Силы на дыхание........

Хватило бы сил, на дыхание.. прерывистое оно стало, холодным чувством утопает где-то в тиши....... успокаивая себя, что все хорошо, одевая маску словно на маскараде какого нибудь фестиваля в ночи под лунным светом... Дышать тяжело, но заметно же и так что все это обман.. И находясь в каком то кино играя роль чтобы выжить.... и с каждым эпизодом все больше задыхаешься от всего окружающего... и снова и снова ожоги получаешь будто входишь в огонь, об людей.... Но снова и снова одевая маску обмана.. но дыхание незамедлительно, но верно идет по своему прерывистому пути... словно музыка превращая в успокоительное.... как днем так и ночью снова и снова устало дышишь принимая правду... и летишь одевая маску той самой души... та что прерывисто но все же дышит каждый час...... не меня мотива иллюзий

03.06.2017 - (С) Рома Чесн. (dass653)

Смотреть

Мудрость индейцев

1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади — слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.

6. «Надо» — лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина — там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг — другом.

11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.
12. У всего в мире — своя песня.
13. Ребёнок — гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.
14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.
15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.
17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.
18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.
19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.
20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару — бей первым.

21. Человек должен сам сделать свои стрелы.
22. У белого человека слишком много начальников.
23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь — лекарство, которое лечит её, а каждый человек — предназначение.
25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.
26. Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию — и я пойму.

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ СТРЕССА?

Душ.
Вода — это стихия женщины. Вода очищает не только физическое тело, но и тонкое, а эмоции накапливаются именно там. Если Вы пережили стрессовую ситуацию, просто примите прохладный душ, желательно что бы несколько капель так же попало на голову, что бы очистить ее тяжести и негатива. Во время принятия душа можно визуализировать, как душ смывает с Вас все негативное и наполняет красивым радужным цветом (или какой Вам нравится)

Свет.
В трудных ситуациях нам кажется все мрачным и серым, правда ведь? Что бы выйти из этого очень важно наполнить себя светом. И тогда стрессовые процессы остановятся. Как это сделать? Первый вариант, если на улице солнце, посмотрите на него, откройтесь его лучам, постойте под ними, представьте, как солнце наполняет Вас изнутри, изгоняя из Вас все темное… Второй вариант — зажечь свечу. Просто наблюдайте за ней, представляя, как свеча наполняет тело естественным теплом. Огонь имеет сильнейшие очистительные качества, поэтому эта свеча будет очищать Ваш ум.

Дыхание.
Когда нам плохо, мы отказываемся дышать полной грудью, наша грудная клетка сжимается. Дыхание это жизнь. Что бы вернуть себя в состояние жизни, подышите полной грудью, всеми легкими. В психологии есть целое течение, которое помогает выходить из трудных переживаний с помощью дыхания. Дышите спокойно, слушайте свое дыхание, со временем мысли отключатся и к Вам вернется спокойствие.

Ароматерапия.
На женский организм запахи влияют достаточно сильно, они придают нам определенное настроение, поэтому женщины на своих трельяжах держат много флаконов духов с различных запахов. Кама-сутра говорит, что использовать спиртосодержащие духи неблагоприятно для здоровья женщины, поэтому есть замечательный и полезный аналог — ароматические масла. Фруктовые запахи поднимают настроение, сандал успокаивает…

Движение.
Как говорит знаменитый долгожитель Поль Брег «Восьми километровая прогулка устраняет все негативные эмоции» Я не призываю Вас ходить на такие расстояния, но прогуляться по парку, где -то поблизости с водой — это отличный метод борьбы со стрессом. Я обычно еще включаю приятную музыку…кстати о музыке…

Звуки.
Наш организм очень чутко реагирует на звуки, на слово «плохо» мы хмуримся, на слово «ты молодец» мы улыбаемся…Веселая музыка поднимает настроение, печальная делает нас еще грустнее. Поэтому в стрессовой ситуации хорошо слушать спокойную музыку, мантры, молитвы, то что Вас успокоит. Силу музыки нельзя недооценивать, она влияет на тело на молекулярном уровне.

Массаж.
Часто напряжение от стресса скапливается в одной зоне тела, нередко это бывают плечи. Эффективное средство снять с себя это напряжение — самостоятельно помассировать эти зоны, размять. Еще лучше если это сделает Ваш близкий человек. К тому же женщины телесно очень чуткие, их тело имеет в 6 раз больше телесных рецепторов, чем мужское. Что бы женщина была довольна надо ее больше гладить

Молочные продукты.
Они обладают тонкой энергией спокойствия. Молоко хорошо успокаивает нервную систему.

Общение с позитивными и добрыми людьми.
Есть люди от которых исходит энергия спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо. Часто это бывают наши родители, которые защищали нас в детстве, или хорошие друзья. Для женщины очень важно общение, делиться своими переживаниями с людьми, которые желают ей добра. И самой быть иногда тем человеком, который помогает подругам в их эмоциональных кризисах. Принимайте поддержку людей!

И самое главное помните, на все в этом мире Воля Господа (Вселенной, Мироздания) и он точно знает, что для нас хорошо и что нам не нужно. Все что делается для нас в этом мире — делается нам во благо. Главное увидеть это!

Заходишь в комнату: в комнате на кровати лежат 2 собачки, 4 котика. стоит жираф и 5 бегемотов. Летают 3 курицы и сидит один гусь(маленький-маленький). Сколько ног в комнате?
Как настаивают авторы ответа: правильны ответ: 6(шесть). Потому что две ноги свои и 4 ножки у кровати. Это при условии, что человек не инвалид и кровать о четырех ножках, а не на двух, как, к примеру, на кроватях, где ножками выступаю две спинки. А то и вообще кровати без ножек… Заходишь не равно зашёл. Ergo, число свои ног в комнате — от 0 до 2 


НО! Почему мы забываем о жирафе и бегемотах? Разве у них лапы? Нет! Нет! И еще раз нет! У них ноги!!! Да и курицы тоже вызывают сомнение. В магазинах лежат ноги цыплёнка. А лапки – они у медведя:) И у зайчика.

В итоге простая детская загада превращается в классификацию конечностей, как на форуме зоотехников! 

Большой толковый словарь говорит нам, что «НОГА — Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая н. Левая н. Задние, передние ноги коровы. Мужские, женские ноги. Загорелые ноги. Красивые, стройные, длинные, короткие, полные, кривые ноги...» И в то же время «2. Опора, нижняя часть (мебели, сооружения, механизма и т.п.); ножка. Стул на трёх ногах. Н. шасси. Строительные ноги«. Хотя опять же, даже тут речь идет о ножках, а не о ногах. А в задаче четко просили назвать количество ног, а не ножек.
И ладно еще летающие курицы. Но из-за них вспоминается избушка на курьих(внимание!!!) ножках, а не лапках! Птичья нога состоит из бедра, голени, плюсны и пальцев.
Кроме летающих кур есть ещё спящие коты, которые во сне лапы могут под себя убрать и сидящий гусь… у него тоже их может быть не видно. А чего не видно — не факт, что существует! 

Но, обратимся к уже классике жанра:
У кошкии четыре ногиии,
Позадиии у нее длинный хвост,
Но трогать ее не могиии
За ее малый рост, малый рост…
Исходя из этого, конечности кошек тоже надо посчитать?

Да, вот такой я занудный тип – пытаюсь докопаться до несущественных деталей! Но, по сути, эти детали в корне меняют ответ на вопрос.
100% правильного ответа не может быть, не хватает данных. Например, среди животных могут быть увечные с недостаточным количеством конечностей  Еще мнение, что Лапа — мягкая. Если следовать букве, то у человека тоже лапы, а никакие не ноги. А вот у копытных ноги как раз.

Кстати, главным требованием от распространителей этой загадки было — в случае неправильного ответа поставить себе на аватарку жирафа. Какое-то общество любителей жирафов… Потому что любой, кто принимает участие в этой загадке априори дает неправильный ответ.

каждый хранит тёплые воспоминания о детстве. эти факты помогут вам туда вернуться



Дети — самые улыбающиеся люди в мире, они делают это в среднем 400 раз за день.
Маленькие говоруны, начав общаться, способны ежедневно произносить до 12 тысяч слов и готовы задать несколько сотен вопросов.

Группа крови даётся ребёнку, как правило, от одного из родителей, но бывают исключения.

Все новорождённые дети до 3-4 месяцев отличные пловцы, причём им по силам подводное плавание, потом этот рефлекс исчезает и подрастая, им снова приходиться учиться это делать.

Новорождённые видят сны с момента рождения и возможно ещё раньше, находясь в утробе матери. Что является некой загадкой и пока никак не объясняется учёными.

Нередки случаи, примерно один ребёнок из двух тысяч новорождённых появляется на свет с уже прорезавшимся зубом. Это не считается патологией, ровно, как и « рубашка» на теле новорождённого, только этому факту не приписывается каких-либо магических свойств.
Новорожденный ребенок способен различать зеленый и красный цвет, но не видит синего.

Грудные дети, в отличие, от взрослых могут дышать и глотать одновременно.

Человек рождается с 300 костями, потом в ходе роста они срастаются и их количество становится равно 206.

Учёные установили, что более сильным иммунитетом обладают те дети, соску которых при каждом падении не спешили мыть кипячёной водой, а просто подняв её, давали рёбёнку ( при условии, конечно, нормальной чистоты) чем те, кто постоянно следил за идеальной чистотой и не допускал нестерильности.

Дети, вскормленные молоком матери не только более здоровые, но и более способны в учении. Скорее всего, это объясняется наличием в молоке большого количества
ненасыщенных жирных кислот и, конечно же, той невидимой связью мать — дитя, которая сказывается на лучшем развитии младенца.

Если грудное молоко способствует общему развитию будущего гения, то талант к математике обусловлен солнечным светом. Так что, если хотите вырастить будущего математика, то комната вашего малыша должна хорошо освещаться солнцем. Вот почему во всех школах большие окна.

Больше всего детей выносила и произвела на свет наша соотечественница российская крестьянка Шуйского уезда Федора Васильева ещё 200 лет назад. Рекорд пока не побит. Из её 69 детей выжило 67. Она рожала 27 раз: 16 двойняшек-близнецов, (мировой рекорд), 7 троен, 4 раза по 4 ребёнка.

Китай — самая «мальчишеская» страна. Поскольку в этой стране долгое время был запрет на второго ребёнка (только недавно там его сняли для некоторой категории граждан), все молодые семьи хотели иметь сына. И когда УЗИ показывало девочек, то будущая мать прерывала беременность. По этой причине мужское население Китая превосходит женское на десятки миллионов.
Больше всего детей по статистике рождается во вторник. Скорее сказывается факт появления детей на свет путём «кесарева сечения»: в выходные доктора не любят планировать операции, понедельник — день тяжёлый. Ну и выходные, как правило, будущие мамаши любят провести активно, итог — в понедельник проявляются первые симптомы родов и ко вторнику малыш уже появляется на свет.
.
Самым умным ребенком планеты, по версии Книги рекордов Гиннеса, признан египетский паренёк Махмуд Ваиль Махмуд, который продемонстрировал высочайший показатель IQ, равный 155 единицам.

Общепринятое разделение цветов в одежде для девочек (розовый) и мальчиков (голубой) появилось не так давно, только в 1940-е годы прошлого века. До этого никаких рекомендаций и разделений по цвету не было.

за окном первый день лета, наступил праздник посвящённый детям.
День защиты детей

Впервые Международный день защиты детей начали отмечать в 1950 году. За полгода до этого, в ноябре 1949 года, в Париже на конгрессе Международной демократической федерации женщин было принято решение о его ежегодном праздновании. Приятно, что это решение было поддержано 51 страной.
Организация Объединенных Наций поддержала эту инициативу и в 1959 году в ней была составлена первая Декларация прав ребенка. В ней прописывалось несколько статей, которые должны были обеспечить законную защиту несовершеннолетних.

И хотя у этой Декларации не было юридического статуса, ее все равно приняли во многих странах мира.
Флаг праздника имеет зеленый фон, который символизирует плодородие, свежесть, рост и гармонию. По центру размещена фигура нашей планеты, а вокруг нее – 5 детских фигурок разного цвета. Эти фигурки символизируют терпимость и разнообразие.

20 ноября 1989 года ООН утвердили Конвенцию прав ребенка, в которой содержится 54 статьи. Эти статьи регулируют права детей всех детей планеты. Также в ней прописаны обязанности взрослых по отношению к несовершеннолетним гражданам.

День защиты детей не во всех странах отмечается в первый день лета. Есть государства, где было принято решение праздник детей устраивать 20 ноября – в день утверждения Конвенции прав ребенка.
А в некоторых странах этот день приурочен важным историческим событиям. Например, в Парагвае День защиты ребенка приходится на 16 августа.

Все мы разные и внешне и внутренне, по разному воспринимаем мир и реальность, а ещё мы по разному встаём утром. Да-да, кто-то любит встать пораньше и встретить рассвет, или лучше предпочитает выполнить какие-то работу по дому. Кто-то работает по ночам а днём высыпается. Кстати не очень хороший вариант. И не все одинаково переносят жару. Лето на пороге, жара, сухой воздух не каждому по здоровью. А кому-то даже противопоказано находиться долго на солнце. И встаёт вопрос как проснуться по раньше выспавшимся и бодрым. Если соблюдать 5 простых пунктов то всё получится. Я убедился на своём опыте.
1. Постараться ложиться по раньше. Учитывайте спать надо около 8-9 часов. Из этого следует следующий вывод – хотите раньше вставать – раньше ложитесь!
2. Некоторое время потерпеть. Что бы изменить свой график придётся немного потрудиться и перетерпеть некоторые трудности. Поверьте это будет недолго.
3. Если вы пользуетесь будильником т ставьте его подальше от кровати. А ещё лучше настройте ваш компьютер или аппаратуру на определённое время для воспроизведения любимой мелодии или песни. Я пользуюсь таким методом и отлично получается.
4. Не ешьте много пред сном. Хорошо подойдёт белковая пища, салат или каши.
5. И как не странно звучит --придумайте для себя что-то интересное лично для вас то что поможет вам вставать спокойно и с интересом. У меня это заваривание кофе с гвоздикой и имбирём. Разнообразные приготовления омлетов. Хорошо пробуждает стакан холодной воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса.
Помните насилие над собой ни к чему хорошему не приведёт. Постепенное изменения вашего распорядка принесёт вам хорошее настроение и радость.Удачи.

Наверное многие в детстве любили запускать переливающиеся на солнце шарики,
Мало кто знает, но надувать пузыри дети любили еще во времена античности. Так при археологических раскопках на месте Помпеи археологами были обнаружены очень любопытные фрески. На них были изображены дети, которые надували через трубочки мыльные пузыри.

Впервые законсервировать мыльный пузырь удалось английскому ученому Джеймсу Дьюари. Исследователь поместил пузырь в созданную им герметичную капсулу, в которой он прожил более месяца. Позднее на основе «капсулы Дьюари» была собрана цистерна для перевозки и хранения жидкого азота.

Однако настоящим мыльным пузырем-долгожителем стал пузырь, законсервированный в стеклянной банке. Это удалось совершить американскому учителю физики из Индианы. Его эксперимент продолжался 340 дней!
Самый большой пузырь, занесенный в книгу рекордов Гиннеса, был выдут в 1985 году. Его диаметр был 4,5 метра. Настоящий гигант.

А вот мыльный пузырь-великан получился только в августе 1996 года у Алана Маккея. Его «хрупкое чудо» достигало 32 метров в длину.

Заморозить мыльный пузырь ученым удалось совсем недавно. Как показали их многочисленные эксперименты, пузырь можно охладить уже начиная с температуры -70С. При этих температурных показателях мыльная пленка становиться более плотной, но при этом сохраняет свою эластичность. Если на такой замороженный пузырь положить снежинку, то она моментально кристаллизуется и стекает по стенкам ледяными бусинками.

Самые известные «мыльные» постановки создает Фан Янг, который занимается этим искусством уже более 20 лет.


По словам англичанина Сэма Хиста, он является единственным в мире человеком «пузыреологом». И это не с проста, ведь этому «волшебнику» удается создавать просто удивительные и фантастические пузыри. Одной из самых уникальных мыльных сфер Сэма Хистона, даже занесенных в книгу рекордов, является пузырь, в котором совершенно свободно разместилось 50 человек. При этом сам мыльный пузырь был настоящим «гигантом», который достигал в высоту 1,5 метров, а в ширину 3,3 метра.

По данным маркетологов, мыльные пузыри являются самым продаваемым товаром детских магазинов

- японские изобретатели придумали дисплей, главной частью которого является мыльный пузырь;

Интересный факт о замерзании пузырей:
«Если надуть пузырь при температуре −15 °C, то он замёрзнет при соприкосновении с поверхностью. Воздух, находящийся внутри пузыря, будет постепенно просачиваться наружу и в конце концов пузырь разрушится под действием собственного веса.

При температуре −25 °C пузыри замерзают в воздухе и могут разбиться при ударе о землю. Если при такой температуре надуть пузырь тёплым воздухом, то он замёрзнет почти в идеальной сферической форме, но по мере того, как воздух будет охлаждаться и уменьшаться в объёме, пузырь может частично разрушиться, и его форма будет искажена. Пузыри, надутые при такой температуре, всегда будут небольшими, так как они будут быстро замерзать, и если продолжать их надувать, то они лопнут»

Вряд ли кто-то из вас не любит селёдочку с лучком и маслинами. Но не спешите.....В Одессе много вкусных блюд из селёдочки. Например, форшмак. Готовится быстро и не дорого. А всего то надо одну селёдочку, одно яйцо, одно яблоко, одна луковица, четверть сливочного масла и чёрный перец. Подготавливаем селёдку и делим вдоль на две части. Одну часть нарезаем средними кубиками, а остальное пропускаем через мясорубку. В фарш добавляем масло и помещаем на несколько часов в холодильник.

Есть под Брянском местечко с названием Хацунь. В годы войны здесь произошла трагедия, о которой мы не можем забывать.
Недавно мы с группой товарищей из общества инвалидов вместе с нашим председателем посетили это место. Расскажу вам немного о том, о чём нам рассказала экскурсовод.
Шла Великая Отечественная война. Летом и осенью 1941 года на брянской земле развернулись ожесточённые бои. Наши войска мужественно сражались. Но после кровопролитных боёв наши бойцы были вынуждены отступить. Одной такой группе, выбирающейся из окружения, помогли жители посёлка Хацунь. Об этом узнали фашисты. Карательным батальоном были выстроены на площади мирные жители и все расстреляны. И дети, не пощадили малюток . Все тела были свалены в кучу. И 2 недели никому не разрешали хоронить. А дома все сожгли, чтобы партизаны ими не воспользовались. Такие зверства фашизма.
И на этом скорбном месте в 2011 году был построен Мемориальный Комплекс. В центральном месте Комплекса- надгробие на братской могиле расстрелянных. 28 стел, по числу районов брянской области, в виде печных труб, оставшихся на пепелище. На них написано сколько мирных жителей уничтожены , угнаны в рабство. Количество шокирующее. Около входа в музей огромная скульптура, которая заставляет замереть. Ком в горле и набегают слёзы. Старик, мальчик и женщина, обречённые на смерть..
В южной части расположена часовня Казанской Божьей Матери. По шатровой крыше стекают золотые слёзы..На красной стене- стая журавлей, уносящая души погибших. И колокола, которые звонят по прерванным жизням.
На открытие Мемориала приезжали В.В.Путин, правительственные делегации, ветераны . Из белорусской Хатыни была привезена капсула с землёй.

«Вспомним всех поимённо,
Горем вспомним своим..
Это нужно-
Не мёртвым!
Это надо-