Влияние бани на нервную систему.

 Нервная система проявляет свою реакцию на воздействие горячего пара затормаживая эмоциональную и психическую активность, что возникает в результате уменьшения кровотока в головном мозге (из — за его увеличения в периферических органах). Снижение психической и эмоциональной активности, в свою очередь, влечет за собой снижение мышечного напряжения. В совокупности снижение психического и мышечного напряжения в бане играют важную реабилитирующую роль.

Большая часть людей идут в баню http://www.dedilya.ru/sauna/bannyj-kompleks-na-doblesti именно для эмоциональной и психической релаксации. Во время посещения бани многие испытывают ощущение эйфории, а после бани приятную расслабленность. Через некоторое время многие ощущают прилив бодрости. Вместе с этим при злоупотреблении банными процедурами (например при слишком частом или слишком длительном посещение парной) может возникнуть расстройство нервной системы, сопровождающееся головной болью, головокружением, беспокойством, нарушением сна и др. 

Противопоказаны посещения бани больным с такими заболеваниями нервной системы как: эпилепсия и эпилептические припадки, сирингомиелия, миастения, сосудистая миелопатия, центральные параличи сосудистой этиологии, экстрапирамидные заболевания с нарушением моторики, болезнь Паркинсона, острые воспалительные заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы, тяжелые нервно — вегетативные нарушения, мигрень.

По материалам сайта www.dedilya.ru

Похожие статьи:

Здоровье → Чем Опасны Сладости.

Образ жизни → Образ жизни и красота.

Здоровье → Секрет здорового сердца в... свекле.

Разное → Ароматерапия

Здоровье → Мужской чай из мужской травы.