Блоги
 Тортик с сюрпризом. В одном из кусочков спрятан рейтенг 5000. Выбираем кусочек 
Геката
14 августа 2016
+15
17 комментариев
|
 |
|
Косточки, которые безопасны и полезны для нашего здоровья
Мы привыкли, что косточки, которые содержатся во фруктах и ягодах нужно выплёвывать и не только потому, что чаще всего они горькие на вкус или просто безвкусные, но и из-за вредности некоторых из них для организма человека. Не вдаваясь в подробности того что хорошо, а что плохо, мы выплёвываем любые косточки, и очень радуемся, когда апельсин попадается и вовсе без них, а в арбузе их меньше обычного. На самом деле косточки, которые содержатся в некоторых фруктах и ягодах богаты витаминами, которые принесут нашему организму только пользу. Арбузные косточки 
Спойлер
|
|
Какой у какао состав? Качественное какао готовится из какао-бобов, эти удивительные дары природы имеют в своем составе более трехсот элементов, которые оказывают самое разное воздействие на наш организм. Так в их составе присутствует значительное количество растительного белка, углеводов, а также жиров. Кроме того они являются источником ряда органических и ненасыщенных жирных кислот. Какао имеет в своем составе также определенное количество пищевых волокон, крахмала и сахара.
Какао-бобы насыщают наше тело самыми разными витаминами, среди которых некоторое количество витаминов группы В, среди которых и фолиевая кислота, провитамин А, а также бета-каротин. В их составе есть также значительное количество токоферола и витамина РР. Данный продукт является неплохим источником ряда минеральных элементов, представленных фтором, марганцем, молибденом, медью, а также цинком. Также какао-бобы содержат некоторое количество железа, сера, хлора, фосфора, калия и натрия. Они пойдут на пользу и людям, которые испытывают дефицит магния и кальция. Питательность Молочный напиток какао является довольно питательным, он отлично насыщает тело энергией. При этом он совсем не навредит желающим похудеть, если потреблять его в довольно умеренном количестве – не более одной чашечки на день. Такое питье стоит принимать в утреннее время, в этом случае оно обеспечит тело силами на весь день. Какая от какао польза для здоровья? Какао является источником ряда биоактивных веществ, которые оказывают блокирующее воздействие на склеивание тромбоцитов. Антиоксидантные свойства такого природного вещества превышают аналогичные качества яблок и апельсинового сока, и даже зеленого чая. Наличие в его составе фланолов помогает наладить течение обменных процессов, а также предотвратить разные повреждения целостности сосудов. Потребление какао, которое не кипятилось, помогает обеспечить активное восстановление мышц после различных спортивных занятий либо физического труда. Также этот продукт имеет в своем составе уникальное вещество анандамин, который стимулирует синтез эндорфинов, представляющих собой гормоны радости. Именно поэтому потребление такого напитка помогает повысить настроение и добиться прилива бодрости. Также какао с молоком богато эпикатехином, который предотвращает развитие инсульта и инфаркта, сахарного диабета, язвенного поражения желудка, и даже онкологических поражений. Кроме того ученые пришли к выводу, что такой напиток помогает ускорить процесс заживления ран, а также стимулирует регенерацию клеток, другими словами – омоложение кожи. Наличие в составе какао меланина – естественного пигмента – делает этот напиток еще более полезным для кожи, так как этот элемент способен защитить ее от агрессивного влияния ультрафиолета. Такой напиток является источником теобромина, который схож по своей структуре и воздействию с кофеином. Одна чашечка качественного какао напитка разбудит вас с утра куда лучше, нежели крепчайший черный кофе. Помимо всего такой шоколадный напиток поможет справиться с изжогой и окажет регулирующее воздействие на месячный цикл. Специалисты пришли к выводу, что какао является источником значительного количество биофлавоноидов, которые способны нейтрализовать деятельность активных форм кислорода. А именно такие частицы вредят клеточкам ДНК и способны стимулировать процессы роста новообразований. Проведенные исследования также подтвердили, что подобный напиток особенно эффективно устраняет оксидативный стресс, провоцирующий раковое поражение тонкой либо толстой кишки. Такое действие какао будет очень полезным для современного человека, так как наш организм постоянно сталкивается с разными вредными продуктами, провоцирующими патологии. Еще одно полезное качество такого молочно-шоколадного напитка помогает сохранить нормальную деятельность головного мозга, а также поддержать ясность сознания на протяжении всей жизни. Какао оптимизирует процессы кровообращения в головном мозгу, положительно влияет на состояние памяти и на концентрацию. Кроме того такой напиток довольно неплохо предупреждает развитие старческого слабоумия. |
   |
Стеклянное чудоХочу вам рассказать про интересного человека, художника по стеклу, который делает необыкновенные произведения из самого простого стекла. Этот человек Игорь Куликов, член творческого союза художников России (IFA), народный мастер Брянской области, лауреат международных и отечественных конкурсов. Впервые мы с друзьями встретились с этим оригинальным художником на празднике в Овстуге, где продавались изделия народных мастеров.  Каждую работу Игорь старается наполнить философским смыслом, передать ритм и динамику. Мельчайшие детали и форма — всё «работает» на общую идею. Он вступает со зрителем в диалог: «Не всё так очевидно…», предлагая не только созерцать, но и вглядываться, чтобы разгадать идею, воплощенную, закодированную в той или иной работе, будь то графика, живопись, светильник или скульптура из стекла, или необычная трансформация простой стеклянной бутылки.     Торшер- старый фотоаппарат С 2005 года Игорь начал заниматься цветным стеклом. Сначала плавил его в муфельной печи, осваивая тем самым технику фьюзинг (что значит смешение). Так получались первые лампы. Мастер их снабжал кованой оправой, которую так же сам изготавливал.Немногим позже он познакомился со знаменитой техникой тиффани, которая носит свое название в честь ее изобретателя Луиса Комфорта Тиффани (1848-1933). Это облегченная витражная техника, в которой кусочки стекла скрепляются между собой при помощи медной фольги, а не массивных металлических конструкций, как это делали раньше.Техника тиффани пластична и дает возможность создавать объемные образы любой сложности. Работы художника пользуются повышенным интересом.  Познакомившись с этим интересным художником, мы с друзьями были приглашены в гости, чем и воспользовались в один из солнечных выходных дней. Нас там очень радушно приняли. Такие замечательные, светлые люди. Пока хозяин нам показывал своё необычное хозяйство, его жена нас угостила компотиком и вкусными яблоками из своего сада. Хозяйство Игоря Куликова:  Яблоня, на которой висят яблочки, олицетворяющие все ценности мира: литература, искусство..  Старый башмак, который всё равно мечтает о туфельке  Наша жизнь, словно корабль, который вырвался из бутылки и несётся по волнам  Светильник: Скрипка Энштейна   Книга мудрости, книга жизни, на корешке которой цитата Пушкина  Периоды жизни человека. Когда на волне, а когда и косточки  Ёлочка из бутылок. На Новый год звёздочка сияет     Мы посмотрели, конечно, не все произведения. Да, наш знакомый по образованию инженер и придал своему волшебному хозяйству движение и свечение. Мы представили, как вечером всё это шевелится, словно живое. Побывали в сказке. Нас пригласили приезжать ещё и на память сфотографировались. Такие замечательные люди  |
 Что-то из прошлого Определенные песни, фильмы, слова в рекламе или новости не могут оставить вас равнодушной. Глядя на то, как мальчик пожертвовал сэкономленную на сенсорный телефон тысячу рублей животным в зоопарк, вы не можете остановить рыдания. Что делать: в этом случае психологи советуют спросить себя, о чем вы действительно плачете? Говорят, что в такие моменты вы просто видите нечто, напоминающее вам о прошлом (может, это просто сходные эмоции, а ситуация другая), и вы разражаетесь слезами. Спросите себя, что из вашего прошлого плачет сейчас? Когда раньше вы находились в такой ситуации? Что напомнил вам этот трогательный ролик о котятах или фильм про ветеранов? Что-то из настоящего Когда ваша внутренняя крепость, отвечающая за чувство безопасности и комфорта, регулярно подвергается нападениям в виде ссор, конфликтов и проблем, то даже мелочь может выбить вас из колеи окончательно. Причем совершенно неважно, что это за мелочь, просто что-то эмоциональное. Брони нет, стены тоньше хрусталя, и каждая капля может стать последней. Наружу прорывается усталость от вечной борьбы и слабость. Так что если вам часто хочется плакать, это может быть про вас. Что делать: начните разбирать завалы. Напишите список того, что вас беспокоит: коллега по работе, долго не звонит любимый, не можете решиться сходить к врачу, надо везти машину в ремонт, а нет времени, желания или просто страшно и т.д. И попробуйте с этим списком разобраться. Как показывает опыт, уже одно составление этого списка снова возвращает чувство комфорта и останавливает поток слез по любому поводу, потому что вы снова берете свою жизнь под контроль. Не забывайте, что разбираться со всем самостоятельно необязательно, можно и нужно просить о помощи. Гормоны Женская эмоциональность – это наша гормональная система, которая чутко реагирует на все. Меняющийся гормональный фон, например, до или после родов часто делает женщин очень плаксивыми. Может, другие причины вызвали у вас перестройку гормональной системы, может, лекарства. За стрессоустойчивость отвечает гормон эстроген, вероятно, вам не хватает его, и вам часто хочется плакать. Что делать: обратиться к специалисту, пытаться уравновесить свое женское здоровье простыми, но эффективными методами: прогулками, водными процедурами, приятными новостями для себя (хорошее настроение очень положительно влияет на гормональную систему), общением с приятными людьми («выговаривается» излишняя эмоциональность), попейте травки, покушайте вкусности. И ждите, в определенные периоды жизни (особенно родовые) гормональная система должна уравновеситься сама по прошествии какого-то времени и вы перестанете часто плакать. часто плачу Серьезные изменения в жизни Когда происходит что-то неприятное, слезы никого не удивляют, а вот если наоборот... Что сейчас у вас происходит в жизни? Может, вы от сильной и успешной бизнес-леди возвращаетесь к образу легкой и воздушной девушки-мамы-жены? Может, вы меняетесь рядом с мужчиной? Учитесь доверять, а не делать самой, учитесь находиться в безопасности, а не бороться самой за свой комфорт?  Такая кардинальная ломка взглядов на жизнь может вызывать неожиданные слезы. В частности, это тоже связано с гормонами, но сильно углубляться в физиологические детали мы не будем. Что делать: не переживать. Подумайте, комфортно ли вам в новой роли, с новым состоянием? Сможете ли вы в нем жить? Счастливы ли вы? Если у вас все хорошо, то просто дайте себе время. Разрешите побыть плаксивой. Каждый раз просто вспоминайте причину. Когда вы привыкните к новому образу жизни, состояние «очень часто плачу» останется в прошлом. Нечего делать Деятельность и физическая активность повышает уровень счастья, уровень стрессоустойчивости и эмоциональной восприимчивости. Поэтому если вы плачете над любой романтичной песней или при виде любого малыша, то может, вам просто меньше слушать музыку и бродить по улицам? Например, после дня работы на даче часто плакать хочется меньше, все больше спать. Что делать: поработать, найти себе увлечение, побегать, вскопать грядки, сходить в бассейн, потанцевать, убрать квартиру. Попробуйте занимать себя чем-то, чем вы будете увлечены какое-то время, а потом посмотрите на результат. Как вы себя чувствуете? Спокойнее ли? Уравновешеннее ли? А вообще, может, вам кажется, что вы много плачете? Может, в вас проснулось ваше женское чувствительное начало, и вам непривычно? Когда говорят, что слезы очищают душу, открывают сердце и успокаивают, не врут и не преувеличивают. Говорят, что в состав слез входит гормон стресса, который выделяется в особо напряженные периоды жизни. То есть вместе со слезами выходит стресс и токсичные вещества, выработанные им, и вы успокаиваетесь. часто плачу  Женский организм устроен очень умно, он всегда показывает нам, чего не хватает. И когда часто хочется плакать, следует спросить у себя, что это за знак. Просто прислушайтесь к себе, и вы поймете причину своих слез. Может, это и вовсе не причина для переживания. Подумаешь, женщине плакать захотелось, большое дело… ИСТОЧНИК: Sympaty.net |
|
Наверно многим из вас придётся по возможностям и по вкусу этот салат.Он необычайно вкусный и полезный. Что интересно и привлекательно в этом салате это то, что можно подбирать разную пропорцию продуктов, тем самым меняя его вкусовые качества.
Ингредиенты на 6-8 порций: - Помидор 2-3 шт. - Куриная грудка 500гр. - Сыр твердых сортов 150 гр. - Красная фасоль - одна банка. - Зеленый салат. - Сухарики. - Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.  |
|
В мире существует огромное множество разнообразных необычных домов и всяческих экстремальных жилищ, но такого вы точно нигде не видели. Этот уникальный дом расположен в городе Клинтон, Мэриленд, США, и он, безусловно, удивит вас своим внешним видом. Что же в нём такого необычного? На самом деле это здание выглядит как обычный кирпичный дом только с фасада, потому как всё остальное находится под землей, а точнее в огромном холме, расположенным сразу за фасадом. Дом был построен буквально в земле и представляет собой огромную землянку, скрещенную с обычным кирпичным домом.
 Выглядит как обычный кирпичный дом  Но подождите, что это? Это холм?  Именно! Это дом, построенный в холме  Фасад — единственная кирпичная стена во всём доме  Всё остальное находится внутри холма  Чёрный ход с другой стороны холма  Из-за особенностей строения потолки в доме окОн круглые  Пока в доме пустовато  Зато уже есть камин  Несмотря на то, что дом пустоват и находится в холме  Он довольно красиво и уютно выглядит изнутри |
|
В работы украинского художника Олега Шупляка стоит всматриваться несколько раз, с разных сторон, расстояний и ракурсов. Его картины имеют множество смыслов, потому что Олег - мастер оптических иллюзий.
Эти картины ни в коем случае нельзя воспринимать поверхностно, ведь в них столько сюрпризов! Даже в самых простых работах этот невероятно талантливый художник всегда найдет, чем нас удивить. Помогите распространить шедевры его оптических иллюзий повсюду. Олег Шупляк заслуживает того, чтобы стать знаменитым.   Почувствуйте глубину этих работ, научитесь распознавать знаки... |
Поиск
Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Ромашечка, Kitcher, Zemlyanichka, Алексей, Твоя почти любимка. В ты., Лоссенару, Галина Башмакова, orfei, ЮрийФр, Дончанин, Полина, alekhvostov, Никита Ufa_king
Важные материалы
Спонсоры сайта
Благодарим за спонсорскую помощь компанию Металл ДК. В сети металлобаз Металл ДК вы всегда сможете купить арматуру в Москве здесь: https://metall-dk.ru/catalog/armatura/ по низкой цене с доставкой в розницу и оптом. Низкие цены и великолепное качество металлопроката.