Павел Дуров назвал главные правила молодости и здоровья
Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения рассказал, что поможет сохранить молодость и здоровье.
По его словам, необходимо отказаться от употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом.
Дуров посоветовал ограничить себя от стресса, переехать жить на природу, отказаться от мяса животных, которые были выращены на фермах. Он считает, что им могут давать некачественный корм и гормоны роста.
Кроме того, 36-летний предприниматель рекомендует жить в одиночестве, так как его знакомые мужчины, которые большую часть жизни были одни, выглядели моложе своих лет.
Вы можете найти научные объяснения большинству из этих пунктов, — отметил он в своём Telegram-канале.
Дуров подчеркнул, что уже 10 лет придерживается этих правил, главное из которых — отказ от спиртного. Он добавил, что это позволит слушать интуицию и быть независимым от советов других.
Новости форума
сегодня в 19:21 |
|
Galina отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное» |
вчера в 17:50 |
|
Kitcher отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби» |
18 июля 2025 |
|
Алексей отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби» |
14 июля 2025 |
|
Kitcher отвечает в теме «НОВОСТИ СМИ -2» на форуме «Мы и общество» |
7 июля 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Кофе» на форуме «Кулинария» |
7 июля 2025 |
|
Милаша отвечает в теме «Чай» на форуме «Кулинария» |
22 июня 2025 |
|
Kitcher отвечает в теме «Покупки в интернет-магазинах,советы и помощь.» на форуме «Уют и быт» |
21 июня 2025 |
|
Путница отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное» |
10 июня 2025 |
|
Путница отвечает в теме «Уровень образования» на форуме «Трудоустройство, работа, учёба» |
10 июня 2025 |
|
Путница отвечает в теме «Телефонные мошенники.» на форуме «Мы и общество» |
вчера в 18:18 |
|
Zemlyanichka отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту» |
8 августа 2024 |
|
Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками» |
Досуг и развлечения
23 июня 2025 |
|
Солнечная отвечает в теме «С Днем Рождения,Наталья! "Zemlyanichka"» на форуме «Поздравления!» |
19 января 2025 |
|
Zemlyanichka отвечает в теме «С Днем Рождения,Галина Башмакова!!!» на форуме «Поздравления!» |
11 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры» |
10 января 2025 |
|
Galina отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры» |
4 ноября 2024 |
|
михаил 2 начинает тему «С Днём народного единства» на форуме «Поздравления!» |
26 июня 2024 |
|
Jliya отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры» |
19 марта 2024 |
|
Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!» |
Здоровое питание
|
#406318 - 11 октября 2020, воскресенье
|
|
|
Активист
Сообщений: 3768
1 час назад
|
0
|
|
#406415 - 12 октября 2020, понедельник
|
|
|
Активист
Сообщений: 3806
1127 дней назад
|
0
Kitcher: употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом. Тоже мне открытие. Если бы не он мы так бы и употребл алкоголь  |
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
Поиск
Кто онлайн?
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.