хроники одного восстановления

3 ноября 2023 г. 04:03
???? • обычное настроение

Проснулся. Душно. В зале 25⁰ балкон закрыт и заперт. Открыл балкон. Включил вентилятор. Справился. Вернулся в зал. Уже 24⁰. Закрыл балкон, но запирать не стал. На улице штиль и думаю нормально всё будет. Лёг в кровать ждать подъём. Может быть кимарну ещё. Минут полчаса хотя бы.
7:³⁵
Удалось всё же кимарнуть. Проснулся и встал незадолго до будильника. Приготовил завтрак и умылся. Разминку выполнил и утренние процедуры.
Вот что думается и беспокоит. В этот раз с Рустамом месяц работы меньше мне стоит. Мы со спиной не работаем. Это разовая акция или сможем дальше продолжать. Если сможем, то думаю что смогу с получки 15к ему платить. Вместо кубышки. Её давно уже не пополняю. Это конечно плохо, но и операция на горизонте всё тускнеет. Не исклюяаю что с ремнём быстрее результаты будут.
9:⁵⁸
Мда.. недолго Саша радовался что удалось каналью на кухне прочистить и вода в мойке перестала собираться. Недели не прошло и вновь такое же. Повторил процедуру. В этот раз и в ванной в слив залил стакан "перфоратора". 2 часа ожидания и промыть большим количеством воды. Подожду до обеда.
16:¹²
До полудня почти подождал и раз там написано 1-2 часа ожидания начал промывку проточной водой. Включил горячую в обоих смесителях. Средним напором. На кухне струя сразу в слив попадает. В ванной нет. Однако включил и на кухне чайник тоже. Кофе себе наводил. Всё это время вода включена была. И раз она горячая, то логично что и кухня, и ванна вскоре паром наполняться стали. Когда кофе навёл дышать сложно уже было и испариной лоб покрыло. Всё же вытерпел. Проверка снова показала что сливы хорошие. Осталось перфоратора на раз ещё. Посмотрю на сколько теперь. После был обед. После обеда включил кино и лёг чтоб пупок завязать. Не тут-то было. 3 минуты и сильные позывы заставили меня испугаться. Очень аккуратно пришлось вставать и пересаживаться в коляску. Аккуратно и быстро ехать в туалет и также быстро, но очень аккуратно пересаживаться снимая штаны и боясь не донести до места сброса. Мысль что скоро Рустам на массаж придёт дала мне сил и мотивации поступить адекватно и выполнить задачу. Обряд был совершен. Быстро. После обряда, дух только перевёл и расслабился, как пришел Рустам и наяался сеанс массажа.. вчерашний отдых пошел на пользу. Шею и руку легче перенёс. С ногой легче не стало. Также уползал с кушетки и был обратно притягиемый Рустамом. Однако сегодня всего две попытки были уползти и обе неудачные. Начал разговор о работе в декабре за ту же сумму на тех же условиях. Объяснил что получки хватит тогда счета оплатить и не похудеть чтоб. А если похудею, то несильно. Почти незаметно. Ответа точного не получил. Провожая попросил подумать. Ответил что б деньги копил и не переживал. Думаю придём к консенсусу. Ближе к получке. Проводил и поужинал. Ужинал вчерашним салатом. В обед убедился что рис так и остался рассыпчатым. Хорошо это. Возьму на вооружение такой метод. Теперь остаётся Таню дождаться.

https://vk.com/clip28697976_456239332?c=2

20:³⁹
Таню дождался. Пришла я как раз отчёт за день писал. Пришлось отложить. Не страшно. Отработали с ремнём. Она выходная завтра. Рустам придёт и ей напишу. Поднимется. Проконсультируемся как быть и что делать. Ну и дела на сегодня все сделаны. Можно сказку на ночь заводить и ложиться отдыхать.

1 ноября 2023 г. 01:22
???? • обычное настроение

Проснулся. Справился и вернулся в кровать спать.
6:³⁷
Проснулся и встал сегодня тоже на час раньше подъёма. Не завтрак готовить сразу стал, а маникюр. Вчера Рустам просил. Он массируя больную руку поцарапался. Вероятно об больные пальцы. Обещал ему сделать, но вчера забылся и чтоб не забыть сегодня, первым делом с подъёма и сделал. Затем налил кофе, приготовил завтрак и лишь потом умылся. Умывшись разминку сделал и процедуры. Интернет работает. Домашний. Я удивлён. Сегодня дата списания абонентки. Открыл их приложение, посмотрел баланс. Списали только за кабельное и довольно странные данные по интернету. Совсем непонятно. С первого поверхностного осмотра видно что абонентка 0₽/м. Не понял и даже поначалу обрадовался. Что они тупанули. Куда там? Разве могут ошибиться берущие с тебя деньги? Могут лишь взяв больше положенного. Более внимательно просмотрев нашёл нюансы. По итогу понятно стало что абонентка у меня так и выросла на 600₽. Следующее списание значится последним днём ноября. И всё же странно. Почему сейчас списали лишь за тв? Сегодня техник придёт. А у меня всё работает. Спрошу. А стоит ли? Думаю что стоит.
Поставил выгрузку на площадки дневника видео вчерашнего массажа. Выгрузку сразу везде. Менее часа выгружал видео весом более 1гб на 4 площадки. Зачем всюду и для чего дневник свой сую? Не знаю. Надо ли это кому-то? Несут ли пользу мои пустые повседневные видео с простыми делами. Без сюжета и толкового монтажа. Простая документалистика. Смотрю бывает видео с рекомендаций. Реабелитирующиеся после инсультов часто выпадают. И все автономны уже. Ребята молодцы. Рассказывают как и что произошло. Как и сколько они шли к возврату автономности и состоянию на время записи этих видео. Ни разу не попадались видео с изначальными состояниями и промежуточными. Отвлёкся. После завтрака взялся снова морковку с чесноком делать. Морковка потаяла. Отжал её. Мороженой в пакете 750г было. Растаяла. Я её отжал. 450г стало. Открыл холодильник и увидел что чеснока нет. Нормально. Заказал на вб сушеного и недавно доставили. С расчётом 1 головка чеснока≈1ч.л. сушеного добавил в морковку и пару ложек с горкой майонеза. Перемешивать и не уронить со стола одной рукой было сложно. Нудно и долго. Но я справился. На пробу и чеснок чувствуется. Ещё здорового попросить надо. Анжелла сегодня придёт. И Рустам вечером. После взялся за котлеты. Пончик один на обед остался и чтоб пустой гречкой не ужинать фаршем занялся. Он уже растаял. Вместо живого лука пару кубиков допинга луковых перетёр и добавил в фарш. Перемешал. Добавил яйцо. Снова перемешал и налепив заготовок приступил к готовке. Нажарил котлет и Анжелла пришла. Просил крем для иамсажа купить. Принесла. Педикюр сделала. Для массажа Рустам тоже просил. Если маникюр себе сам уже давно научился делать и делаю, то педикюр проблематично и всё ещё не могу. С этим мне Анжелла и помогла. Отпаривать не пришлось и кусачки не понадобились. Простыми маникюрными ножницами стриглись.
После обеда позвонили с норком'а. Сказали что нашлась авария по моему адресу и техник выехал. Думал подождать, но быстро передумал и сказал что всё сейчас работает. Ответом было "значит всё починили уже и далее будет работать стабильно"

https://vk.com/clip28697976_456239329?c=2

18:⁰⁹
Поужинал. Сегодня ужин задержался. Перед ужином Рустам пришел и ужин был отложен. Провели сеанс массажа. Сегодня третий. Легче не было и я также готов был убежать. Однако не мог. И этим Рустам пользовался. Массажируя и шею, и руку, и ногу. В этот раз на кушетке на животе лежал. И с рукой сегодня вроде немного легче прошло. С ногой же наоборот. Я буквально уползал притягивая себя рукой к краю дальнему от Рустама. Однако он зная свою работу и опять же пользуясь моей беспомощностью притягивал меня обратно и продолжал. В целом сеанс закончен и теперь бы лечь отдохнуть, но нет. Таня придёт и ещё с ремнём нужно отработать.
21:²⁹
Дождался Таню. Отработали с ремнём. По 20 тягов в положениях сидя и лёжа. В положении лёжа сильная боль в щиколотке ощущаться стала. Почти месяц уже как не работала софтина с аудиокнигами бесплатными у меня. Был печален. Писал в тех.поддержку. ответа не было. Не удалял. Пользовался букмейтом и мдс. Сегодня. Точнее буквально сейчас пришло уведомление об обновлении этой программы и ссылка на яндекс диск. С маркета их удалили уже года 2 как. Скачал. Установил и можно вновь сказки на ночь слушая засыпать. Что сейчас и сделаю.

2 октября 2023 г. 03:05
???? • обычное настроение

Проснулся. Справился и продолжил спать.
8:³⁸
Проснулся и встал с будильником. Выполнил утреннюю часть распорядка на автомате. В себя пришел когда часы завтрак просигналили. Позавтракал. Оглядел закрома. Прикинул чем пора закупаться чтоб в запас. Составил список. Отправил Анжелле. Спросила "не много ли"? Лимит 7кг. Пересмотрел список. Там близко к 10. Это при поверхностном осмотре. Отменил. Покупки.
С началом октября пришла новость что "подсолнух" возобновил доставку в моей деревне. Это хорошо. Лимит у них на доставку 20кг. Мне как пенсионеру доставка бесплатна и не зависит от суммы. Хорошая новость. Нужно чтоб монета на счёте для оплаты была. Сестра вернулась с отпуска и это значит что квартплату снова через неё. Не нужно держать монету у себя и в ожидании счёта бояться что её потрачу. А я это могу. Случайно и буквально в никуда. Никогда не умел деньги беречь или копить. Так и сейчас. Аванс у Анжеллы есть, за квартиру сестре перевёл. Узнал у мастера за ремонт очков и камеры. Неделя прошла. Ещё не брался. Сомнения что возьмётся и сделает победили. Купил новые. Самые простые. Которые даже без своей памяти и карту до х32гб поддерживают. Такой нет, но есть х128гб и х512гб. Также есть надежда что сможет работать с такими и тогда будет отлично. Если ещё смогу настроить так чтоб дату съёмки и время в названии файла указывались, вообще счастье будет.
Обряд выполнил по похуданию и вспомнил что 2 недели назад начал программу снижения веса и с наступлением октября проверить изменения. При начинании весы показывали 99.1кг. Сейчас 96.46кг. Не думаю что перед взвешиванием я почти на 2.5кг "похудел". 0.3-0.4кг возможно. По ощущениям. Процесс идёт. Хоть и медленно, но всё же идёт. Однако недостаточно мотивации для продолжения жесткого ограничения в потреблении животного белка. Объём порции чтоб 0.2кг не превышал надо. А что конкретно есть, неважно. Так попробую теперь.
14:⁴⁸
Пообедал. Далее не знаю чем заниматься. Пупок завязывать, да кино слушать.
17:¹⁰
Поужинал. Впустую день прошел. Разве что Вова заходил. На 4 кружки кофе. Новостями поделился. Точнее похвастал что проводку у себя полностью на медь сменил. Словно мне этот факт интересен. Однако не мешал рассказывать и иногда кивал и ыхыкал в процессе.
Вчера. В 23 часа меня разбудил звонок в дверь. Я уже раздетый был и спросонья не став одеваться отправился дверь открывать. Там неизвестный мне мужик. С рожей после недельного запоя стоит. Спрашивает еды. Хлеба мли чего-нибудь ещё. Я молча на кухню. Пачку овсянки беру и выношу ему. Он благодарит но отказывается. Говорит что готовить негде. Молча уношу овсянку и выношу хлеб нарезанный. Берёт. Благодарит и на этом прощаемся. Я ничего не поняв вернулся в кровать и продолжил спать.

https://vk.com/clip28697976_456239283?c=1

Заканчиваю понедельник.

30 сентября 2023 г. 03:19
???? • обычное настроение

Проснулся. Справился и продолжил спать.
8:⁵⁸
Проснулся и встал с будильником. Ночь прошла довольно спокойно. К этому часу уже выполнена вся утренняя часть распорядка. Разминка. Позавтракал. Сосиски подготовлены и разморожены. Вот думаю что на 10 штук 0.5 кефира не хватит и достал ещё 0.5. Размораживается на батарее. К обеду думаю готов будет.
14:⁵¹
Пообедал. Прямо к обеду с корн догами управился. Приготовил. Процесс весь записал и теперь монтирую. Общий результат оцениваю на троечку. С большущей натяжкой. Хоть и съедобны получились и может даже в середине процесса вкусные получались. И всё равно не презентабельны. Страшные как моя жизнь. Хотя.. не на выставку же. Для себя и первый раз. В целом технология опробована и ошибки осознаны. Следующий раз думаю что не допущу. Вот последствия убирать конечно пришлось. Справился. Почти. Отдохну и закончу.

https://rutube.ru/video/b0f814165ca2e5742a7d61150554427b/

https://vk.com/clip28697976_456239280?c=1

19:⁵¹
Заканчивается суббота и раз дела все сделаны, ложусь отдыхать.

22 сентября 2023 г. 02:04
???? • обычное настроение

Проснулся. Подмёрз. Справился. Прикрыв балкон вернулся в кровать спать.
5:⁴⁴
Проснулся. Сам. Выспался. Показалось что слышал тихий сигнал часов и подумав что это будильник встал. Посмотрев же на дисплей телефона удивился, но не стал ложиться дожидаться сигнала. Приступил к распорядку.
8:²⁴
Позавтракал. Позвонил мастеру, напомнил о себе и спросил не забыл ли он. Сказал что помнит и придёт.
Достал заготовку для фарша и решаю теперь что готовить буду. Для котлет ещё лук почистить и пропустить через мясорубку. Или можно попробовать измельчителем. Тогда кусочками мелкими должен стать и более на рубленые похоже должно быть. Может просто макароны с фаршем сделать, просто и без заморочек. Предварительно обжарив. Для цвета и чтоб не скучно смотрелись. Остановился на макаронах. Отмерил и обжарил. 200г получилось на сковородку чтоб дно закрыть и немного сверху было. Но прожарка чтоб была равномерной при помешивании. Отмерил 200г фарша. Обжарил его. Макароны стал варить. Пришел мастер. Посмотрел проблему. Сказал что запчастей нет и долго ждать. Написал проблему и что надо на листочке. Дал контакт другого. Сказал ждать надоест к нему обратиться, может поможет.
10:⁰⁷
Отварил макароны. Варил полчаса. После закипания убавил огонь на ниже среднего и накрыв крышкой дежурил. Сбегать и не думали. Слил. Промыл сначала кипятком, после проточной. Дал стечь воде и обратно в кастрюльку. Добавил обжаренный фарш и всё это перемешав попробовал. Офигел от вкусноты и ещё дважды попробовал. Перемешивалось всё хорошо и не было неудобств что одной рукой. Фарш хорошо разделялся. Макароны тоже. Ну это думаю пока тёплые. На обеде узнаю. На обеде.. на обед гречка оставшаяся и суп оставшийся. Так что узнаю на ужине. На ужине не удалось.. не стерпелось и помня вкусность дегустации порцию наложил себе и схомячил как "за_здрасьте".
14:⁰⁹
Пообедал. Обедал оставшимися супом и гречкой. Думал ещё макарон пару ложек, не стал. Очень вкусно получились и всё же до ужина дотерплю. Не голоден, а макарон вкусных хочется.
Посмотрел кино. "кентавр". Поначалу фильм казался банальным с незатейливым сюжетом. Однако в процессе мнение менялось несколько раз и всё же финал был нежданчиком и довольно эффектно фильм закончился. Заслуживает своей оценки. На Okko 8.2 балла. На кинопоиске же 7.6 что тоже неплохо.
Позвонил всё же по оставленному номеру. Трубку не взял человек. Проверил ватсапп. Он там есть. Написал. Объяснил в переписке что надо. Ответил мне что желательно видео снять и показать. сделал. Всё понял и договорились что завтра приедет сделает. Цену смешную назвал. Рубль всего. У кого запчастей не оказалось три просил и говорил что в Норильске за такое пятак просят. Завтра если всё пройдёт и рубль попросит, от души два отдам и ещё заберу у Женьки трёшку обратно.
2 рубля вернули за квартплату. Тоже хорошо. Ужин скоро.

https://vk.com/clip28697976_456239257?c=1

18:⁵⁶
С продавцом камеры связался. Подтвердил поломку и предложил возврат сделать. Попросил отправить ему. Сказал что не могу и объяснил почему. Понял и принял ситуацию. Взял с меня адрес и данные. Собирался СДЭК'ом отправить. Или также заказом. Узнал смогу ли в ПВЗ забрать. Предложил не суетиться и отправить почтой. Мне почтальон принесёт. В понедельник отправит и трек вышлет. На этом можно день закончить.

17 сентября 2023 г. 01:29
???? • обычное настроение

Проснулся. Подмёрз. Странно. В зале 26°. Всё же справился и прикрыв балкон вернулся в кровать продолжил спать.
6:⁰²
Услышал будильник. Приступил к распорядку.
9:⁴²
После утренних процедур и завтрака приступил к очередной готовке. Картошки жареной со вчера на обед осталось, да и супа тоже на одну порцию. Поэтому стал сразу суп варить и подготавливаться что на второе будет. Решил что гречка. Суп варился как обычно, вместо мяса допинг. Теперь обучен и один кубик кинул. При варке супа всё же не уследил и тот сбежать пытался. Не получилось. Но после с плиты нагар скрести пришлось всё же. Гречку отварил также с одним кубиком допинга.
Маникюр сделал. Старался и по всей видимости дней на 10. Обычно через неделю уже мешают ногти в дисплей тыкать.
Сон сегодня снился. Хороший, реалистичный. Интересно что в процессе сна просыпался несколько раз. Понимал что сон. Менял позу. Засыпал и видел его продолжение. Смотрел и не хотел просыпаться. Во сне я начал ходить. Сам не понял как и почему мне удалось встать с кровати опираясь на обе ноги. Даже услышал характерный хруст в стопе больной. Посмотрел. Она была также на ребре тыльной стороной и чувствовал боль. Однако я опирался на неё. Пересел в коляску и отправился на кухню. Тем временем заходит сосед. Я знаю что просил его пельменей купить. Заходит и ждёт на входе когда я подъеду. Сажусь обратно в коляску и зову его. Заходит с пельменями. Хочет положить их на стол. Останавливаю его. Разворачиваюсь. Встаю и смотрю на него. Он не понимает. Взглядом показываю на больную ногу. Смотрит и не понимает. Тогда я держась за холодильник и опираясь на больную ногу делаю шаг к нему. Далее удивление его с моим наверно было равнозначно. Он супруге рассказал и она тоже спустилась посмотреть на небывальщину. Мне же во сне стало так спокойно и умиротворённо. Что не нужна значит операция и спицами меня шпиговать не будут. Разработка и массажи. Терпение и настойчивость. Вот мои друзья в этом вопросе. После того как они ушли я также в коляске отправился спать и уже потом услышал будильник.
14:¹⁷
Пообедал. Обедал двумя порциями супа. Забыл про то что оставшийся суп уже наложен и дежурит налил свежесваренного. Увидел ошибку. Хмыкнул и съел. Сначала свежий "президентский" затем оставшийся. Картошка станет ужином и гречку есть уже завтра буду.
19:²³
Поужинал. Картошку доел. Определённо вчера солить её и ещё кубик допинга добавлять ошибкой было.
Получил сообщение сегодня от недавней знакомой. С историей похожей на мою. Пишет что правильно делаю что веду дневник и снимаю видео. Это мотивирует людей. Вот кого и к чему? Не понимаю. Видео с неуклюжими попытками самостоятельных работ? Приготовлении простых блюд в неудобных позициях. Кого и к чему это может мотивировать? Не понимаю.
20:¹⁶
День начинался хорошо и прошел в принципе неплохо. Вечер. Снова давление. Теперь повышенное. Первый раз показал 144/83/85 и пока доставал камеру и накладывал свет чтоб зафиксировать и показать что не вру и действительно хреново, тонометр выключился. Померил снова. Теперь показал 136/86/85 с такими данными скорая думаю лишь таблетку даст. Да и чумадан тревожный не собран. Нужно готовиться. А сейчас спать.

12 сентября 2023 г. 02:10
???? • обычное настроение

Проснулся. Справился и продолжил спать.
9:²⁴
Встал сегодня с будильником. Он и разбудил. Выполнив утреннюю часть распорядка и позавтракав сел кадрировать вчерашнее видео. В процессе отметил что есть много пустого или ненужного. Что можно ускорить по максимуму, а что и вовсе вырезать. Провёл раскадровку и заполнив переходами снова на склейку поставил.
Склеился. Теперь его надо просмотреть и расставить метки деления для ускоров или вырезания. Для этого нужно отдохнуть. Думаю после обеда займусь.
Всё же пару раз садился начинал. Не начал. Настал обед и Маша пришла. Отработали. Её проводил. Пообедал и теперь совсем не хочу заниматься видео. Лёг пупок завязывать. Пропеллер крутит. Балкон открыт. Солнце в окна светит. Ещё и отопление включили. В зале 26⁰ совсем ничего не хочется. Ещё и интернет подтупливает. Онлайн вещание с частыми и затяжными подгрузками.

https://vk.com/clip28697976_456239245?c=1

17:³⁴
Поужинал. Смонтировал видео за вчера. Стал смотреть и увидел косяк. Нужно править. 2 минуты вырезать и снова склеить. Я там мусор выношу и просто тёмный экран с непонятными звуками.
Сделал себе чесночную соль. Заснял. Смонтировал. Стал смотреть и снова косяк нашел. Переделал. Поставил на склейку.
Склеил. Проверил. Внутренний цензор одобрил для открытого доступа.

https://rutube.ru/video/6da1fb402120b8db0730e6eab38aaa35/?r=a/

Подредактировал вчерашнее видео. Поставил на склейку.
22:²⁶
Провёл склейку. Проверил. Цензор внутренний одобрил. Получил разрешение на открытый доступ у Тани. Выгрузил. Можно отдыхать.

14 августа 2023 г. 04:20
???? • обычное настроение

Проснулся. Справился. Вернулся в кровать ждать подъём.
Так понимаю выключило меня. И разоспался я. Разбудил будильник и вставать не хотел. Нет, выспавшийся, но хотелось ещё полежать забив на распорядок. Опоздать на часок. Всё равно день сурка у меня. Всё же встал. Приготовил завтрак. В процессе думал как бы зафиксировать мою разминку. Ежедневную. Полную только. Со вставанием и посадкой. Упражнениями с гантелей. Слезанием с коляски и залезанием на кровать. Приседаниями возле "пилона". Раз зафиксировать для дневника и чтоб не из очков, а чтоб со стороны видно было. Есть вариант напротив зеркала в прихожей, но тогда за спиной фоном дверь входная страшная. И мне Денис лишь подтвердил этот факт. Когда я надумал такую съёмку с его и Наташей участием.
11:30
Наташа сообщила что после обеда зайдёт экран для мойки на кухню принесёт. Не зная что это такое и как подготовиться, помыл и протёр мойку. Доложил о готовности. В ответ получил что необязательно это, он на присосках. Решив узнать что это такое, Наташу спросил. Описала в мелочах, но кратко. Пока описывала я в сети нашел его примеры и понял что совсем не так его представлял и пользоваться им смогу.
14:12
Пообедал. На обеде доел тушёную картошку. На ужин стало быть макароны остаются. Пустыми их скучно есть. Стало быть с сосиской. Ужина ждать не стал и сразу отварил сосиску.

https://vk.com/clip28697976_456239215?c=1

https://rutube.ru/video/54090682f9e43a74e68bcbeefc4d8ff0/?r=a/

18:43
Вот и вечер понедельника.
Фильтр закончился в кувшине аквафор. Помню что один оставался в шкафу что с кухни на время ремонта перенесли. Стал искать и не нашел. Подумал что Наташу спросить надо. Она с Денисом шкаф и его содержимое переносила. Пока ждал ответа вышел на сайт магазина. Нашел фильтры. Комплект 4 штуки и модель фильтра сразу ууазана. Помню как Денис говорил что купил себе фильтр и он не подошел. Пытаюсь вспомнить какой мне надо. снова перебираю что могу в шкафу надеясь найти. Лезу в историю покупок. Узнаю модель что покупал ранее. Покупаю оформляя самовынос и приходит ответ Наташи. Что видела его в шкафу. Значит он есть. Его перенесли и вскоре думаю найдётся. А покупка моя станет запасом. Как известно, запас карман не тянет.
20:55
День думаю можно закончить. Ремонт закончен и возобновилась спокойная жизнь. Без суеты и дел неясных. Успел сегодня адекватно смонтировать видео и выгрузить на каналы с правом общего доступа. Всё же нужен новый аппарат. Чтоб начать поиски заработка в сети.

27 июля 2023 г. 06:01



Проснулся. Встал. Приступил к распорядку.
7:03
Выполнив утреннюю часть взялся за правку снятого видео вчера.
7:37
Отставить редакцию. Редактирование цельного видео мой старичок не вывозит нормально. Лагает и тормозит. Запросы и команды выполняет почти с полуминутной задержкой. Не удаётся из документалистики сделать художественное творчество. И слабый ноут лишь одна из причин и помех. Вернее это конечно основная. Тянущая за собой ворох других. Зрение хоть и подналадилось спустя время после дтп, всё же долго в монитор смотреть не могу. Глаза болеть начинают. Размывается изображение и фокусировка слабеет. С этим вместе голова болеть начинает. Ныть и саднить в области пластины основной. Чесаться там начинает. Медленность работы ноута заставляет нервничать и раздражает. Отбивает желание и настрой к выполнению задуманного. Буду значит искать варианты и обходные пути.
9:44
И всё же тяжел для меня процесс монтажа. Медлительность ноута. Напряжение глаз чтоб точно видеть куда кликнуть мышкой. Сложно всё. Очень сложно.
11:11
Ну совсем нервов не хватает для нормальной редакции видео. Думаю что приостановить пополнение канала дневника ежедневными пустыми видео будет правильным. Съёмку на очки продолжать снимать и склеивать. Облако Яндекса у меня арендовано на 2 года и если держать всё в порядке, то хронология будет собираться и храниться. Не знаю что получится, но попробую.
15:58
Денис пришел. Приступили к подготовке. Если более точно и правду, то он приступил. Меня чтоб не мешал по кухне ему маневрировать попросил в зале остаться. Собственно верное решение. Учитывая что слышу в зале как он на кухне маневрирует и туда-сюда ходит. То в зал, то на балкон. За инструментом или расходниками. Я там в коляске совсем не к месту. Тем более с попытками фиксации. Оператор я и здоровый был хреновый. Сейчас совсем никакой.
Нет терпения у меня или силы у ноута моего. Вроде простые задачи при монтаже прошу сделать. Клип 4 минуты ускорить в 1.5 раза. Только отклики на клики и установку времени спустя 12-15 сек начинаются. Считал. Даю команду. Что и с чем делать. Он молчит и через время всё это проводит. Ужасно. Думаю для себя склейку ежедневную в дневник делать стану. На ютуб по ссылке доступ. Смотреть там нечего и не надо думаю мусорить.
19:47
Закончили на сегодня работу. Я тоже принимал участие. Довольно ответственную задачу выполнил. Не мешал. Денис шпаклевал стены на кухне. Подготавливал для плитки и обоев. Я усиленно не мешал. Получилось думаю неплохо. По крайней мере ничего плохого в свой адрес не слышал. Зато услышал негативный отзыв Дениса о людях которые с канализацией моей последние работали. Сток с кухни хрупок слишком оказался и стык труб плохо скреплён. Надо делать. Времянку сделал. Завтра начисто. Сделает.

https://vk.com/clip28697976_456239195?c=1

21:22
Ответ с Петербурга пришёл. Им необходимо чтоб я прибыл к ним на консультацию. Чтоб они сказали. Сделают ли операцию. Билеты на себя и сопровождение за свой счет. После не оплатят.

https://rutube.ru/video/0eef1ecbc2996fb5b8f6d19a32fb7e6a/?r=a/

22:18
Завтра Альмира придёт с ней этот вопрос обговорю. А лето уже на исходе и одежды сезонной нет для такого путешествия. У меня в гардеробе одни трусы да футболки. Странно это получается у меня всё. На консультацию к ним сначала. Так может на реабилитацию к ним поехать и в процессе консультацию получить и сделать операцию и после операционный период там же провести. Не знаю. Как это всё будет проходить.
Отбой.

16 июля 2023 г. 04:57
???? • обычное настроение

4:57

Проснулся. Выспался. Подъём ждать не стал. Приступил к распорядку.
6:13
Выполнил утреннюю часть распорядка. Думаю что приостановлю всё же ежедневные медитации. Стану думаю реже их проводить. Займусь теперь аффирмациями. На здоровье. Слушать их нужно ежедневно. Для начала появления результатов 24 дня пройти должно. Время покажет.
15:35
До обеда ничем не занимался. Не лежал в кровати. Телек не смотрел. По быту ничего не делал. За ноутом не сидел и даже в телефон не залипал. Просто сидел на кухне и размышлял. Что меня привело к такой жизни. Как быть и что делать дальше. Может это дтп не случайность, а целенаправленное наказание за халатное отношение к жизни. Жил не тужил. Не ценил что имел и не стремился улучшить или хотя бы закрепить что есть. Чувствовал себя вершителем своего жизненного пути. Всё ведь хорошо было. За полгода до дтп правда семья развалилась. Там конечно думаю сам виноват, но к этому всё шло задолго до.. снова отвлёкся и сопли печатаются. И всё же.. на работе на горизонте повышение уже показалось. Командировка для обучения и повышения. К чему я это пишу? Выношу свои мысли в текст. Что кто-то не даёт мне жизни спокойной и красивой. Стоило лишь понять и осознать что всё ништяк и морочиться о завтра уже не стоит. Можно перестать на трёх работах работать. Новую семью тоже вроде как можно уже было начать проектировать. Кто-то решил Сашу положить и вот Саша уже 8 лет лежит встать не может никак.
Опять отвлёкся. После полудня проверил мясо. Растаяло. Нарезано почти как для вторых блюд. Плов или картошку с мясом тушить можно было. Всё же решил котлеты, значит котлеты. Почистил луковицу. Перед перекруткой мяса проверил яйцо сначала. Больше двух месяцев дежурило и испортившееся в кило мяса перекрученного нехорошо бы было. Яйцо оказалось хорошим и без признаков старения. Накрутил фарш. Вместо соли с перцем заправил приправой для плова. Думал сначала кубик бульонный. Не стал. Вспомнил что приправа початая имеется. Её и добавил. Пожарил котлеты. В процессе штуки 4 попробовал и ужинать не хочется. Но думаю что буду. Без гарнира котлетой. О нём завтра думать буду.
17:34
Поужинал. Перезарядил таблетницу на неделю которая будет. Звписал отчёт.

https://vk.com/clip28697976_456239184?c=1

https://rutube.ru/video/6fc8121fb9a80a7be653d83c53e209ba/?r=a/

20:53

Закончить думаю неделю можно. Настроение сегодня не отслеживал. Забыл. Начал сегодня аффирмации слушать. Планирую перед сном и при пробуждении.