Существует несколько определений слова «эмоции». Чтобы понять, что включает в себя психология эмоций, нужно обратиться в глубину самого понятия «эмоции». Согласно словарю Вебстера, оно произошло от латинского слова ex-movere, которое означает удаляться, отодвигать. По-моему, это удачное определение, так как неконтролируемые эмоции уводят нас от спокойного состояния души, нашего сердца, нашего духа.
Психология эмоций раскрывается через чувства человека. В словаре говорится, что «чувства – это сложная, обычно сильная психологическая реакция…, включающая физиологические изменения, предшествующая действию». Это так. Поскольку чувства – явление сложное и труднообъяснимое, с ними иногда трудно справиться.
Например, ваш внутренний человек страстно желает что-то делать. Вам радостно, потому что это ваше желание принесет удовлетворение, и вы точно знаете об этом. Но бывает, что задуманное вами вдруг в какой-то момент приходится не выполнить. Потому что изменилось ваше настроение и отношение к тому, что вы наметили выполнить.
Дело в том, что мы зависимы от своих чувств. Если мы не вполне понимаем, что наши чувства весьма изменчивы, то любые обстоятельства, проблемы или другие внешние факторы, могут всячески помешать вам исполнить цель.
Вы не сможете исполнить поставленную цель и преуспеть в жизни, если будете руководствоваться своими чувствами.
В одних случаях наши эмоции помогают нам и поддерживают нас, а в других – действуют против нас. Поэтому нужно поступать мудро.
Например, все родители любят своих детей и им тяжело смотреть, когда их чадам приходится обходиться без того, в чем они нуждаются. Зачастую родителям хочется не только им помочь, но и вызволить их из любой трудной ситуации. В большинстве случаев это правильно. Нужно помогать детям и давать им понять, что родители всегда рядом.
Но если родители будут выручать своих детей постоянно из каждой трудной ситуации, это помешает им повзрослеть и возмужать. Нужно помогать своим детям, но не настолько, чтобы помешать их развитию как личности.
Психология эмоций – это глубокий исследовательский процесс длиною в жизнь. Учитесь управлять своими эмоциями и своим разумом, и вы получите пульт от управления своей жизнью.
Похожие статьи:
Полезные статьи → Как любить всех людей?
Полезные статьи → Почему мы позволяем себя использовать?
Истории из жизни → Добрый день.
Полезные статьи → Не спорь с троллем,держи всё под контролем
