Павел Дуров назвал главные правила молодости и здоровья
Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения рассказал, что поможет сохранить молодость и здоровье.
По его словам, необходимо отказаться от употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом.
Дуров посоветовал ограничить себя от стресса, переехать жить на природу, отказаться от мяса животных, которые были выращены на фермах. Он считает, что им могут давать некачественный корм и гормоны роста.
Кроме того, 36-летний предприниматель рекомендует жить в одиночестве, так как его знакомые мужчины, которые большую часть жизни были одни, выглядели моложе своих лет.
Вы можете найти научные объяснения большинству из этих пунктов, — отметил он в своём Telegram-канале.
Дуров подчеркнул, что уже 10 лет придерживается этих правил, главное из которых — отказ от спиртного. Он добавил, что это позволит слушать интуицию и быть независимым от советов других.
Новости форума
сегодня в 00:56 |
|
TrendЭлла отвечает в теме «КИНО-МАНИЯ!» на форуме «Увлечения/Хобби» |
вчера в 23:37 |
|
Kitcher отвечает в теме «Новости(сми)» на форуме «СМИ (последние события)» |
вчера в 23:27 |
|
Kitcher отвечает в теме «СоСедям 10 лет! Поздравления!» на форуме «Разное» |
вчера в 23:07 |
|
Galina отвечает в теме «Скульптура» на форуме «Творчество» |
вчера в 22:41 |
|
Скаzka отвечает в теме «Кулинарные рецепты на все случаи жизни!» на форуме «Кулинария» |
вчера в 22:10 |
|
TrendЭлла отвечает в теме «имеет ли человек с инвалидностью право на счастье?» на форуме «Любовь и отношения» |
вчера в 21:15 |
|
Volonter 23 отвечает в теме «Болталка» на форуме «Разное» |
вчера в 20:15 |
|
Galina отвечает в теме «Мани-мани» на форуме «Дела семейные» |
25 января 2021 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Это как такое вообще может быть..» на форуме «Народная медицина» |
25 января 2021 |
|
Мусяня отвечает в теме «Куда пропадают люди?» на форуме «Разное» |
23 января 2021 |
|
TrendЭлла отвечает в теме «"Шапка" сайта» на форуме «Предложения» |
4 января 2021 |
|
Kitcher отвечает в теме «Тех. поддержка» на форуме «Вопросы по сайту» |
Досуг и развлечения
вчера в 20:33 |
|
Galina отвечает в теме «Дополним фразу» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 20:27 |
|
Galina отвечает в теме «Частушка с продолжением» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 20:25 |
|
Galina отвечает в теме «Ассоциации» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 20:23 |
|
Galina отвечает в теме «Люблю-Не люблю» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 20:20 |
|
Galina отвечает в теме «Веселая считалка» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 19:25 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Вопросом на вопрос.» на форуме «Форумные игры» |
вчера в 00:09 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Кулинарный юмор.» на форуме «Юмор» |
вчера в 00:01 |
|
михаил 2 отвечает в теме «Поэтическая игра "Акростишок"» на форуме «Форумные игры» |
25 января 2021 |
|
qwod отвечает в теме «С юмором о жизни женщины.» на форуме «Юмор» |
23 января 2021 |
|
Мусяня отвечает в теме «РжуНимагу...» на форуме «Юмор» |
Здоровое питание
|
#406318 - 11 октября 2020, воскресенье
|
|
|
Администратор
Сообщений: 3067
3 часа назад
|
0
|
|
#406415 - 12 октября 2020, понедельник
|
|
|
Активист
Сообщений: 3924
2 дня назад
|
0
Kitcher: употребления алкоголя, так как он делает человека визуально старше. Также нужно хорошо высыпаться, не переедать и заниматься спортом. Тоже мне открытие. Если бы не он мы так бы и употребл алкоголь  |
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
Поиск
Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.