Сегодня хочу сделать для себя небольшой, но важный шаг - показать то, что обычно прячу.
На фото - мои стопы. Да, они выглядят не так, как у большинства людей. Контрактуры, деформация, следы давления… Всё это часть моей жизни и моего пути.

Я не стесняюсь. Но хочется открытости.
Помните: мы не обязаны соответствовать чьим-то стандартам красоты или «нормальности». Наши тела - это наша история, наш опыт и наша сила.

Если среди вас есть те, кто тоже сталкивается с похожими трудностями - знайте, вы не одни. Давайте поддерживать друг друга и учиться принимать себя такими, какие мы есть.

А вы когда-нибудь делились тем, что стеснялись показать? Как справляетесь с этим чувством? Буду рад вашим историям и поддержке.

Ларисе Лужиной
и её отцу посвящается.

Спасибо, папа за кусочки хлеба,
Что под подушкой для меня сберёг,
И тем в блокаду выжить мне помог,
Но сам отбыл ты к господу на небо.
И до тех пор, покуда жить я буду,
Сколь бы всевышний ни отпустил мне лет,
Клянусь тебе, что в памяти твой хлеб
Хранить до дней последних своих буду.
2025г.

Забыв на миг свой вечный сон,
Которым спали после боя,
Мы по стране родной идём,
Где всё давным-давно другое…
И радость с болью пополам
Сердца у нас переполняет
За то, что ты назло врагам
Живёшь, отчизна дорогая!
Живи, страна и расцветай
Для всех красою молодою,
Живи и с верой твёрдой знай,
Что дети все твои с тобою,
И коль случится, что война
Опять лишит тебя покоя –
То, как в былые времена,
Поднимутся единым строем!
Хотим мы строгий дать наказ
Тем, живёт в России ныне:
Не подведите, люди, нас!
И пусть во веки не остынет
В сердцах любовь к стране родной,
Что мы для вас отвоевали,
И дай вам бог, чтоб впредь войной
Вы той любви не проверяли!
Бессмертный полк – особый полк,
В бессмертный полк те попадают,
Кто перед родиной свой долг
В бою бесстрашно выполняет.
2017г.

80-летию победы
Великой
Отечественной
Войне посвящается.

Давайте, братья, победим
Во имя воцаренья жизни
И мира на земле отчизны,
Чтоб был никем он нерушим.
Давайте просто победим,
Чтоб в мире наши дети,
Чтоб не пришлось на этом свете
Войну познать ещё и им.
2025г.

Расцветает за окошком слива
И рябинка распускает листья.
Как же по-весеннему красиво!
Распевают трели свои птицы...

Небо ясно и тепло как летом.
И цветут нарциссы и тюльпаны...
Пусть подольше всё продлится это,
Но природа так непостоянна...

Лишь недавно снег был и морозы.
А сейчас тепло, светло, затишье...
Только обещают дождь и грозы.
Ничего, ведь и они не лишни.

25.04.2025

Пасха Светлая сегодня.
Поздравляю я друзей.
Пусть же благодать Господня
С ними будет много дней.

Радости, добра желаю,
Никогда не унывать.
Всех я крепко обнимаю
И хочу я всем сказать

От души: "Христос Воскресе!"
Мира, счастья и любви!
Чтобы птицы в поднебесье
Пели песни вам свои!

Как хорошо сутра пораньше,
Покуда всё ещё в тиши,
Взять велик свой – и в путь подальше
Отбыть для радости души,
Чтоб все печали и тревоги
Исчезли из неё долой,
И чтобы только лишь дорога
Одна владела бы тобой!
А ну, давай, крути педали!
Что дома прокисать зазря!
И, может, новые ты дали
В пути откроешь для себя.
Зато потом, когда вернёшься
С прогулки этой вновь домой,
То с наслажденьем окунёшься
В покой всем телом и душой.
Ну, а пока – крути педали
И веселее вдаль взирай,
И в сердце грусти и печали
В пути своём не допускай!
2025г.

У Евгения Водолазкина в интервью я прочёл хорошую мысль: «хорошо, когда люди ставят памятники, гораздо хуже, когда они их сносят». А я бы к этим словам добавил: «или ставят памятники не тем, кому следует ставить».

Не так давно я имел удовольствие прочитать стихотворение Фазиля Искандера «Твоя нагота». Говоря про удовольствие, я не иронизирую! Стихотворение действительно на меня замечательное впечатление. Я бы о нём сказал, что это картина, написанная стихами: читая текст стихотворения, ты невольно представляешь себе красивую, обнажённую женщину, сидящую перед тобой, любуешься ей, как будто бог сотворил её для тебя, и не можешь оторваться! Но самое главное – стихотворение написано простыми словами, при этом в нём нет какой-то отталкивающей пошлости, гадости, а напротив, всё было написано тонко и со вкусом. Я могу ошибиться, но думаю, что и сам поэт, сочиняя это стихотворение, тоже любовался природной красотой своей музы.
16-го апреля 2025г.
https://stihi.ru/diary/adekvatnik/2024-06-10

Апрель холодный обещают.
Но ничего, пока тепло.
Что будет дальше - я не знаю,
Пока что солнце не ушло,

Своими радует лучами,
Надолго ли - чего гадать.
Давайте просто жить, ведь с нами
Добро и Божья благодать.

Вообще не главное погода,
Лишь был бы мир на всей земле!
А все капризы мы природы
Снесём, лишь только б не болеть!

2.04.2025