Павел Дуров назвал главные правила молодости и здоровья
Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения рассказал, что поможет сохранить молодость и здоровье.
По его словам, необходимо отказаться от употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом.
Дуров посоветовал ограничить себя от стресса, переехать жить на природу, отказаться от мяса животных, которые были выращены на фермах. Он считает, что им могут давать некачественный корм и гормоны роста.
Кроме того, 36-летний предприниматель рекомендует жить в одиночестве, так как его знакомые мужчины, которые большую часть жизни были одни, выглядели моложе своих лет.
Вы можете найти научные объяснения большинству из этих пунктов, — отметил он в своём Telegram-канале.
Дуров подчеркнул, что уже 10 лет придерживается этих правил, главное из которых — отказ от спиртного. Он добавил, что это позволит слушать интуицию и быть независимым от советов других.
Новости форума
25 октября 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «А что у вас сегодня было? - 2» на форуме «Разное» |
1 октября 2024 |
|
Екатерина Рак отвечает в теме «Ежедневник и новости» на форуме «Мы и общество» |
28 сентября 2024 |
|
Ferrhand отвечает в теме «Рабочие протезы руки» на форуме «Трудоустройство, работа, учёба» |
19 сентября 2024 |
|
Valeria35 отвечает в теме «про ЭТО» на форуме «Любовь и отношения» |
18 сентября 2024 |
|
Екатерина Рак отвечает в теме «Семейное RPAX Kate SI» на форуме «Дела семейные» |
16 сентября 2024 |
|
marmeladca отвечает в теме «Что самое ценное в любви» на форуме «Любовь и отношения» |
8 августа 2024 |
|
Ася отвечает в теме «Креативный фотошоп.» на форуме «Фотогалерея» |
8 августа 2024 |
|
Ася отвечает в теме «Про интимные фото и не только» на форуме «Любовь и отношения» |
1 августа 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Что мне поможет?» на форуме «Рука помощи» |
17 июля 2024 |
|
Jliya отвечает в теме «Книголюб» на форуме «Увлечения/Хобби» |
2 сентября 2024 |
|
TrendЭлла отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Вопросы по сайту» |
8 августа 2024 |
|
Ася отвечает в теме «Давайте знакомиться!» на форуме «Знакомимся с новичками» |
Досуг и развлечения
4 ноября 2024 |
|
михаил 2 начинает тему «С Днём народного единства» на форуме «Поздравления!» |
8 августа 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Веселая считалка -2» на форуме «Форумные игры» |
9 июля 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры» |
8 июля 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры» |
8 июля 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры» |
29 июня 2024 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры» |
26 июня 2024 |
|
Jliya отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры» |
19 марта 2024 |
|
Странница отвечает в теме «Татьянин день» на форуме «Поздравления!» |
14 марта 2024 |
|
Солнечная отвечает в теме «С днем Рождения Роман Кither» на форуме «Поздравления!» |
15 ноября 2023 |
|
Galina отвечает в теме «С Днём рождения,Galina» на форуме «Поздравления!» |
Здоровое питание
|
#406318 - 11 октября 2020, воскресенье
|
|
|
Активист
Сообщений: 3679
6 дней назад
|
0
|
|
#406415 - 12 октября 2020, понедельник
|
|
|
Активист
Сообщений: 3806
880 дней назад
|
0
Kitcher: употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом. Тоже мне открытие. Если бы не он мы так бы и употребл алкоголь  |
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
Поиск
Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.