсказал? Саботаж Енотов:Я уже давно не выбиралась на природу, а раньше мне это помогало подзарядиться на какое-то время. отдых тоже нужен |
#417186 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+1
Kitcher:как к этому пришли сами? или кто-то подвел, подсказал? Не поняла вопрос), пришла к чему? Что это рутина? Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417187 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Активист
Сообщений: 3678
14 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов:пришла к чему? к написанию текстов, прошу прошения за неправильно сформулированный вопрос Редактировалось: 1 раз (Последний: 27 августа 2021 в 16:00)
|
#417188 - 27 августа 2021, пятница
|
|
Новосёл
Сообщений: 315
Улан-Удэ
709 дней назад
|
+2
Kitcher:к написанию текстов, прошу прошения, за неправильно сформулированный вопрос Я в свое время много чего перепробовала для подработки в сети. Начинала с дизайнов чатов, затем перешла к форумам, там же учила по ходу дела HTML, CSS. Вела группы в соц.сетях, но сейчас остановилась на текстах, так как по доходу это пока выигрывает в моем случае, заказчиков больше, да и биржи есть. Никто не подводил, да и не кому) Интернет хорошая вещь для обучения, но прежде чем найдешь хороший заработок, приходится многое перелопатить. Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает. © |
#417322 - 2 сентября 2021, четверг
|
|
Участник
Сообщений: 1823
москва
759 дней назад
|
+2
Саботаж Енотов:Моя работа напрямую связана с творчеством, а если быть точнее, то с написанием текстов Да, пробовал я это - еще году этак в 2016. "Выгорания" не замечал - иногда просто приходила усталость, да и сознание того - "а что я, собственно, делаю? Ведь не ради же только денег". Деньги никогда не служили главным мотиватором, основное было - интерес к теме. Так я написал, помнится, ряд статей по психологии, о рыбной ловле (да-да!), о достопримечательностях среднерусских городов. При написании каждого "цикла" всегда находил для себя что-то новое, интересное. Что впоследствии оттолкнуло от этого занятия - оно требовало полной самоотдачи. То есть, если уж засел за статьи с утра, то так и продолжаешь до вечера. А как же - один заказ включал 5 статей по 2000 (минимум) знаков каждая. При этом я не мог просто надергать цитат из разных источников, пусть даже излагал их своими словами. Мне надо было глубоко влезать в тему... Так что в итоге - полная занятость, за мизерную оплату, и ни охнуть, ни вздохнуть. Тут, конечно, не "выгорание", а просто осознание ненужности своей деятельности лично для меня. Добавлено спустя 1 минутуIgor:Нагоняй от начальника помогает вернуть вдохновение. Меня нагоняи (еще когда работал постоянно на гос. предприятии) всегда только злили. Добавлено спустя 3 минутыTrendЭлла:Тоже кому как, меня только хорошие слова от начальства вдохновляли на рабочие подвиги. А когда начальство хвалило, мне это было неприятно, и я нарочно что-нибудь "напортачивал" в работе. Или выкидывал разные "коники". Добавлено спустя 5 минутKitcher:да, есть такое, когда уже любимое занятие в тягость и оно не радует, но все равно продолжаешь этим заниматься. В любой работе, даже творческой, есть необходимая рутина, которую - ну, надо сделать, чтобы двигаться дальше. Может быть, даже творческая работа процентов на 70 состоит из рутины. Михаил
|
