...для автомобилистов


...и про детей

Просыпаешься утром и думаешь: буду
хорошей!
Буду всем улыбаться, любовь и тепло
излучать,
Буду корм выносить для бездомных собачек
и кошек,
А в критических случаях – думать и мудро
молчать.
Убеждаешь себя: мол, отныне не буду
метаться,
Обижаться, кокетничать, злиться, ругаться,
вопить,
Буду делать зарядку и день начинать с
медитаций,
Минералкой лечиться и деньги на отпуск
копить…
…Упадешь, обессилев, зароешься сладко в
подушку,
Проведенному дню, как обычно, подводишь
итог:
Двадцать восемь обид (две – смертельных) и
ссора с подружкой,
Пять значительных вздохов и три
демонстрации ног.
Восемнадцать ехидств, тридцать шесть
шепоточков вдогонку,
Девять сплетен, три кофе (которых не стоило
пить),
Семь бессмысленных трат, двести пять
замечаний ребенку,
И одно (но большое!) желанье кого-то убить.
Засыпаешь и думаешь: завтра… конечно…
хорошей…
Застилают сознание рваные сны-облака.
Где-то в сердце скребут коготки голодающих
кошек...
Ничего, ничего… не забыть бы купить
молока....

"Работа над собой" Мария Дубиковская

У каждой песни есть своя история. Где то она простая и незатейливая, а где то драматическая.
Осенью 1940 года советский поэт Яков Шведов и композитор Анатолий Новиков написали песенную сюиту о молдавских партизанах. Сюита была написана по просьбе политуправления Киевского военного округа для окружного ансамбля песни и пляски. В нее входило семь песен, в том числе «Смуглянка» — песня о девушке-партизанке. Написанная на основе молдавского фольклора, она была по своему складу лирической, игровой.

Рассыпала горсть жемчужин
Заря на краю холма,
Но свет никому не нужен –
Полмира сошло с ума.

Заложенная основа
Разбуженной старины,
Где око за око снова
Сильней затяжной весны.

Последние грани стёрты.
Хоромам – войну халуп,
Бесстрастие – только мёртвым,
Оставшимся – зуб за зуб.

Хотите узнать, какова польза лимона? Не мудрствуйте лукаво, а просто посмотрите, какие вещества в него входят! Мякоть плодов содержит значительное количество органических кислот (лимонная, яблочная), пектиновые вещества, сахара (до 3,5 %), каротин, фитонциды; витамины — тиамин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту (до 0,085 %), рутин, флавоноиды, производные кумарина, галактуроновую кислоту, сесквитерпены, гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол. Все эти вещества служат нам отличную службу!

Вот, скажем, органические кислоты, витамины, каротин, пектиновые вещества очень полезны при желудочно-кишечных заболеваниях, мочекаменной болезни, авитаминозе, гипертонии, сердечных нарушениях.

Так же лимоны употребляют при:

гиповитаминозах,

нарушении минерального обмена,

ревматизме,

атеросклерозе,

цинге,

ангине,

подагре.

Если вы страдаете головными болями, то избавиться от них поможет легкий массаж висков с лимонным соком. Полезно также полежать несколько минут, положив лимонные дольки на лоб. Лимон также является прекрасным средством, помогающим от раздражения при укусах насекомых и крапивных ожогах. Для этого достаточно положить лимон на пораженное место всего на полминуты.

Лимон полезен не только для здоровья, но и для того, что бережет наше здоровье. Так, в настоящее время лимонный сок и лимонное масло, полученное из свежей кожуры, применяют для улучшения вкуса и запаха лекарств.
Польза лимона для красоты

Если у вас расслаиваются ногти, не спешите покупать дорогущий лак в аптеке. Купите лимон! Его корочки помогут укрепить расслоившуюся ногтевую пластину и избавиться от грибка. Для этого нужно просто протереть лимонными корочками ногти или делать ванночки с добавлением лимонного сока.

Можно сказать, что лимон полезен налицо — и это будет чистейшей правдой! В домашних условиях можно приготовить прекрасное средство для разглаживания мимических морщин и придания коже молодости. Для этого смешивается в равных пропорциях оливковое масло и сок лимона. Зеленый чай с добавлением дольки лимона придаст лицу здоровый цвет и добавит свежего румянца вашим щекам. Лимонный сок с добавлением воды поможет избавиться от веснушек, прыщиков и пигментных пятен, поскольку польза лимона заключается также и в дезинфицирующих свойствах, которые помогают уничтожить микробы и препятствуют воспалению гнойничков.

Ополаскивание волос водой с добавлением лимонного сока придаст им пышности и шелковистости.

Лимон полезен не только для лица, но и для ног. Теплая ванночка для ног с лимонным соком поможет снять усталость и избавит ваши ноги от отечности.

Хотите подкорректировать свой вес? Лимон и тут поможет! Сок одного лимона нужно выжать в стакан, долить доверху теплой водой и добавить мед по вкусу. В первый день можно выпить сок трех лимонов, во второй – четырех лимонов, в третий и в четвертый дни – пять, в пятый – шесть, а шестой – снова трех лимонов!
Кому лимон противопоказан?

Как ужасно полезный фрукт, лимон обладает и противопоказаниями. Так, очевидно, его нельзя есть и пить его сок, если вы — аллергик, и аллергия у вас на цитрусовые или на витамин C. При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при гиперицидной форме гастрита про лимон тоже стоит забыть. Дело в том, что этот цитрус усиливает выделение желудочного сока, а это может привести к изжоге, спазмам и болям в желудке при наличии перечисленных выше или аналогичных им диагнозов. Чрезмерное употребление кислого цитруса вредит зубной эмали.

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов.

Вот что надо сделать:

0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

Когда, словно птицы во мгле,
В крови просыпаются предки,
Раскатистым выстрелом метким
Становится день на земле.

Подобен ожогу рассвет.
Отчаянно тянет молиться
Душе – одинокой лисице
Впервые за столько-то лет.

«Невидимый! Благослови!
Сквозь боль, через всё остальное,
Стихами в пространство земное
Пробейся из мира любви.

Пусть отзвук небесных хоров
Ослабит сердечные штормы
Строкой, обретающей формы
В предчувствии будущих слов».

И в настежь открытом окне
Недолгая эта минута –
Далёкой зари промежуток –
Спасеньем покажется мне.
2014